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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training. Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen, Hörbuch, Digital, 156min - Claudia Gebhard
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Claudia Gebhard:

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training. Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen, Hörbuch, Digital, 156min

EAN: 9783954712045

ID: 622791763

Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung. Das Hörbuch enthält für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau und zur Linderung psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen) - für mehr Konzentration und ein gesünderes Leben. Gezielte Anwendungen der Methoden helfen Ihnen, dem Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen. Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert. Sprache: Deutsch. Erzähler: Claudia Gebhard. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xaod/000145de/bk_rhde_002536_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format. Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen... Gesundheit, ABOD Verlag

Hörbuch Audible.de
No. B00H54HL6A Versandkosten:, , DE (EUR 0.00)
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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen - Gebhard, Claudia; Gebhard, Claudia (Vorleser)
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Gebhard, Claudia; Gebhard, Claudia (Vorleser):

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen - neues Buch

2013, ISBN: 3954712040

ID: A21952547

Karton Autogenes Training / Audio, Progressive Relaxation, mit Schutzumschlag neu, [PU:ABOD Verlag GmbH]

Neues Buch Achtung-Buecher.de
REDIVIVUS Buchhandlung Hanausch Reinhard, 93053 Regensburg
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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Claudia Gebhard; Claudia Gebhard
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Claudia Gebhard; Claudia Gebhard:
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Erstausgabe

2013

ISBN: 9783954712045

ID: 28331141

Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen, [ED: 1], 1., Auflage, Audio-CD, Audio/Hörbuch, [PU: ABOD Verlag]

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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Claudia Gebhard
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Claudia Gebhard:
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - neues Buch

ISBN: 9783954712045

CD-Audio, [PU: ABOD Verlag GmbH]

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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Gebhard, Claudia
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Gebhard, Claudia:
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - neues Buch

ISBN: 9783954712045

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Details zum Buch
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Autor:

Claudia Gebhard; Claudia Gebhard

Titel:

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

ISBN-Nummer:

9783954712045

Detailangaben zum Buch - Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training


EAN (ISBN-13): 9783954712045
ISBN (ISBN-10): 3954712040
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: ABOD Verlag

Buch in der Datenbank seit 25.05.2009 05:12:30
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ISBN/EAN: 9783954712045

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-95471-204-0, 978-3-95471-204-5

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