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Optimiertes Triathlontraining - Taschenbuch

2005, ISBN: 3833438754

Paperback, [EAN: 9783833438752], Books on Demand, Books on Demand, Book, [PU: Books on Demand], 2005-10-11, Books on Demand, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable,… Mehr…

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[SR: 1532918], Taschenbuch, [EAN: 9783833438752], Books on Demand, Books on Demand, Book, [PU: Books on Demand], Books on Demand, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686,… Mehr…

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[ED: Taschenbuch], [PU: Books on Demand], Gute Ausgabe die leichte Lese- und Gebrauchsspuren am Einband aufweißt, sonst gut. Original Bilder, des angebotenen Buches., DE, [SC: 2.40], lei… Mehr…

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Details zum Buch
Optimiertes Triathlontraining

Optimiertes Triathlontraining vermittelt die neuesten Erkenntnisse und Aspekte der modernen Trainingsmethodik und gestaltung. Zahlreiche Hinweise und Tipps aus und für die Praxis helfen Trainer und Athlet dabei, das Optimum aus den individuellen Möglichkeiten zu schöpfen. Ausgehend von einer Analyse der Leistungsstruktur des Triathlons werden die vielfältigen, oft brachliegenden, Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Technik und Koordination sowie Koppel- und Wechseltraining dargestellt. Ergänzt wird die Betrachtung mit zahlreichen Übungsbeispielen. Ihr sinnvoller Einsatz im Jahres- und Mehrjahresverlauf wird ebenso angesprochen, wie die umfangreichen weiteren Möglichkeiten zur Leistungssteigerung: Leistungsdiagnostik, Höhentraining, unmittelbare Wettkampfvorbereitung, klimatische Anpassungen, mentales Training, Regeneration, Ernährung, die vielfältigen Möglichkeiten des Materialtunings und vieles mehr.

Detailangaben zum Buch - Optimiertes Triathlontraining


EAN (ISBN-13): 9783833438752
ISBN (ISBN-10): 3833438754
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2005
Herausgeber: Books on Demand GmbH
224 Seiten
Gewicht: 0,563 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2008-03-14T03:58:19+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2020-11-14T17:47:54+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783833438752

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8334-3875-4, 978-3-8334-3875-2
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: schurr
Titel des Buches: optimiertes triathlontraining


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