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Aufbau mentaler Starke beim Basketball durch Meditation: Entfalte dein Potenzial durch die Kontrolle deiner inneren Gedanken - Taschenbuch

2015, ISBN: 1511900008

[EAN: 9781511900003], Neubuch, [PU: Createspace Independent Publishing Platform], This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days, Books

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Aufbau mentaler Starke beim Basketball durch Meditation: Entfalte dein Potenzial durch die Kontrolle deiner inneren Gedanken - Taschenbuch

2015, ISBN: 1511900008

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Aufbau mentaler Starke beim Basketball durch Meditation: Entfalte dein Potenzial durch die Kontrolle deiner inneren Gedanken - Taschenbuch

2015

ISBN: 9781511900003

Trade paperback, New., Text in German. Trade paperback (US). Glued binding. 156 p., [PU: Createspace Independent Publishing Platform]

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Aufbau mentaler Starke beim Basketball durch Meditation: Entfalte dein Potenzial durch die Kontrolle deiner inneren Gedanken - Taschenbuch

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Aufbau mentaler Starke beim Basketball durch Meditation: Entfalte dein Potenzial durch die Kontrolle deiner inneren Gedanken - Taschenbuch

ISBN: 9781511900003

Paperback / softback. New., 6

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Aufbau mentaler Starke beim Basketball durch Meditation: Entfalte dein Potenzial durch die Kontrolle deiner inneren Gedanken Correa (Zertifizierter Me

Aufbau mentaler Starke beim Basketball durch Meditation ist eine der besten Arten um dein wahres Potential zu entfalten. Eine gesunde Ernährung und Training sind nur zwei Teile des Puzzles, du benötigst jedoch ein weiteres, um dein wahres Potential zu entfesseln. Das dritte Puzzleteil ist die mentale Stärke, die du durch Meditation erreichen kannst. Sportler, die regelmäßig Meditationsübungen durchführen,… - …sind während eines Wettbewerbs selbst-bewusster. - …verfügen über niedrige Stresswerte. - …können sich für längere Zeit konzentrieren. - …haben weniger Ermüdungserscheinungen. - …erholen sich nach einem Wettbewerb oder nach dem Training schneller. - …übergehen Nervosität besser. - …können unter Druck ihre Gefühle kontrollieren. Wenn sie daran denken ihr waches Potential zu entfalten, fokussieren sich die meisten Sportler auf ihre körperlichen und ernährungstechnischen Ziele. Oftmals übersehen sie jedoch ihr inneres Potential in Form von Meditation und Visualisierungen. Es ist verständlich, dass man körperliche Leistungen an den Trainingseinheiten misst. Viele Sportler wissen allerdings nicht, dass Meditation nachweislich die körperliche Gesundheit und Fitness steigert. Höchstleistungen zu erzielen macht es erforderlich, dass du deinen Körper und deinen Geist trainierst und stimulierst. Dies nicht zu berücksichtigen, kann der Hauptgrund dafür sein, warum einige Sportler Probleme damit haben, die nächste Stufe zu erreichen. Um den Bestes zu geben, musst du akzeptieren, dass erst das Zusammenspiel aus Körper und Geist dich vervollständigt. Meditation als Übung für den Geist hilft deine, Verstand dabei, deinen Körper zu stärken. Körperliche Fitness, die richtige Ernährung und Meditation sind drei Schlüsselelemente um einen Zustand von optimaler Leistungsfähigkeit zu erreichen. Viele Sportler achten nicht so viel auf Meditation, wie sie es eigentlich sollten. Das liegt daran, dass sich viele über ihr Erscheinungsbild und dessen Wahrnehmung durch ihre Umwelt sorgen.

Detailangaben zum Buch - Aufbau mentaler Starke beim Basketball durch Meditation: Entfalte dein Potenzial durch die Kontrolle deiner inneren Gedanken Correa (Zertifizierter Me


EAN (ISBN-13): 9781511900003
ISBN (ISBN-10): 1511900008
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2015
Herausgeber: CreateSpace Publishing Core >1

Buch in der Datenbank seit 2016-11-17T14:22:14+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-12T08:41:56+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9781511900003

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-5119-0000-8, 978-1-5119-0000-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: wahres denken, correa zertifizierter meditationslehrer
Titel des Buches: meditation, gedanken kontrolle, die gedanken, durch, aufbau


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