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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexi... | Buch | Zustand gut - Austin, Miriam
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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexi... | Buch | Zustand gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783809424062

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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - Taschenbuch

ISBN: 3809424064

[EAN: 9783809424062], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some sig… Mehr…

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Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - Taschenbuch

ISBN: 3809424064

[EAN: 9783809424062], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jac… Mehr…

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Yoga für Schlappschwänze Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - Austin, Miriam
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Yoga für Schlappschwänze Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - gebrauchtes Buch

2009, ISBN: 9783809424062

128 Seiten Broschiert Restexemplar - Einband leicht beschädigt - Buch ansonsten in sehr gutem Zustand Versand D: 2,70 EUR , [PU:Bassermann,]

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Yoga für Schlappschwänze - Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783809424062

[PU: Bassermann, F], DE, [SC: 2.50], wie neu, privates Angebot, 280x215 mm, 128, [GW: 612g], Banküberweisung

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie

Vom Schlaffi zum Energiebündel<br /> <br />Dieses Übungsbuch richtet sich an Couchpotatos und Schlaffis, an Bewegungsmuffel und rastlose Kämpfer gegen den inneren Schweinehund. Es ist ideal für Anfänger, da die Übungen einfach sind, sich problemlos in den Alltag einbauen lassen und die erforderlichen Hilfsmittel in jedem Haushalt vorhanden sind. Nur wenige Minuten Üben am Tag reichen aus, um sich ausgeglichen und fit zu fühlen. <br />Die drei Kapitel des Buches gehen unterschiedlich auf die jeweiligen Bedürfnisse ein. In "Yoga im Schnellgang" lernt man Übungen kennen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Das "Fitmacher"-Kapitel bietet Lösungen für spezifische Probleme wie Nacken- und Rückenschmerzen oder Stress. Im "Glossar" schließlich beschreibt die Autorin die einzelnen Übungen noch einmal detailliert, fasst sie zu Übungsfolgen zusammen und gibt Tipps, wie sich Techniken verbessern lassen.<br /> <br />

Detailangaben zum Buch - Yoga für Schlappschwänze: Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie


EAN (ISBN-13): 9783809424062
ISBN (ISBN-10): 3809424064
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2009
Herausgeber: Bassermann Verlag

Buch in der Datenbank seit 2008-09-30T19:41:54+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-07-07T16:52:13+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783809424062

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8094-2406-4, 978-3-8094-2406-2
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: kaplan, bassermann, miriam austin
Titel des Buches: yoga schlappschwnze, yoga für schlappschwänze, yoga schlappschwaenze, energie und mehr, energie und kraft, barry


Daten vom Verlag:

Autor/in: Miriam Austin
Titel: Yoga für Schlappschwänze; Yoga for Wimps - Leichte Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie
Verlag: Bassermann
128 Seiten
Erscheinungsjahr: 2009-02-02
Sprache: Deutsch
9,95 € (DE)
10,30 € (AT)
17,90 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
durchgehend farbige Abbildungen

BZ; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung


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