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Beispiel einer Trainingsplanung nach der ILB-Methode (Fitnesstrainer B-Lizenz) - Ronny Wendt
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Ronny Wendt:

Beispiel einer Trainingsplanung nach der ILB-Methode (Fitnesstrainer B-Lizenz) - Taschenbuch

2007, ISBN: 9783638775953

Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, , Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz, 4 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deut… Mehr…

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2007, ISBN: 9783638775953

Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, , Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz, 4 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deut… Mehr…

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2007

ISBN: 9783638775953

Paperback, [PU: GRIN Verlag], Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz, Sprache… Mehr…

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ISBN: 9783638775953

Beispiel einer Trainingsplanung nach der ILB-Methode (Fitnesstrainer B-Lizenz) ab 17.95 € als Taschenbuch: 3. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport, Medien > Bücher nein Buch … Mehr…

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2016, ISBN: 363877595X

3. Auflage Kartoniert / Broschiert Fitnesstrainer, mit Schutzumschlag 11, [PU:GRIN Verlag]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Beispiel einer Trainingsplanung nach der ILB-Methode (Fitnesstrainer B-Lizenz)

Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz, 4 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Bevor man mit der eigentlichen Trainingsplanung beginnt, sollte man ein Eingangsgesprach durchfuhren, um zu wissen auf welchem aktuellen Leistungs- bzw. Gesundheitszustand der Kunde ist und welche Ziele er hat. Die Person in diesem Beispiel ist Hans Schmidt. Er ist mannlich 26 Jahre alt und 185 cm gro. Von Beruf ist er IT-Systemelektroniker. Da er schon seit 2 Jahren regelmaig trainiert, kann man ihn als Fortgeschrittenen bezeichnen und auch einstufen. Er plant 3-mal die Woche ins Fitnessstudio zukommen und er wurde pro Trainingseinheit ca. 90 Minuten trainieren wollen. Sein Wunsch ist es, in erster Linie Muskeln aufzubauen, Kraftzuwachs und er braucht den Sport auch als Ausgleich zu seiner Arbeit. Bisher hat er sich selber Trainingsplane erstellt, jetzt mochte er sein Training mit meiner Hilfe optimieren. Sportliche Aktivitaten: Hat bis vor 3 1/2 Jahren aktiv Basketball im Verein gespielt. Geht seit 2 Jahren ins Fitnessstudio. Belastungen im Beruf: Auendienstmitarbeiter, daher sitzt er viel im Auto und hat wenig Bewegung. Gesundheitliche Voraussetzungen: Es liegen keine Beschwerden vor. Auch Medikamente nimmt er nicht.

Detailangaben zum Buch - Beispiel einer Trainingsplanung nach der ILB-Methode (Fitnesstrainer B-Lizenz)


EAN (ISBN-13): 9783638775953
ISBN (ISBN-10): 363877595X
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2007
Herausgeber: GRIN Verlag

Buch in der Datenbank seit 2016-03-22T15:19:18+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-05-25T21:02:24+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 363877595X

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-638-77595-X, 978-3-638-77595-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: hans schmidt, hans gross
Titel des Buches: fitnesstrainer lizenz trainingsplanung nach ilb


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