2012, ISBN: 3833825596

Die Dynamische Entspannung basiert auf der Erkenntnis der modernen Hirnforschung, dass eine Entspannungstechnik nur dann wirkungsvoll sein kann, wenn sie auf die Kraft der positiven Emoti… Mehr…

Die Dynamische Entspannung basiert auf der Erkenntnis der modernen Hirnforschung, dass eine Entspannungstechnik nur dann wirkungsvoll sein kann, wenn sie auf die Kraft der positiven Emotionen setzt. Das sind kleine, fließende Bewegungen, die sich aus sich selbst heraus entwickeln und direkt das emotionale Gehirn erreichen. Die Dynamische Entspannung basiert auf der Erkenntnis der modernen Hirnforschung, dass eine Entspannungstechnik nur dann wirkungsvoll sein kann, wenn sie auf die Kraft der positiven Emotionen setzt. Deshalb beginnt eine Übungssequenz dieser Methode mit An- und Entspannung - klassisch nach dem Prinzip der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson - und geht dann über zu den sog. Einklangsbewegungen. Das sind kleine, fließende Bewegungen, die sich aus sich selbst heraus entwickeln und direkt das emotionale Gehirn erreichen. Die Dynamische Entspannung kann auf diese Weise bei bestimmten Themen eingesetzt werden, wie z. B. Stärkung des Selbstbewusstseins, Gelassenheit, Neinsagen etc. und geht damit weit über eine herkömmliche Entspannungsmethode hinaus. Im Praxiskapitel des Buches gibt es verschiedene Übungsprogramme, mit denen der Leser an konkreten Anliegen arbeiten kann. von Profianbieter, Neuwertig, Festpreisangebot, [LT: FixedPrice], Genre: Sport & Outdoor, Format: Hardcover, Sprache: Deutsch, Signiert: Nein, Thematik: Bücher, Buchtitel: Dynamische Entspannung, GRÄFE UND UNZER, 2012<

2012, ISBN: 9783833825590

gewerbliches Angebot, [SC: 3.99], deutliche Gebrauchsspuren, [PU: GRÄFE UND UNZER], [ED: Hardcover/gebunden], CZ, Spuren von Feuchtigkeit / Nässe, Leichte Rillen / Abschürfungen / Risse /… Mehr…

gewerbliches Angebot, [SC: 3.99], deutliche Gebrauchsspuren, [PU: GRÄFE UND UNZER], [ED: Hardcover/gebunden], CZ, Spuren von Feuchtigkeit / Nässe, Leichte Rillen / Abschürfungen / Risse / Knicke, Hat Beilage / CD. Die Dynamische Entspannung basiert auf der Erkenntnis der modernen Hirnforschung, dass eine Entspannungstechnik nur dann wirkungsvoll sein kann, wenn sie auf die Kraft der positiven Emotionen setzt. Deshalb beginnt eine Übungssequenz dieser Methode mit An- und Entspannung - klassisch nach dem Prinzip der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson - und geht dann über zu den sog. Einklangsbewegungen. Das sind kleine, fließende Bewegungen, die sich aus sich selbst heraus entwickeln und direkt das emotionale Gehirn erreichen. Die Dynamische Entspannung kann auf diese Weise bei bestimmten Themen eingesetzt werden, wie z. B. Stärkung des Selbstbewusstseins, Gelassenheit, Neinsagen etc. und geht damit weit über eine herkömmliche Entspannungsmethode hinaus. Im Praxiskapitel des Buches gibt es verschiedene Übungsprogramme, mit denen der Leser an konkreten Anliegen arbeiten kann., Banküberweisung, Kreditkarte, PayPal, Internationaler Versand<

2012, ISBN: 9783833825590

gewerbliches Angebot, [SC: 3.99], wie neu, [PU: GRÄFE UND UNZER], [ED: Hardcover/gebunden], CZ, Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen, Hat Beilage / CD. Die Dynamische Entspannung … Mehr…

gewerbliches Angebot, [SC: 3.99], wie neu, [PU: GRÄFE UND UNZER], [ED: Hardcover/gebunden], CZ, Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen, Hat Beilage / CD. Die Dynamische Entspannung basiert auf der Erkenntnis der modernen Hirnforschung, dass eine Entspannungstechnik nur dann wirkungsvoll sein kann, wenn sie auf die Kraft der positiven Emotionen setzt. Deshalb beginnt eine Übungssequenz dieser Methode mit An- und Entspannung - klassisch nach dem Prinzip der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson - und geht dann über zu den sog. Einklangsbewegungen. Das sind kleine, fließende Bewegungen, die sich aus sich selbst heraus entwickeln und direkt das emotionale Gehirn erreichen. Die Dynamische Entspannung kann auf diese Weise bei bestimmten Themen eingesetzt werden, wie z. B. Stärkung des Selbstbewusstseins, Gelassenheit, Neinsagen etc. und geht damit weit über eine herkömmliche Entspannungsmethode hinaus. Im Praxiskapitel des Buches gibt es verschiedene Übungsprogramme, mit denen der Leser an konkreten Anliegen arbeiten kann., Banküberweisung, Kreditkarte, PayPal, Internationaler Versand<

2012, ISBN: 9783833825590

1. 80 S. Taschenbuch Wie neu Exemplar. Es können Abweichungen in Auflage, Schutzumschlag oder Coverabbildung zum Abbildungsexemplar vorliegen. Bitte rechnen Sie mit möglichen gewissen Zus… Mehr…

1. 80 S. Taschenbuch Wie neu Exemplar. Es können Abweichungen in Auflage, Schutzumschlag oder Coverabbildung zum Abbildungsexemplar vorliegen. Bitte rechnen Sie mit möglichen gewissen Zustandsabweichungen. Selbstverständlich garantieren wir ein uneingeschränktes Rückgaberecht. Die Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer wird zeitnah nach dem Versand der Bestellung als PDF-Dokument per E-Mail zugestellt. Versand D: 2,99 EUR Einklang, Stress, Entspannungsübungen, Emotionen, Progressive, Muskelentspannung, Schutzumschlag, [PU:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH]<

2012, ISBN: 9783833825590

privates Angebot, [SC: 2.90], wie neu, [PU: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH], 201 mm × 164 mm × 8 mm, 80, [GW: 300g], [ED: Paperback], DE, Progressive Muskelentspannung für den Alltag, inklus… Mehr…

privates Angebot, [SC: 2.90], wie neu, [PU: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH], 201 mm × 164 mm × 8 mm, 80, [GW: 300g], [ED: Paperback], DE, Progressive Muskelentspannung für den Alltag, inklusive Übungs-CD, Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, Internationaler Versand, [CT: Sport und Hobby / Meditation, Meditation/Esoterik / Meditation]<