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Laufen - Grundlagen des Ausdauersports - Carl-Jürgen Diem
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Carl-Jürgen Diem:

Laufen - Grundlagen des Ausdauersports - Erstausgabe

2001, ISBN: 9783891246986

Taschenbuch

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 168 Seiten, Publiziert: 2001-03-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 2750337, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategor… Mehr…

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 168 Seiten, Publiziert: 2001-03-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 2750337, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategor… Mehr…

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2001

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 168 Seiten, Publiziert: 2001-03-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 1841321, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategor… Mehr…

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 168 Seiten, Publiziert: 2001-03-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 1841321, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategor… Mehr…

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2001, ISBN: 9783891246986

Taschenbuch

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 168 Seiten, Publiziert: 2001-03-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 1388018, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategor… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Laufen - Grundlagen des Ausdauersports
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3891246986


Laufen ist unter den Grundsportarten die einfachste. Zu einem effizienten Lauf gehören Koordination, Kraft, Ausdauer ebenso wie Beweglichkeit. In der täglichen Praxis dagegen ist sowohl bei Freizeitläufern als auch im Leistungsbereich der Glaube: "Viel hilft viel" weiter verbreitet las das Wissen um die Möglichkeiten eines optimalen Trainings. Im vorliegenden Buch werden die Grundlagen des Herz- Kreislauf- Systems, der Energiebereitstellung und der biomechanischen Aspekte des Laufens in allgemein verständlicher Form dargestellt. Ratschläge zur Kleidung, zum Laufen bei unterschiedlichen Witterungsbedingungen und Tageszeiten sowie Anregungen zur Ausgleichsgymnastik, Ernährung, Verletzungsprohylaxe etc. runden den Inhalt dieses Buches ab.

Detailangaben zum Buch - Laufen - Grundlagen des Ausdauersports


EAN (ISBN-13): 9783891246986
ISBN (ISBN-10): 3891246986
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2001
Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
144 Seiten
Gewicht: 0,365 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-04-06T11:54:30+02:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2024-10-03T15:41:22+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3891246986

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89124-698-6, 978-3-89124-698-6
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: carl jürgen diem, reinsberg, fischer reska, axe stiftung, donnadieu, meyer jürgen, tage des zorns die arabische revolution veraendert die welt
Titel des Buches: laufen grundlagen des ausdauersports, diem carl, lauf, nobodys erlebnisse und reiseabenteuer, platland, gottes, axe stiftung, josefs gurtel, hedwigs kathedrale, tarot, 660, zeitung, fiebel, wiederbesuchte orte, hans dieter schoen gedächtnisband, wilhelm andre gymnasium, fridtjof nansens farthest north north pole expedition, taste, andronicus, gleichungen, doberg, kalender

Daten vom Verlag:

Autor/in: Carl J Diem
Titel: Grundlagen des Ausdauersports: Laufen
Verlag: Meyer & Meyer
144 Seiten
Erscheinungsjahr: 2001-03-15
Gewicht: 0,367 kg
Sprache: Deutsch
16,90 € (DE)
17,40 € (AT)
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zweifarb.

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen; Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten; EA

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