2014, ISBN: 9783939077046
LichtWerke-Verlag, Gebundene Ausgabe, Auflage: 2. Ausgabe 2018, 154 Seiten, Publiziert: 2014-10-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 2.07 kg, Verkaufsrang: 1638, Yoga, Lebensführung, Ratgeb… Mehr…
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2014
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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
Autor: | |
Titel: | |
ISBN-Nummer: |
Detailangaben zum Buch - Dana Aerial Yoga: Übungsbuch
EAN (ISBN-13): 9783939077046
ISBN (ISBN-10): 3939077046
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 2018
Herausgeber: Dhanya Daniela Meggers, LichtWerke-Verlag
Buch in der Datenbank seit 2014-12-22T19:36:51+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-03-01T13:20:32+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3939077046
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-939077-04-6, 978-3-939077-04-6
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Titel des Buches: dana aerial yoga übungsbuch
Daten vom Verlag:
Titel: Dana Aerial Yoga - Übungsbuch
Verlag: LichtWerke-Verlag
154 Seiten
Erscheinungsjahr: 2014-10-30
Gewicht: 0,940 kg
Sprache: Deutsch
49,80 € (DE)
51,20 € (AT)
Available
BB; SPIRALB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung; Optimieren; Medizin, Gesundheit; Orientieren
Die Seele baumeln lassen, Körper und Geist trainieren: AERIAL YOGA ist eine wundervolle Yogatechnik, die weit mehr als nur ein Fitnesstrend aus den USA ist. Für die Yoga-Lehrerin Dhanya Daniela Meggers, die sich seit 20 Jahren mit dem traditionellen, theoretischen und praktischen Philosophiesystem beschäftigt, ist Areal Yoga das, wonach sie seit Jahren gesucht hat. Insbesondere ist sie fasziniert von den Möglichkeiten, die das Tuch bietet. Unter anderem können Übungen einfacher als am Boden trainiert werden - auch für Menschen mit körperlichen Handicaps. Außerdem vermittelt das Tuch beim Entspannen das Gefühl von Geborgenheit, Schutz und Schwerelosigkeit. Nachdem Dhanya Daniela Meggers in den USA in dieser Technik ausgebildet wurde, hat sie ihre Kenntnisse mittlerweile nicht nur an viele Schülerinnen und Schüler vermittelt, sondern auch verfeinert, weiterentwickelt und das DANA® AERIAL YOGA Institut gegründet. Damit auch andere Interessierte die Möglichkeit erhalten, diese Yoga-Technik im und am Tuch zuhause zu praktizieren, hat sie ein Handbuch erstellt. Darin beschreibt und zeigt Dhanya Daniela Meggers Schritt für Schritt, wie AERIAL YOGA trainiert werden kann. Yoga-Grundlagen werden vorgestellt, die Aufhängung des trapezförmigen Tuches detailliert beschrieben und Übungen Schritt für Schritt mit vielen Fotos erklärt. Wichtig ist der Autorin, dass jeder, der sich von AERIAL YOGA angesprochen fühlt, sie auch alleine zuhause anwenden kann. Mit dem Handbuch will sie diejenigen ermuntern, sich auf die Yoga-Praxis mit dem Tuch einzulassen, loszulassen und sich anzuvertrauen.< zum Archiv...