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Autogenes Training - Henrik Brandt#Steffen Grose
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Henrik Brandt#Steffen Grose:

Autogenes Training - neues Buch

12, ISBN: 9783981036794

ID: 687946881

Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ruhiger und entspannter zu begegnen. Autogenes Training macht Sie insgesamt gelassener und weniger reizbar von aussen. Sie können sich von Anstrengungen und negativem Stress erholen und neue Energiereserven aufbauen. Die Audio-CD enthält sieben Übungen und eine kurze theoretische Einführung mit Tipps zum Autogenen Training. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit spezieller Musik zur Tiefenentspannung von Steffen Grose. Anleitung zur Tiefenentspannung Hörbücher > Entspannung 12.2015, Brandt, Henrik, 12.2015

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Autogenes Training - Henrik Brandt#Steffen Grose
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Henrik Brandt#Steffen Grose:

Autogenes Training - neues Buch

ISBN: 9783981036794

ID: 2960432

Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ruhiger und entspannter zu begegnen. Autogenes Training macht Sie insgesamt gelassener und weniger reizbar von außen. Sie können sich von Anstrengungen und negativem Stress erholen und neue Energiereserven aufbauen. Die Audio-CD enthält sieben Übungen und eine kurze theoretische Einführung mit Tipps zum Autogenen Training. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit spezieller Musik zur Tiefenentspannung von Steffen Grose. Anleitung zur Tiefenentspannung Hörbuch Hörbücher>Entspannung, Brandt, Henrik

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Autogenes Training, 1 Audio-CD - Henrik Brandt
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Autogenes Training, 1 Audio-CD - neues Buch

ISBN: 9783981036794

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Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ruhiger und entspannter zu begegnen. Autogenes Training macht Sie insgesamt gelassener und weniger reizbar von außen. Sie können sich von Anstrengungen und negativem Stress erholen und neue Energiereserven aufbauen.

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Details zum Buch
Autogenes Training
Autor:

Henrik Brandt#Steffen Grose

Titel:

Autogenes Training

ISBN-Nummer:

9783981036794

Detailangaben zum Buch - Autogenes Training


EAN (ISBN-13): 9783981036794
ISBN (ISBN-10): 3981036794
Erscheinungsjahr: 2015
Herausgeber: Brandt, Henrik

Buch in der Datenbank seit 03.02.2016 22:49:05
Buch zuletzt gefunden am 03.10.2016 15:17:04
ISBN/EAN: 9783981036794

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-9810367-9-4, 978-3-9810367-9-4

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