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Yoga und Lauftraining - Miklic, Maja
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Miklic, Maja:

Yoga und Lauftraining - neues Buch

ISBN: 9783739245720

ID: 673925775

Dieses Buch ist für Läufer bestimmt, die mit Yoga beginnen und für Yogafreunde, die ihre Kondition verbessern wollen. Yoga und Lauftraining sind eine gute Kombination von Bewegung und Entspannung, sie ergänzen und verstärken sich gegenseitig. Beide sind meditativ, sowohl Yoga als auch Laufen führen zu mentaler Ruhe und Freiheit. Yoga ist eine gute Grundlage für das Lauftraining, denn es beugt Verletzungen vor, und Lauftraining ist ein gutes Konditionstraining für Yogafreunde. Kombiniert man Yoga und Laufen, so entsteht mehr Lebensenergie. Das bedeutet Zufriedenheit und Glücksgefühle, die zu einem natürlichen ´High´ führen. Alles ist im Fluss. Alles in der Welt ist im Fluss wie der Blutkreislauf in unserem Körper. Leben ist bewegen, nichts ist bleibend. Uns bleibt einzig der Moment der Gegenwart, das ´Hier und Jetzt´ in unserem Leben. Bei Yoga und Meditation lernen wir, uns dessen bewusst zu werden und in diesem Moment zu sein. Beim Laufen erleben wir bewusst unseren Atem und damit die Gegenwart. Unser Körper altert, aber Yoga und Laufen halten ihn gesund und kräftig! Dieses Buch ist für Läufer bestimmt, die mit Yoga beginnen und für Yogafreunde, die ihre Kondition verbessern wollen. Yoga und Lauftraining sind eine gute Kombination von Bewegung und Entspannung, sie ergänzen und verstärken sich gegenseitig. Beide sind meditativ, sowohl Yoga als auch Laufen führen zu mentaler Ruhe und Freiheit. Yoga ist eine gute Grundlage für das Lauftraining, denn es beugt Verletzungen vor, und Lauftraining ist ein gutes Konditionstraining für Yogafreunde. Kombiniert man Yoga Buch > Sachbuch > Ratgeber > Gesundheit, Körperpflege > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Books On Demand

Neues Buch Buecher.de
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Yoga und Lauftraining - Miklic, Maja
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Miklic, Maja:

Yoga und Lauftraining - gebunden oder broschiert

ISBN: 9783739245720

ID: 6936400df290d465ba00e8491fd8aa79

Dieses Buch ist für Läufer bestimmt, die mit Yoga beginnen und für Yogafreunde, die ihre Kondition verbessern wollen. Yoga und Lauftraining sind eine gute Kombination von Bewegung und Entspannung, sie ergänzen und verstärken sich gegenseitig. Beide sind meditativ, sowohl Yoga als auch Laufen führen zu mentaler Ruhe und Freiheit. Yoga ist eine gute Grundlage für das Lauftraining, denn es beugt Verletzungen vor, und Lauftraining ist ein gutes Konditionstraining für Yogafreunde. Kombiniert man Yoga und Laufen, so entsteht mehr Lebensenergie. Das bedeutet Zufriedenheit und Glücksgefühle, die zu einem natürlichen 'High' führen.Alles ist im Fluss. Alles in der Welt ist im Fluss wie der Blutkreislauf in unserem Körper. Leben ist bewegen, nichts ist bleibend. Uns bleibt einzig der Moment der Gegenwart, das 'Hier und Jetzt' in unserem Leben. Bei Yoga und Meditation lernen wir, uns dessen bewusst zu werden und in diesem Moment zu sein. Beim Laufen erleben wir bewusst unseren Atem und damit die Gegenwart. Unser Körper altert, aber Yoga und Laufen halten ihn gesund und kräftig! Buch / Sachbuch / Ratgeber / Gesundheit, Körperpflege / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

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Yoga und Lauftraining - Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde - Miklic, Maja
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Miklic, Maja:
Yoga und Lauftraining - Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde - Taschenbuch

2016

ISBN: 9783739245720

[ED: Taschenbuch], [PU: Books on Demand], [SC: 5.00], Neuware, gewerbliches Angebot, [GW: 203g], 1

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Yoga und Lauftraining - Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde - Miklic, Maja
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Miklic, Maja:
Yoga und Lauftraining - Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde - Taschenbuch

2016, ISBN: 9783739245720

[ED: Taschenbuch], [PU: Books on Demand], [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, [GW: 203g], 1

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Yoga und Lauftraining - Thomas Guirten; Maja Miklic
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Thomas Guirten; Maja Miklic:
Yoga und Lauftraining - Erstausgabe

2016, ISBN: 9783739245720

Taschenbuch, ID: 34568240

Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde, [ED: 1], Softcover, Buch, [PU: Books on Demand]

Neues Buch Lehmanns.de
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Details zum Buch
Yoga und Lauftraining
Autor:

Miklic, Maja

Titel:

Yoga und Lauftraining

ISBN-Nummer:

9783739245720

Detailangaben zum Buch - Yoga und Lauftraining


EAN (ISBN-13): 9783739245720
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2016
Herausgeber: Books On Demand

Buch in der Datenbank seit 11.05.2016 12:35:19
Buch zuletzt gefunden am 11.12.2016 15:41:36
ISBN/EAN: 9783739245720

ISBN - alternative Schreibweisen:
978-3-7392-4572-0

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