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Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining: Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining - Flach, Kai
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Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining: Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining - neues Buch

1, ISBN: 9783638270380

ID: 101159783638270380

Einen Re-Test / Wiederholungstest sollte der Trainer alle 4-6 Wochen mit dem Trainierenden durchführen. In unseren Fallbeispiel Frau R. wurde aller 30 TE ( Trainingseinheiten ) ein Re- Test durchgeführt. Die Re-Tests erlauben es dem Trainer / Sportler sich ein genaues Bild über den aktuellen Leistungszustand zu machen. Der Trainer kann die Prognose, die Trainingsplanung, Motivation des Trainierenden und die Trainingsdurchführung überprüfen. Die neu erworbenen Daten werden analysiert und in dem n Einen Re-Test / Wiederholungstest sollte der Trainer alle 4-6 Wochen mit dem Trainierenden durchführen. In unseren Fallbeispiel Frau R. wurde aller 30 TE ( Trainingseinheiten ) ein Re- Test durchgeführt. Die Re-Tests erlauben es dem Trainer / Sportler sich ein genaues Bild über den aktuellen Leistungszustand zu machen. Der Trainer kann die Prognose, die Trainingsplanung, Motivation des Trainierenden und die Trainingsdurchführung überprüfen. Die neu erworbenen Daten werden analysiert und in dem neuen Trainingsplan berücksichtigt, so das er dem neuen Leistungsniveau des Sportlers angepasst ist. Jeder Sportler sollte mindestens einmal pro Woche seine durchgeführten Trainingsleistungen ( z.B. höheres Trainingsgewicht ) schriftlich in einem Trainingsplan festhalten. Mit dieser Trainingsdokumentation kann der Trainer die Korrektur (ausgewertete Fehlerquellen) und Neuplanung des Trainings besser durchführen. Je genauer die Trainingsdokumentation ist, umso leichter hat es der Trainer bei der Neuplanung. Training, Individual Sports, Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining: Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining~~ Flach, Kai~~Training~~Individual Sports~~9783638270380, de, Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining: Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining, Flach, Kai, 9783638270380, GRIN Verlag, 01/01/2004, , , , GRIN Verlag, 01/01/2004

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Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining - Kai Flach
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Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining - neues Buch

2004, ISBN: 9783638270380

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Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, BSA-Akademie Saarbrücken (-), Sprache: Deutsch, Abstract: Einen Re-Test / Wiederholungstest sollte der Trainer alle 4-6 Wochen mit dem Trainierenden durchführen. In unseren Fallbeispiel Frau R. wurde aller 30 TE ( Trainingseinheiten ) ein Re- Test ... Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining: Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, BSA-Akademie Saarbrücken (-), Sprache: Deutsch, Abstract: Einen Re-Test / Wiederholungstest sollte der Trainer alle 4-6 Wochen mit dem Trainierenden durchführen. In unseren Fallbeispiel Frau R. wurde aller 30 TE ( Trainingseinheiten ) ein Re- Test ... B-Lizenz Fitnesstrainer Krafttraining Trainingsplanung Trainingssteuerung, GRIN Verlag

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2004, ISBN: 9783638270380

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Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, BSA-Akademie Saarbrücken (-), Sprache: Deutsch Flach, K: Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und T: Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, BSA-Akademie Saarbrücken (-), Sprache: Deutsch, GRIN Verlag

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Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining als eBook Download von Kai Flach - Kai Flach
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Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining als eBook Download von Kai Flach - neues Buch

ISBN: 9783638270380

ID: 243807486

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Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining - Kai Flach
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Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining - Erstausgabe

2004, ISBN: 9783638270380

ID: 21719405

Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining, [ED: 1], Auflage, eBook Download (PDF), eBooks, [PU: GRIN Verlag]

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