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Wirbelsäulengymnastik, die hilft fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung / Ute St. Jean/Barbara Spachtholz - St. Jean, Ute und Barbara Spachtholz
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St. Jean, Ute und Barbara Spachtholz:
Wirbelsäulengymnastik, die hilft fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung / Ute St. Jean/Barbara Spachtholz - gebrauchtes Buch

1997, ISBN: 3860473727

ID: 592128261

24 cm. 114 seiten. illustrierter Pappeinband leichte Gebrauchsspuren. Schicken Sie Ihren Rücken in die Schule!Falsche Körperhaltung, mangelnde oder unnatürliche Bewegung und psychische Faktoren sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen, Wer einmal unter ihnen gelitten hat, weiß, wie schmerzhaft sie sein können und wie sehr sie nicht nur die Bewegungsfähigkeit, sondern auch die Lebensfreude einschränken. Doch jeder kann etwas für die Gesundheit und Elastizität seiner Wirbelsäule tun!Dieses Buch bietet ein ganzheitliches Trainingsprogramm für mehr Belastbarkeit und Beweglichkeit. Alle Übungen lassen sich im Alltag gut umsetzen und sind sogar bei einer Vorschädigung der Wirbelsäule durchführbar. Die psychischen Hintergründe für Rückenbeschwerden werden erläutert, und ein spezielles Entspannungstraining sorgt für ein besseres Gleichgewicht von Körper und Seele.Ute St. Jean ist Diplom-Sportlehrerin und Yogalehrerin. Seit 1979 unterrichtet sie Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Slimnastik, ein spezielles Trainingsprogramm gegen Cellulite.Barbara Spachtholz ist Yoga-, Gymnastik- und Meditationslehrerin, Atemtherapeutin und Autorin zahlreicher Ratgeber und Tonkassetten. Bekannt wurde sie durch ihr Bewußtseinsschulungsprogramm, das sie zusammen mit dem Psychologen Gerhard Kirchner entwickelte. Im Gesundheitszentrum Weinzierl in Bad Griesbach leitet sie die Abteilung für Entspannungstraining und .."Auszüge aus dem Buch Versand D: 1,90 EUR [Wirbelsäulengymnastik, entspannung, atemübung, übungen, sport, haltung, beschwerden, ernährung, verhalten, training, rückenmuskulatur, bewegung, rückenprogramm, ursachen, rückenschmerzen, abnehmen], [PU:Augsburg: Bechtermünz Verlag. 1997]

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Buchfreund.de
Lausitzer Buchversand, 01994 Drochow
Versandkosten:Versandkosten innerhalb der BRD (EUR 1.90)
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Wirbelsäulengymnastik, die hilft - St. Jean, Ute Spachtholz, Barbara
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St. Jean, Ute Spachtholz, Barbara:
Wirbelsäulengymnastik, die hilft - Erstausgabe

1996, ISBN: 9783860473726

Gebundene Ausgabe

[ED: Hardcover/gebunden], [PU: Weltbild Verlag GmbH], Das Buch ist wie neu! Keine Knicke, Einrisse, Eselsohren usw. Schicken Sie Ihren Rücken in die Schule! Falsche Körperhaltung, mangelnde oder unnatürliche Bewegung und psychiche Faktoren sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Wer einmal unter ihnen gelitten hat, weiß, wie schmerzhaft sie sein können und wie sehr sie nicht nur die Bewegungsfähigkeit, sondern auch die Lebensfreude einschränken. Doch jeder kann etwas für die Gesundheit und Elastizität seiner Wirbelsäule tun!, DE, [SC: 6.20], wie neu, gewerbliches Angebot, 240x170 mm, 114, [GW: 504g], [PU: Augsburg], Genehmigte Lizenzausgabe, 1. Auflage, offene Rechnung, Banküberweisung, PayPal, Interntationaler Versand

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Booklooker.de
Der Greizer Buchbasar
Versandkosten:Versand nach Österreich (EUR 6.20)
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Wirbelsäulengymnastik, die hilft. Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung - Jean Ute und Barbara Spachtholz:, St.
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Jean Ute und Barbara Spachtholz:, St.:
Wirbelsäulengymnastik, die hilft. Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung - gebunden oder broschiert

2002, ISBN: 9783860473726

[PU: Bechtermünz Vlg., Augsbg.], Gebundene Ausgabe Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchruecken/Ecken/Kanten koennen leichte Gebrauchsspuren aufweisen, Versand innerhalb von 24 Stunden oder am naechsten Werktag als Buechersendung, Lieferung innerhalb von 3-5 Werktagen. 100% Zufriedenheitsgarantie, bei Nichtgefallen kostenlose Ruecknahme innerhalb von 14 Tagen. K08153_D01303, [SC: 1.65], gebraucht gut, gewerbliches Angebot, [GW: 499g]

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Booklooker.de
Büchermaus Inh. Robin Rottscholl
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Wirbelsäulengymnastik, die hilft : fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung. Barbara Spachtholz - St. Jean, Ute und Barbara Spachtholz
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St. Jean, Ute und Barbara Spachtholz:
Wirbelsäulengymnastik, die hilft : fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung. Barbara Spachtholz - gebrauchtes Buch

1997, ISBN: 9783860473726

[PU: Augsburg : Bechtermünz], 114 S. : zahlr. Ill. 25 cm Pp. Gut erhaltenes Buch, kaum Gebrauchsspuren, K14622 ISBN 3860473727, DE, [SC: 4.95], gebraucht sehr gut, gewerbliches Angebot, [GW: 486g], PayPal, offene Rechnung, Interntationaler Versand

gebrauchtes bzw. antiquarisches Buch Booklooker.de
Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel
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Wirbelsäulengymnastik, die hilft : fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung. - St. Jean, Ute und Barbara Spachtholz
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St. Jean, Ute und Barbara Spachtholz:
Wirbelsäulengymnastik, die hilft : fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung. - gebunden oder broschiert

2000, ISBN: 3860473727

ID: 75187

Hardcover/Pappeinband; 114 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm Pappband Zustand: gut - sehr gut; A-AA2009 3860473727 Medizin gebraucht; gut, [PU:Augsburg : Weltbild Verlag,]

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BBB-Internetbuch Wolfgang Mützelfeldt, 28205 Bremen
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Details zum Buch
Wirbelsäulengymnastik, die hilft. Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung
Autor:

Ute St. Jean, Barbara Spachtholz

Titel:

Wirbelsäulengymnastik, die hilft. Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung

ISBN-Nummer:

Many Fotos

Detailangaben zum Buch - Wirbelsäulengymnastik, die hilft. Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung


EAN (ISBN-13): 9783860473726
ISBN (ISBN-10): 3860473727
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1997
Herausgeber: Bechtermünz Vlg., Augsbg.,

Buch in der Datenbank seit 30.05.2007 20:27:49
Buch zuletzt gefunden am 13.06.2017 14:59:29
ISBN/EAN: 3860473727

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-86047-372-7, 978-3-86047-372-6


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