2015, ISBN: 3981036794
[EAN: 9783981036794], [PU: Henrik Brandt], AUTOGENES TRAINING / AUDIO; HÖRBUCH ENTSPANNUNG, MEDITATION, POSITIVES DENKEN, LEBENSHILFE, Gebraucht - Gut Unbenutzt-lediglich Verpackung oder … Mehr…
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2001, ISBN: 9783981036794
[PU: Brandt, Henrik], Gebraucht - Gut Unbenutzt-lediglich Verpackung oder Umhüllung beschädigt, Sprung in Hülle - Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentrat… Mehr…
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[PU: Brandt, Henrik], Neuware - Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle For… Mehr…
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[PU: Henrik Brandt], Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein ueber Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln, DE, … Mehr…
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2001
ISBN: 9783981036794
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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
Autor: | |
Titel: | |
ISBN-Nummer: |
Audio CD
Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ruhiger und entspannter zu begegnen. Autogenes Training macht Sie insgesamt gelassener und weniger reizbar von außen. Sie können sich von Anstrengungen und negativem Stress erholen und neue Energiereserven aufbauen.
Die Audio-CD enthält sieben Übungen und eine kurze theoretische Einführung mit Tipps zum Autogenen Training. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit spezieller Musik zur Tiefenentspannung von Steffen Grose.
Detailangaben zum Buch - Autogenes Training: Anleitung zur Tiefenentspannung
EAN (ISBN-13): 9783981036794
ISBN (ISBN-10): 3981036794
Erscheinungsjahr: 2015
Herausgeber: Brandt, Henrik
Buch in der Datenbank seit 2016-02-03T22:49:05+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-13T03:01:13+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783981036794
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-9810367-9-4, 978-3-9810367-9-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: henrik steffen, brand, henr, grose, henri, henrik steffens, marie brandt
Titel des Buches: train, autogenes training, autogene training, auto, tiefenentspannung, ctg training, brandt, anleitung
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