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Trainingsbuch - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf - bk224 - Dieter Holz
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Dieter Holz:

Trainingsbuch - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf - bk224 - Taschenbuch

1998, ISBN: 9783891244555

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer Verlag], Wie Neu!!!, AT, [SC: 10.50], wie neu, gewerbliches Angebot, 105, [GW: 500g], [PU: Aachen], Banküberweisung, Lastschrift, Nachnahme, Selbstab… Mehr…

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Trainingstagebuch: Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf - Taschenbuch

1998, ISBN: 9783891244555

Meyer & Meyer, Taschenbuch, 112 Seiten, Publiziert: 1998T, Produktgruppe: Buch, Kategorien, Bücher, Taschenbücher, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_4201, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff27… Mehr…

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Trainingstagebuch: Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf - Taschenbuch

1998

ISBN: 9783891244555

Meyer & Meyer, Taschenbuch, 112 Seiten, Publiziert: 1998T, Produktgruppe: Buch, Kategorien, Bücher, Taschenbücher, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff277850936_4201, acc906d0-2585-4921-a56f-3ff27… Mehr…

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Trainingstagebuch : Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf. - Taschenbuch

1998, ISBN: 389124455X

8°, Taschenbuch 105 S. : Ill. ; 21 cm Taschenbuch in gutem Zustand, 21969 ISBN 9783891244555 Ausdauersport ; Trainingskontrolle; Ausdauersport ; Trainingsplanung, Sport, Spiele 3, [PU:Aa… Mehr…

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Trainingsbuch - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Skilanglauf - bk224 - Taschenbuch

ISBN: 9783891244555

Taschenbuch Wie Neu!!! Wie Neu!!! 105

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Trainingstagebuch: Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

389124455X


Dieses Trainingstagebuch soll SportlerInnen ermöglichen, ihren Trainingsaufwand und Trainingsstand übersichtlich und anhand weniger, aber wichtiger Daten festzustellen. Zunächst erhalten die Sporler eine kurze Einführung in die Trainingslehre. Die Trainingsbereiche Grundlagenausdauer, wettkampfspezifischer Ausdauer, Kraftausdauer und Regeneration werden in übersichtlicher Form erläutert. Neben der zu absolvierenden Trainingsstrecke können auch qualitative Angaben zur Trainingseinheit in die Wochenübersicht eingetragen werden. Damit wird das Buch zum ständigen Begleiter des leistungsorientierten Sportlers. In den Saisonberichten können die Sportler zahlenmäßig und optimal ihren Trainingsverlauf kontrollieren. In einem weiteren Kapitel werden wichtige Tips für die Ernährung und die Trainingsgestaltung gegeben.

Detailangaben zum Buch - Trainingstagebuch: Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf


EAN (ISBN-13): 9783891244555
ISBN (ISBN-10): 389124455X
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1997
Herausgeber: Meyer & Meyer
105 Seiten
Gewicht: 0,254 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-11-04T19:18:38+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-01-14T01:12:10+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 389124455X

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89124-455-X, 978-3-89124-455-5
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: holz, hölz
Titel des Buches: schwimmen, skilanglauf, laufen, radfahren

Daten vom Verlag:

Autor/in: Dieter Holz
Titel: Trainingstagebuch - Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skilanglauf
Verlag: Meyer & Meyer
112 Seiten
Gewicht: 0,254 kg
Sprache: Deutsch
9,90 € (DE)
17,40 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
5 Fotos, 10 Tab.

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten; Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe; Training

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