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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - Miriam Austin
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Miriam Austin:

Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - Taschenbuch

2009, ISBN: 3809424064

[SR: 8409710], Paperback, [EAN: 9783809424062], Bassermann Verlag, Bassermann Verlag, Book, [PU: Bassermann Verlag], 2009-02-02, Bassermann Verlag, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable, 91, Art, Architecture & Photography, 67, Biography, 68, Business, Finance & Law, 507848, Calendars, Diaries & Annuals, 69, Children's Books, 274081, Comics & Graphic Novels, 71, Computing & Internet, 72, Crime, Thrillers & Mystery, 496792, Education Studies & Teaching, 62, Fiction, 66, Food & Drink, 275835, Gay & Lesbian, 74, Health, Family & Lifestyle, 65, History, 64, Home & Garden, 63, Horror, 89, Humour, 275738, Languages, 61, Mind, Body & Spirit, 73, Music, Stage & Screen, 275389, Poetry, Drama & Criticism, 59, Reference, 58, Religion & Spirituality, 88, Romance, 5106747031, School Books, 57, Science & Nature, 4034595031, Science Fiction & Fantasy, 564334, Scientific, Technical & Medical, 60, Society, Politics & Philosophy, 55, Sports, Hobbies & Games, 83, Travel & Holiday, 52, Young Adult, 266239, Books

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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie
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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - gebrauchtes Buch

2009, ISBN: 9783809424062

ID: 351a86ea62c039dc308e76a239a45162

Binding:Taschenbuch,Label:Bassermann Verlag,Publisher:Bassermann Verlag,medium:Taschenbuch,numberOfPages:128,publicationDate:2009-02-02,ISBN:3809424064 Taschenbuch, Bassermann Verlag

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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - Austin, Miriam
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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783809424062

ID: 825465171

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2009, ISBN: 9783809424062

[ED: kartoniert], [PU: Bassermann, F], [SC: 2.20], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 280x215 mm, [GW: 888g]

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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - Taschenbuch

2009, ISBN: 9783809424062

, Taschenbuch, Auflage 2009. , [PU: Bassermann Verlag], [SC: 2.2

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Details zum Buch
Yoga für Schlappschwänze
Autor:

Austin, Miriam

Titel:

Yoga für Schlappschwänze

ISBN-Nummer:

9783809424062

Vom Schlaffi zum Energiebündel<br /> <br />Dieses Übungsbuch richtet sich an Couchpotatos und Schlaffis, an Bewegungsmuffel und rastlose Kämpfer gegen den inneren Schweinehund. Es ist ideal für Anfänger, da die Übungen einfach sind, sich problemlos in den Alltag einbauen lassen und die erforderlichen Hilfsmittel in jedem Haushalt vorhanden sind. Nur wenige Minuten Üben am Tag reichen aus, um sich ausgeglichen und fit zu fühlen. <br />Die drei Kapitel des Buches gehen unterschiedlich auf die jeweiligen Bedürfnisse ein. In "Yoga im Schnellgang" lernt man Übungen kennen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Das "Fitmacher"-Kapitel bietet Lösungen für spezifische Probleme wie Nacken- und Rückenschmerzen oder Stress. Im "Glossar" schließlich beschreibt die Autorin die einzelnen Übungen noch einmal detailliert, fasst sie zu Übungsfolgen zusammen und gibt Tipps, wie sich Techniken verbessern lassen.<br /> <br />

Detailangaben zum Buch - Yoga für Schlappschwänze


EAN (ISBN-13): 9783809424062
ISBN (ISBN-10): 3809424064
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2009
Herausgeber: Bassermann, F

Buch in der Datenbank seit 30.09.2008 19:41:54
Buch zuletzt gefunden am 07.01.2017 20:34:33
ISBN/EAN: 9783809424062

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8094-2406-4, 978-3-8094-2406-2

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