. .
Deutsch
Deutschland
Ähnliche Bücher
Weitere, andere Bücher, die diesem Buch sehr ähnlich sein könnten:
Suchtools
Anmelden

Anmelden mit Facebook:

Registrieren
Passwort vergessen?


Such-Historie
Merkliste
Links zu eurobuch.de

Dieses Buch teilen auf…
..?
Buchtipps
Aktuelles
Tipp von eurobuch.de
Werbung
Bezahlte Anzeige
FILTER
- 0 Ergebnisse
Kleinster Preis: 1.97 EUR, größter Preis: 24.41 EUR, Mittelwert: 14.49 EUR
Aquafitness: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Mimi Rodriguez Adami, Mimi Rodriguez Adami
Vergriffenes Buch, derzeit bei uns nicht verfügbar.
(*)
Mimi Rodriguez Adami, Mimi Rodriguez Adami:

Aquafitness: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Taschenbuch

ISBN: 3831004331

[SR: 595186], Taschenbuch, [EAN: 9783831004331], Dorling Kindersley Verlag, Dorling Kindersley Verlag, Book, [PU: Dorling Kindersley Verlag], Dorling Kindersley Verlag, Dieses Aquafitness-Buch kommt gerade recht. Denn ein Sommer mit seinen Hitzerekorden kann selbst hart gesottenen Sportsleuten die Lust auf allzu Schweiß treibende Aktivitäten austreiben, da sind Alternativen zum Joggen, Radfahren oder zum Work-out im Studio dringend gesucht. Und wie uns die Autorin belehrt, kann man auch im kühlen Nass außer Schwimmen noch eine ganze Menge anderer Sachen für seine Fitness machen. Nicht nur für ein sehr wirkungsvolles Kraft- und Ausdauer-, sondern vor allem auch für ein effektives Beweglichkeitstraining eignet sich das nasse Element ganz hervorragend. Nach einem Einführungskapitel werden Fragen behandelt wie: Was ist denn eigentlich unter Fitness zu verstehen? Wieso eignet sich das "Trainingsgerät" Wasser so hervorragend für ein gezieltes Training? Welche fundamentalen Trainingsprinzipien gibt es? Zudem werden einfache Übungen im Detail behandelt, die für Aqua-Novizen bestens geeignet sind. In den weiteren Kapiteln werden Flachwasser- und Tiefwasserkombinationen, muskelstraffende Übungen, "Ai Chi" und "Watsu"®, Trainingselemente für den Strand sowie Übungen für spezielle Sportarten wie (natürlich) Schwimmen, aber auch Walken, Joggen, Skifahren, Kickboxen oder Golf detailliert (auch fotografisch) dokumentiert. Nicht nur für heiße Tage empfehlenswert! --Freia Danz, 3820751, Fitness, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 537188, Wellness & Entspannung, 3820861, Wellness & Beauty, 536336, Lebensführung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 299371, Fitness, 298347, Fitness & Kraftsport, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Amazon.de
MEDIMOPS
Gebraucht Versandkosten:Innerhalb EU, Schweiz und Liechtenstein (sofern Lieferung möglich). Versandfertig in 1 - 2 Werktagen (EUR 3.00)
Details...
(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Aquafitness. - Mimi Rodriguez Adami
Vergriffenes Buch, derzeit bei uns nicht verfügbar.
(*)

Mimi Rodriguez Adami:

Aquafitness. - Taschenbuch

ISBN: 3831004331

[SR: 11714243], Paperback, [EAN: 9783831004331], Import, Dorling Kindersley Verlag, Dorling Kindersley Verlag, Book, [PU: Dorling Kindersley Verlag], Dorling Kindersley Verlag, 1000, Subjects, 1, Arts & Photography, 2, Biographies & Memoirs, 3, Business & Money, 3248857011, Calendars, 4, Children's Books, 12290, Christian Books & Bibles, 4366, Comics & Graphic Novels, 5, Computers & Technology, 6, Cookbooks, Food & Wine, 48, Crafts, Hobbies & Home, 8975347011, Education & Teaching, 173507, Engineering & Transportation, 301889, Gay & Lesbian, 10, Health, Fitness & Dieting, 9, History, 86, Humor & Entertainment, 10777, Law, 17, Literature & Fiction, 173514, Medical Books, 18, Mystery, Thriller & Suspense, 20, Parenting & Relationships, 3377866011, Politics & Social Sciences, 21, Reference, 22, Religion & Spirituality, 23, Romance, 75, Science & Math, 25, Science Fiction & Fantasy, 4736, Self-Help, 26, Sports & Outdoors, 28, Teen & Young Adult, 5267710011, Test Preparation, 27, Travel, 283155, Books

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Amazon.com
the_book_community
, Gebraucht Versandkosten:Usually ships in 1-2 business days, zzgl. Versandkosten
Details...
(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Aquafitness.
Vergriffenes Buch, derzeit bei uns nicht verfügbar.
(*)
Aquafitness. - Taschenbuch

2003

ISBN: 3831004331

Paperback, [EAN: 9783831004331], Dorling Kindersley Verlag, Dorling Kindersley Verlag, Book, [PU: Dorling Kindersley Verlag], 2003-03-31, Dorling Kindersley Verlag, 270721, Fitness & Exercise, 270722, Aerobics, 279379, Martial Arts, 270725, Massage, 279319, Running & Jogging, 270727, Stretching, 534518, Swimming, 270728, Walking, 279423, Weight Training, 270730, Yoga, 74, Health, Family & Lifestyle, 1025612, Subjects, 266239, Books

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Amazon.co.uk
rbmbooks
, Gebraucht Versandkosten:Europa Zone 1: GBP 5,48 pro Produkt.. Usually dispatched within 1-2 business days (EUR 6.75)
Details...
(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Aquafitness - Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. - Rodriguez, Adami Mimi
Vergriffenes Buch, derzeit bei uns nicht verfügbar.
(*)
Rodriguez, Adami Mimi:
Aquafitness - Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. - Taschenbuch

2003, ISBN: 9783831004331

[PU: Dorling Kindersley Verlag], 160 Seiten mit zahlreichen Abbildungen, 8 , Softcover/Paperback Einband etwas berieben, ansonst guter und sauberer Zustand 9783831004331, [SC: 4.60], gebraucht gut, gewerbliches Angebot, [GW: 530g], 1.Auflage

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Booklooker.de
Antiquariat-Deinbacher
Versandkosten:Versand nach Deutschland (EUR 4.60)
Details...
(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Aquafitness - Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. - Rodriguez, Adami Mimi
Vergriffenes Buch, derzeit bei uns nicht verfügbar.
(*)
Rodriguez, Adami Mimi:
Aquafitness - Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. - Taschenbuch

2003, ISBN: 9783831004331

ID: 96468

1.Auflage, 160 Seiten mit zahlreichen Abbildungen, 8° , Softcover/Paperback Einband etwas berieben, ansonst guter und sauberer Zustand 9783831004331 Versand D: 4,60 EUR, [PU:Dorling Kindersley Verlag,]

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Buchfreund.de
Antiquariat Deinbacher, 3142 Murstetten
Versandkosten:Versandkosten innerhalb der BRD (EUR 4.60)
Details...
(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.

< zum Suchergebnis...
Details zum Buch
Aquafitness. Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Autor:

Mimi Rodriguez Adami, Mimi Rodriguez Adami

Titel:

Aquafitness. Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

ISBN-Nummer:

3831004331

Der Bereich der Aquafitness-Angebote hat sich in den letzten Jahren sprunghaft entwickelt. Allein in den USA betreiben 16 Millionen Menschen dieses Fitnesstraining. Die Verbesserung des Wohlbefindens, der Gesundheit und natürlich der Spaß sind die zentralen Zielsetzungen aller Bewegungsangebote im Wasser. Je nach Ausprägung werden die wichtigsten Komponenten der allgemeinen Fitness trainiert: die Ausdauer wird verbessert, die Muskeln gekräftigt und das Bindegewebe gestrafft. Ebenso können Beweglichkeit und Koordination geschult werden. Auch die Fähigkeit zu entspannen wird durch Aquafitness gefördert. Durch die Tragfähigkiet des Wassers werden die Gelenke geschont, wodurch die Verletzungsgefahr erheblich gemindert wird. Während man beim halbstündigen Joggen an Land nur 240 Kalorien verbraucht, verbrennt man beim Aquajogging 340 Kalorien! Außerdem gerät man beim Training im kühlenden Nass nicht so leicht ins Schwitzen ...

Detailangaben zum Buch - Aquafitness. Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit


EAN (ISBN-13): 9783831004331
ISBN (ISBN-10): 3831004331
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2003
Herausgeber: Dorling Kindersley

Buch in der Datenbank seit 30.05.2007 19:12:36
Buch zuletzt gefunden am 26.10.2016 13:19:05
ISBN/EAN: 3831004331

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8310-0433-1, 978-3-8310-0433-1

< zum Suchergebnis...
< zum Archiv...
Benachbarte Bücher