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Zora Gienger:

Rückbildungsgymnastik: Das ganzheitliche Übungsprogramm nach der Schwangerschaft - gebunden oder broschiert

2009, ISBN: 9783783161038

[ED: Gebundene Ausgabe], [PU: Urania, Freiburg], Gebraucht - Gut sg - leichte beschädigungen, verschmutzungen, ungelesenes mängelexemplar, gestempelt - Zurück zur alten Figur - hier bekom… Mehr…

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Zora Gienger:

Rückbildungsgymnastik: Das ganzheitliche Übungsprogramm nach der Schwangerschaft : Das ganzheitliche Übungsprogramm nach der Schwangerschaft - gebunden oder broschiert

2008, ISBN: 3783161037

[EAN: 9783783161038], [SC: 0.0], [PU: Freiburg Urania], RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK, Gebraucht - Gut sg - leichte beschädigungen, verschmutzungen, ungelesenes mängelexemplar, gestempelt - Zurüc… Mehr…

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Gienger, Zora:
Rückbildungsgymnastik: Das ganzheitliche Übungsprogramm nach der Schwangerschaft - Erstausgabe

2008

ISBN: 9783783161038

Gebundene Ausgabe

Urania Verlag, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 128 Seiten, Publiziert: 2008-07-07T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.6 kg, Verkaufsrang: 4188694, Babys, Eltern & Kinder, Ratgeber, Kategorie… Mehr…

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Gienger, Zora:
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2008, ISBN: 3783161037

[EAN: 9783783161038], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 3.25], [PU: Urania Verlag], Sports & Recreation, geringe Lagerspuren---, Books

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Gienger, Zora:
Rückbildungsgymnastik: Das ganzheitliche Übungsprogramm nach der Schwangerschaft - gebunden oder broschiert

2008, ISBN: 9783783161038

Urania Verlag, 2008. hardcover. gebraucht, sehr gut geringe Lagerspuren. 26,01 x 19,20 x 1,40., Urania Verlag, 2008, 2.5

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Details zum Buch
Rückbildungsgymnastik: Das ganzheitliche Übungsprogramm nach der Schwangerschaft

Zurück zur alten Figur - hier bekommen frischgebackene Mütter Hilfe: mit dem ganzheitlichen Rückbildungsprogramm. Schon direkt nach der Geburt stärken sanfte Übungen die Muskulatur, verbessern die Haltung, sorgen für eine harmonische Hormonumstellung und stabilisieren die Stoffwechselvorgänge. Kräftigende Beckenbodenübungen verhelfen zu mehr Spannkraft und Elastizität, Entspannungs- und Yogaübungen sind gut für den Stressabau und schenken Ausgeglichenheit, um behutsam in die Mutterrolle hineinzuwachsen. Zudem gibt es Atemübungen für mehr Energie sowie wirksame Tipps bei Beschwerden, für gesunde Knochen, das Busenstyling nach dem Abstillen und einen gesunden Rücken im Mama-Alltag.

Detailangaben zum Buch - Rückbildungsgymnastik: Das ganzheitliche Übungsprogramm nach der Schwangerschaft


EAN (ISBN-13): 9783783161038
ISBN (ISBN-10): 3783161037
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2008
Herausgeber: Urania Verlag

Buch in der Datenbank seit 2008-07-21T19:46:59+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-25T16:53:08+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783783161038

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7831-6103-7, 978-3-7831-6103-8
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: gienger, zora
Titel des Buches: das kreuz, rckbildungsgymnastik, urania, schwangerschaft, kreuz verlag, rückbildung, rückbildungsgymnastik, gienger, ganzheitliche


Daten vom Verlag:

Autor/in: Zora Gienger
Titel: Rückbildungsgymnastik - Das ganzheitliche Übungsprogramm nach der Schwangerschaft
Verlag: Urania
128 Seiten
Erscheinungsjahr: 2008-07-04
Sprache: Deutsch
14,95 € (DE)
27,50 CHF (CH)
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zahlr. farb. Fotos

BB; PAPPE; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge; Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege; Sport; Medizin, Gesundheit; Schwangerschaft; Gymnastik; Geburt; Rückbildung


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