Über das Werk
Natur + Vollwert. So sollt ihr kochen... ist eine vielschichtige Anleitung, die traditionelle Grundsätze der Vollwertkost mit modernen Kochtechniken verbindet. Der Titel betont eine ganzheitliche Herangehensweise an Ernährung, die Wert auf natürliche Zutaten, schonende Zubereitung und eine ausgeglichene Nährstoffbilanz legt. (ISBN: 9783920819068) Der Text wirkt wie ein Wegweiser durch eine Küche, in der Geschmack, Gesundheit und Achtsamkeit miteinander verschmolzen werden. Die Verfasser, allen voran Reinhold Metz, liefern eine klare Orientierung dafür, wie Alltagsgerichte bewusst ressourcenschonend und doch abwechslungsreich gestaltet werden können.
Zusammenfassung
In Natur + Vollwert geht es darum, wie einfache, unverfälschte Zutaten mit kreativen Zubereitungsarten zu köstlichen Speisen geführt werden. Das Buch bietet praxisnahe Rezepte, die auf Vollwertprinzipien basieren: Vollkornprodukte, frische Obst- und Gemüsesorten, hochwertige Fette und eine schonende Hitzeverarbeitung. Neben Rezepten finden sich Hintergrundinformationen zu Nährstoffen, Einkaufstipps und Varianten für verschiedene Ernährungsbedürfnisse. Der Fokus liegt auf alltagstauglichen Gerichten, die Geschmackserlebnis und Wohlbefinden miteinander verbinden und dabei zeigen, dass gesunde Ernährung Spaß machen kann, ohne Kompromisse beim Genuss einzugehen.
Über den Autor
Reinhold Metz steht im Mittelpunkt dieses Werkes und bringt als erfahrener Küchenpraktiker eine pragmatische Note in die Vollwertküche. Seine Ansprüche vereinen wissenschaftliche Grundsätze mit cleverer Alltagsanwendung, sodass Leserinnen und Leser Rezepte nicht nur nachkochen, sondern auch verstehen lernen, warum bestimmte Zubereitungsweisen sinnvoll sind. Metz versteht es, komplexe Ernährungszusammenhänge verständlich zu vermitteln und dabei eine inspirierende, engagierte Stimme zu behalten.
Kurz gefasst
Natur + Vollwert. So sollt ihr kochen... ist eine inspirierende Einladung, den Weg zu einer bewussten, geschmackvollen Ernährung zu gehen – praxisnah, nachvollziehbar und motivierend für Alltag und Genuss gleichermaßen.
ISBN: 3920819063
[SR: 3891228], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783920819068], Book, 189609, Allgemeines & Grundwissen, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189568, Vollwertk… Mehr…
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ISBN: 3920819063
[SR: 6441023], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783920819068], Book, 189609, Allgemeines & Grundwissen, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189568, Vollwertk… Mehr…
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1989, ISBN: 3920819063
, Ausgabe von 1989, Einband: Gebundene Ausgabe, Seiten: 144, das Buch ist in gutem Zustand. Altersgemäße kleinere Mängel sind nicht immer extra aufgeführt., [Ernä… Mehr…
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ISBN: 3920819063
[SR: 5925487], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783920819068], Book, 189609, Allgemeines & Grundwissen, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189568, Vollwertk… Mehr…
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ISBN: 3920819063
[SR: 5903883], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783920819068], Book, 189609, Allgemeines & Grundwissen, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189568, Vollwertk… Mehr…
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ISBN: 3920819063
[SR: 3891228], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783920819068], Book, 189609, Allgemeines & Grundwissen, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189568, Vollwertk… Mehr…
ISBN: 3920819063
[SR: 6441023], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783920819068], Book, 189609, Allgemeines & Grundwissen, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189568, Vollwertk… Mehr…
1989
ISBN: 3920819063
, Ausgabe von 1989, Einband: Gebundene Ausgabe, Seiten: 144, das Buch ist in gutem Zustand. Altersgemäße kleinere Mängel sind nicht immer extra aufgeführt., [Ernä… Mehr…
ISBN: 3920819063
[SR: 5925487], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783920819068], Book, 189609, Allgemeines & Grundwissen, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189568, Vollwertk… Mehr…
ISBN: 3920819063
[SR: 5903883], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783920819068], Book, 189609, Allgemeines & Grundwissen, 189606, Ernährung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189568, Vollwertk… Mehr…
Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
| Autor: | |
| Titel: | |
| ISBN-Nummer: |
Über das Werk
Natur + Vollwert. So sollt ihr kochen... ist eine vielschichtige Anleitung, die traditionelle Grundsätze der Vollwertkost mit modernen Kochtechniken verbindet. Der Titel betont eine ganzheitliche Herangehensweise an Ernährung, die Wert auf natürliche Zutaten, schonende Zubereitung und eine ausgeglichene Nährstoffbilanz legt. (ISBN: 9783920819068) Der Text wirkt wie ein Wegweiser durch eine Küche, in der Geschmack, Gesundheit und Achtsamkeit miteinander verschmolzen werden. Die Verfasser, allen voran Reinhold Metz, liefern eine klare Orientierung dafür, wie Alltagsgerichte bewusst ressourcenschonend und doch abwechslungsreich gestaltet werden können.
Zusammenfassung
In Natur + Vollwert geht es darum, wie einfache, unverfälschte Zutaten mit kreativen Zubereitungsarten zu köstlichen Speisen geführt werden. Das Buch bietet praxisnahe Rezepte, die auf Vollwertprinzipien basieren: Vollkornprodukte, frische Obst- und Gemüsesorten, hochwertige Fette und eine schonende Hitzeverarbeitung. Neben Rezepten finden sich Hintergrundinformationen zu Nährstoffen, Einkaufstipps und Varianten für verschiedene Ernährungsbedürfnisse. Der Fokus liegt auf alltagstauglichen Gerichten, die Geschmackserlebnis und Wohlbefinden miteinander verbinden und dabei zeigen, dass gesunde Ernährung Spaß machen kann, ohne Kompromisse beim Genuss einzugehen.
Über den Autor
Reinhold Metz steht im Mittelpunkt dieses Werkes und bringt als erfahrener Küchenpraktiker eine pragmatische Note in die Vollwertküche. Seine Ansprüche vereinen wissenschaftliche Grundsätze mit cleverer Alltagsanwendung, sodass Leserinnen und Leser Rezepte nicht nur nachkochen, sondern auch verstehen lernen, warum bestimmte Zubereitungsweisen sinnvoll sind. Metz versteht es, komplexe Ernährungszusammenhänge verständlich zu vermitteln und dabei eine inspirierende, engagierte Stimme zu behalten.
Kurz gefasst
Natur + Vollwert. So sollt ihr kochen... ist eine inspirierende Einladung, den Weg zu einer bewussten, geschmackvollen Ernährung zu gehen – praxisnah, nachvollziehbar und motivierend für Alltag und Genuss gleichermaßen.
Detailangaben zum Buch - Natur + Vollwert. So sollt ihr kochen...
ISBN (ISBN-10): 3920819063 (ISBN-13: 9783920819068)
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 1989
Buch in der Datenbank seit 2007-06-26T08:24:30+02:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2017-01-27T12:42:46+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3920819063
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-920819-06-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: reinhold metz
Titel des Buches: sollt ihr kochen, kochen natur
Daten vom Verlag:
Autor/in: Reinhold Metz
Titel: Kneipp heute; Natur + Vollwert - So sollt ihr kochen...
Verlag: Verlag W. Sachon
144 Seiten
Not available (reason unspecified)
00; GB
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