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Forever young - das Erfolgsprogramm , laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! / Ulrich Strunz - Strunz, Ulrich
Vergriffenes Buch, derzeit bei uns nicht verfügbar.
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Strunz, Ulrich:

Forever young - das Erfolgsprogramm , laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! / Ulrich Strunz - Erstausgabe

ISBN: 9783774217362

Taschenbuch, ID: 9783774217362

Ausgabe: 1. Auflage Umfang/Format: 192 Seiten : zahlreiche Illustrationen , 24 cm + Lauftagebuch (31 Seiten) Einbandart und Originalverkaufspreis: kartoniert : DM 39.90, EUR 20.403-7742-1736-X kartoniert : DM 39.90, EUR 20.40 Sachgebiet: Medizin , 11 Psychologie , 50 Sport, Spiele , 40 Hauswirtschaft, Kochen, Hotel- und Gaststättengewerbe Dieser Mann ändert Ihr Leben. News Der Fitness-Bestseller - jetzt endlich im Taschenbuch! Jung aussehen, schnell denken, fit bleiben: Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie Sie Ihre biologische Uhr zurückdrehen können. Werden Sie spielend körperlich und geistig topfit! Das Forever-young-Programm für körperliche und geistige Höchstleistung ruht auf drei Säulen: 1. Laufen Sie sich jung! Laufen ist eine Wunderpille: es entstresst, kräftigt Herz und Muskeln, stärkt das Immunsystem, macht glücklich und ist die einzige Diät, die ewig hält. 2. Essen Sie sich jung! Die falschen Fette oder zu viel Zucker machen dick und und schlapp, Vitamine halten fit. Viel leckere Rezepten zeigen, wie Essen schlank macht und um Jahre verjüngt. 3. Denken Sie sich jung! Mentaltechniken verwandeln Sie in einen souveränen, entspannten Menschen, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. gepflegtes Exemplar, nur kleine Lesespuren, Versand D: 2,10 EUR, [PU:München : Gräfe und Unzer]

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Buchfreund.de
Antiquariat-Artemis, 04299 Leipzig
Versandkosten:Versandkosten innerhalb der BRD (EUR 2.10)
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Forever young. - Strunz, Ulrich
Vergriffenes Buch, derzeit bei uns nicht verfügbar.
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Strunz, Ulrich:

Forever young. - Taschenbuch

1999, ISBN: 9783774217362

[ED: Taschenbuch], [PU: Graefe Und Unzer Verlag], Gebraucht - Einbandrückseite mit leichten Gebrauchsspuren,sonst sehr gut. Deutschlands Fitneß-Papst Dr. Ulrich Strunz stellt erstmals in einem Ratgeber sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor: "Forever young" kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewußter Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen. Die Ergebnisse: neue Energie und Kreativität, eine schlanke Figur, ein junges und strahlendes Aussehen - und das lebenslang. Mit einer Einführung in die Theorie, detaillierten Anleitungen zur praktischen Umsetzung in allen drei Bereichen und vielen Ratschlägen, die auf eigenen Erfahrungen des Autors beruhen. Extra: Mit persönlichem Trainingstagebuch., [SC: 2.00], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, [GW: 681g], [PU: München]

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Booklooker.de
Handelsagentur Antiquitäten und Antiquariat
Versandkosten:Versand nach Deutschland (EUR 2.00)
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Forever young. - Strunz, Ulrich
Vergriffenes Buch, derzeit bei uns nicht verfügbar.
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Strunz, Ulrich:
Forever young. - Taschenbuch

2005

ISBN: 9783774217362

[ED: Paperback], [PU: Graefe Und Unzer Verlag], Deutschlands Fitneß-Papst Dr. Ulrich Strunz stellt erstmals in einem Ratgeber sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor: "Forever young" kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewußter Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen. Die Ergebnisse: neue Energie und Kreativität, eine schlanke Figur, ein junges und strahlendes Aussehen - und das lebenslang. Mit einer Einführung in die Theorie, detaillierten Anleitungen zur praktischen Umsetzung in allen drei Bereichen und vielen Ratschlägen, die auf eigenen Erfahrungen des Autors beruhen. Extra: Mit persönlichem Trainingstagebuch., [SC: 3.00], wie neu, privates Angebot, 240 x 160 x 20, [GW: 681g], [PU: München], 19. Auflage, zahlreiche Abbildungen

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Booklooker.de
liesmonique
Versandkosten:Versand nach Deutschland (EUR 3.00)
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Forever young - das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! - Strunz, Ulrich
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Strunz, Ulrich:
Forever young - das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! - Taschenbuch

2003, ISBN: 377421736X

ID: 4112919

Broschiert Broschiert Zeitbedingt nachgedunkelt. Flecken sind vorhanden, aber nicht schlimm. Akzeptables Exemplar mit typischen Alters- und Gebrauchsspuren. Bitte beachten: Coverfoto ggf. anders als abgebildet. gebraucht; mittelmäßig, [PU:München : Dt. Taschenbuch-Verlag,,]

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Achtung-Buecher.de
Historienverlag Dr. Richard Sautmann, 33775 Versmold
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Forever young: Das Erfolgsprogramm - Ulrich Strunz
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Ulrich Strunz:
Forever young: Das Erfolgsprogramm - Taschenbuch

1, ISBN: 9783774217362

[ED: Taschenbuch], [PU: Gräfe & Unzer], Gebraucht - Sehr gut Einmal gelesenes Exemplar in sehr gutem Zustand - -, [SC: 1.10], wie neu, gewerbliches Angebot, [GW: 1560g]

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Mersche GmbH
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Details zum Buch
forever young - Das Erfolgsprogramm
Autor:

Dr.med. Ulrich Strunz

Titel:

forever young - Das Erfolgsprogramm

ISBN-Nummer:

377421736X

., Ratgeber zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit sind oft eine deprimierende Lektüre. Schon beim Lesen vergeht einem die Lust, die Tipps und Ratschläge auch wirklich in die Tat umzusetzen. Sie vermitteln den Eindruck, man müsste schon sein ganzes Leben auf den Kopf stellen, um Erfolge zu erzielen -- und das auch noch auf ziemlich mühsame Weise.

Das Buch von Ulrich Strunz ist der ideale Ratgeber für alle, die sich vorgenommen hatten, lieber keine Ratgeber mehr zu lesen. Denn bei Themen, zu denen andere ganze Bände abliefern, begnügt sich Strunz mit wenigen Seiten: Wege zur Schlankheit, Gesundheit, Glück und Fitness beispielsweise. Und anstatt den erhobenen Wellness-Zeigefinger zu schwenken, macht er Mut zur Veränderung. Froh- statt Drohmedizin heißt das bei ihm. Da er selber Arzt und mit 56 Jahren noch Ultratriathlet ist, will man ihm gerne glauben.

Denn selten hat jemand medizinische Zusammenhänge populärwissenschaftlich so knapp und anschaulich erklärt, ohne dabei in den Sumpf oberflächlicher Halbwahrheiten zu geraten. Ob er die Bedeutung der wichtigsten Blutwerte erläutert, Ernährungstipps abliefert, erklärt, wie man die körpereigene Hormonproduktion manipuliert oder nahezu prophetisch predigt, wie man durch einfaches Laufen geistige und gesundheitliche Topform erlangt: So knapp und optimistisch wie Strunz formuliert, will man bei vielen Kapiteln eigentlich sofort anfangen, seinen Rat zu befolgen. In diesem Sinne liegt dem großen Buch ein kleines bei: ein Lauftagebuch zum selber Ausfüllen. Dass das keine deprimierende Lektüre wird, hat dann jeder selbst zu verantworten. --Falko Blask

Detailangaben zum Buch - forever young - Das Erfolgsprogramm


EAN (ISBN-13): 9783774217362
ISBN (ISBN-10): 377421736X
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1999
Herausgeber: Gräfe u. Unzer

Buch in der Datenbank seit 13.06.2007 01:11:49
Buch zuletzt gefunden am 14.02.2017 12:34:18
ISBN/EAN: 377421736X

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7742-1736-X, 978-3-7742-1736-2

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