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Forever young: Das Erfolgsprogramm - Ulrich Strunz
Vergriffenes Buch, derzeit bei uns nicht verfügbar.
(*)
Ulrich Strunz:

Forever young: Das Erfolgsprogramm - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783774217362

ID: INF3002898487

Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! Deutschlands Fitneß-Papst Dr. Ulrich Strunz stellt erstmals in einem Ratgeber sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor: `Forever young` kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewußter Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen. Die Ergebnisse: neue Energie und Kreativität, eine schlanke Figur, ein junges und strahlendes Aussehen - und das lebenslang. Mit einer Einführung in die Theorie, detaillierten Anleitungen zur praktischen Umsetzung in allen drei Bereichen und vielen Ratschlägen, die auf eigenen Erfahrungen des Autors beruhen. Extra: Mit persönlichem Trainingstagebuch. Forever young: Das Erfolgsprogramm: Deutschlands Fitneß-Papst Dr. Ulrich Strunz stellt erstmals in einem Ratgeber sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor: `Forever young` kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewußter Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen. Die Ergebnisse: neue Energie und Kreativität, eine schlanke Figur, ein junges und strahlendes Aussehen - und das lebenslang. Mit einer Einführung in die Theorie, detaillierten Anleitungen zur praktischen Umsetzung in allen drei Bereichen und vielen Ratschlägen, die auf eigenen Erfahrungen des Autors beruhen. Extra: Mit persönlichem Trainingstagebuch. Gesunde Lebensführung, Verjüngung, München : Gräfe Und Unzer

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Rheinberg-Buch.de
Broschiert, Deutsch, Gebraucht Versandkosten:Ab 20¤ Versandkostenfrei in Deutschland, , DE. (EUR 0.00)
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(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Forever young - das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!. - Strunz, Ulrich
Vergriffenes Buch, derzeit bei uns nicht verfügbar.
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Strunz, Ulrich:

Forever young - das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!. - Erstausgabe

1999, ISBN: 377421736X

Taschenbuch, Gebundene Ausgabe, ID: 20082195666

[EAN: 9783774217362], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 2.95], [PU: München : Gräfe und Unzer,], GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; RATGEBER, MEDIZIN, PSYCHOLOGIE, SPORT, SPIELE, , MEDIZIN; HEILKUNDE; WELLNESS; FITNESS; SPORT; ERNÄHRUNG; DIÄT; HOMÖOPATHIE; VITAMINE; MINERALIEN; SPURENELEMENTE; BEWEGUNG; HEILPFLANZEN; MEDIKAMENTE; FORSCHUNG; WISSENSCHAFT;, 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm Exemplar antiquarisch gut erhalten, mit Gebrauchsspuren, A9832 ISBN 377421736X Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 640 8°, gebundene Ausgabe, Softcover/Paperback

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch ZVAB.com
Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, Limburg an der Lahn, HE, Germany [8723511] [Rating: 5 (von 5)]
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Forever young - das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!. - Strunz, Ulrich
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Strunz, Ulrich:
Forever young - das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!. - Erstausgabe

1999

ISBN: 377421736X

Taschenbuch, Gebundene Ausgabe, ID: 20082195666

[EAN: 9783774217362], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: München : Gräfe und Unzer,], GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; RATGEBER, MEDIZIN, PSYCHOLOGIE, SPORT, SPIELE, , MEDIZIN; HEILKUNDE; WELLNESS; FITNESS; SPORT; ERNÄHRUNG; DIÄT; HOMÖOPATHIE; VITAMINE; MINERALIEN; SPURENELEMENTE; BEWEGUNG; HEILPFLANZEN; MEDIKAMENTE; FORSCHUNG; WISSENSCHAFT;, 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm Exemplar antiquarisch gut erhalten, mit Gebrauchsspuren, A9832 ISBN 377421736X Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 640 8°, gebundene Ausgabe, Softcover/Paperback

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forever young Das Lauftagebuch - Ulrich Strunz
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Ulrich Strunz:
forever young Das Lauftagebuch - Taschenbuch

1999, ISBN: 377421736X

ID: 14839498550

Gebraucht, wie neu, [SC: 5.0], [PU: Gräfe und Unzer Verlag], gebraucht wie neu; Entnommen aus Dr. Ulrich Strunz, Forever young, Das Erfolgsprogramm, Gräfe und Unzer 1999, ISBN 377421736x; hinten unten leicht bläuliche Striche;

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch ZVAB.com
Second Hand Dealer, Vogtareuth, Germany [51723357] [Rating: 4 (von 5)]
NOT NEW BOOK Versandkosten: EUR 5.00
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Forever young - das Erfolgsprogramm , laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!. - Strunz, Ulrich
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Strunz, Ulrich:
Forever young - das Erfolgsprogramm , laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!. - gebrauchtes Buch

2003, ISBN: 9783774217362

ID: 84406

Broschiert Minimale Gebrauchsspuren. Nur einmal gelesen. , Versand D: 6,98 EUR, [PU:München : Gräfe und Unzer,]

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Buchfreund.de
Historienverlag, 33775 Versmold
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Details zum Buch
forever young - Das Erfolgsprogramm
Autor:

Dr.med. Ulrich Strunz

Titel:

forever young - Das Erfolgsprogramm

ISBN-Nummer:

377421736X

., Ratgeber zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit sind oft eine deprimierende Lektüre. Schon beim Lesen vergeht einem die Lust, die Tipps und Ratschläge auch wirklich in die Tat umzusetzen. Sie vermitteln den Eindruck, man müsste schon sein ganzes Leben auf den Kopf stellen, um Erfolge zu erzielen -- und das auch noch auf ziemlich mühsame Weise.

Das Buch von Ulrich Strunz ist der ideale Ratgeber für alle, die sich vorgenommen hatten, lieber keine Ratgeber mehr zu lesen. Denn bei Themen, zu denen andere ganze Bände abliefern, begnügt sich Strunz mit wenigen Seiten: Wege zur Schlankheit, Gesundheit, Glück und Fitness beispielsweise. Und anstatt den erhobenen Wellness-Zeigefinger zu schwenken, macht er Mut zur Veränderung. Froh- statt Drohmedizin heißt das bei ihm. Da er selber Arzt und mit 56 Jahren noch Ultratriathlet ist, will man ihm gerne glauben.

Denn selten hat jemand medizinische Zusammenhänge populärwissenschaftlich so knapp und anschaulich erklärt, ohne dabei in den Sumpf oberflächlicher Halbwahrheiten zu geraten. Ob er die Bedeutung der wichtigsten Blutwerte erläutert, Ernährungstipps abliefert, erklärt, wie man die körpereigene Hormonproduktion manipuliert oder nahezu prophetisch predigt, wie man durch einfaches Laufen geistige und gesundheitliche Topform erlangt: So knapp und optimistisch wie Strunz formuliert, will man bei vielen Kapiteln eigentlich sofort anfangen, seinen Rat zu befolgen. In diesem Sinne liegt dem großen Buch ein kleines bei: ein Lauftagebuch zum selber Ausfüllen. Dass das keine deprimierende Lektüre wird, hat dann jeder selbst zu verantworten. --Falko Blask

Detailangaben zum Buch - forever young - Das Erfolgsprogramm


EAN (ISBN-13): 9783774217362
ISBN (ISBN-10): 377421736X
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1999
Herausgeber: Gräfe u. Unzer

Buch in der Datenbank seit 13.06.2007 01:11:49
Buch zuletzt gefunden am 22.01.2017 13:13:10
ISBN/EAN: 377421736X

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7742-1736-X, 978-3-7742-1736-2

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