In dem Buch geht es um Sozialangst und Ängste im Allgemeinen. Die Autorin beschreibt wie sie ihren Ängsten mit einem Angst-Ranking auf die Spur kommt und wie sie letztendlich diese Punkte… Mehr…
In dem Buch geht es um Sozialangst und Ängste im Allgemeinen. Die Autorin beschreibt wie sie ihren Ängsten mit einem Angst-Ranking auf die Spur kommt und wie sie letztendlich diese Punkte auch wieder hinter sich lassen kann, um wieder 'selbstsicher und selbstbestimmt' ihr Leben mit Freude begehen zu können. Des Weiteren werden Techniken beschrieben, die dabei helfen können die Angstspirale zu durchbrechen. Buch 21.6 x 15.3 x 1.5 cm , Tredition, Daniela Kolk, Tredition, a Ko<
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In dem Buch geht es um Sozialangst und Ängste im Allgemeinen. Die Autorin beschreibt wie sie ihren Ängsten mit einem Angst-Ranking auf die Spur kommt und wie sie letztendlich diese Punkte… Mehr…
In dem Buch geht es um Sozialangst und Ängste im Allgemeinen. Die Autorin beschreibt wie sie ihren Ängsten mit einem Angst-Ranking auf die Spur kommt und wie sie letztendlich diese Punkte auch wieder hinter sich lassen kann, um wieder 'selbstsicher und selbstbestimmt' ihr Leben mit Freude begehen zu können. Des Weiteren werden Techniken beschrieben, die dabei helfen können die Angstspirale zu durchbrechen. Buch 21.6 x 15.3 x 1.5 cm , Tredition, Daniela Kolk, Tredition, a Ko<
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Buch in der Datenbank seit 2022-08-14T14:13:58+02:00 (Berlin) Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-13T11:10:14+01:00 (Berlin) ISBN/EAN: 9783347403604
ISBN - alternative Schreibweisen: 3-347-40360-6, 978-3-347-40360-4
Daten vom Verlag:
Autor/in: Daniela Kolk Titel: #(selbst); #(selbst)Isolation - Sozialangst überwinden Verlag: tredition Erscheinungsjahr: 2022-07-05 DE Gewicht: 0,368 kg Sprache: Deutsch 26,90 € (DE) 26,90 € (AT) 30,00 CHF (CH) POD
BB; B305; Hardcover, Softcover / Belletristik/Romanhafte Biografien; Auseinandersetzen; Biography and non-fiction prose; Biography and non-fiction prose; Belletristik; Deutsche Literatur; Angst; Sozialangst; Sozialphobie; soziale Ängstlichkeit; psychische Besonderheit; HSP; Vulnerabilität; Psychopharmaka; Behandlungsform; Gesundheit; Stigmatisierung; Fremdstigmatisierung; Krise; psychotische Phase; Behandlungsform bei psychischer Erkrankung; Selbsthilfegruppe; Scham; Heilung; Neuroleptika; Empfindsamkeit; Wahrnehmung; Hilfe; Aufklärung; Erklärung; Verständnis; Mutmachbuch; Hoffnung; Trauma; Therapie; Gesprächstherapie; Coach; Therapeut; Stigma; Mut; Information; Selbstliebe; Resilienz; Selbstheilung; Achtsamkeit; Entfremdung; Selbstentfremdung; Selbstisolation; Angstranking; Angsthierarchie; Angstbewältigung; Stressbewältigung; Stress; Bewältigung; Entstigmatisierung; Biografien und Sachliteratur; Dieses Mutmachbuch ist für sozial-ängstliche Menschen, für Sozialphobiker, für Menschen, die sich viele Sorgen machen und für nicht-Betroffene, die ihre Kinder, Freunde, Kollegen, Ehepartner, Nachbarn oder andere Betroffene (Menschen mit Ängsten) besser verstehen wollen. BC; B305; EA; B305; BC; B305
Verständnis für Ängste; insbesondere für die Sozialangst; Hilfe und Mutmachbuch für Betroffene und nicht-Betroffene von "sozialen Ängsten"; Verständnis für psychische Besonderheit bzw. Ausnahmezustände; ehrlich, offene und authentische Erklärung rund um "Sozialängste und Ängste".
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