ISBN: 9783424153903
Mit Rick Hansons einzigartiger Kombination aus Gehirnforschung, Buddhismus und Psychologie zu innerem Frieden Der Psychologe und angesehene Achtsamkeitsexperte Rick Hanson zeigt in seinem neuen Werk die sieben Wege zu einem erwachten Geist auf. Hierbei verbindet er auf erstaunlich schlüssige und pragmatische Weise die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den grundlegenden Ideen des Buddhismus. Er beschreibt wie wir unsere neuronalen Schaltkreise im Gehirn stärken können, um tiefgehende Ruhe, Zufriedenheit, Güte und Weisheit zu kultivieren. Dies ist ein sehr praktisch gehaltenes Buch, dessen einfache, wirkungsvolle Meditationen und Übungen sofort anwendbar sind. Die vorgezeichnete Entwicklung auf den sieben Wegen führt bis zum spirituellen Erwachen, aber bereits die ersten Schritte können sehr hilfreich für den Alltag sein, um in herausfordernden Situationen die Ruhe zu bewahren und sich glücklich und angenommen zu fühlen. Buch 21.3 x 13.6 x 3.5 cm , Irisiana, Irisiana
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Achtsam wie ein Buddha: Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist - Taschenbuch
2020, ISBN: 9783424153903
Übersetzer: Kretschmer, Ulrike, Irisiana, Broschiert, Auflage: Deutsche Erstausgabe, 352 Seiten, Publiziert: 2020-10-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 38648214, 1.05 kg, Verkaufsrang: 314, Datenbanken, Computer & Internet, Kategorien, Bücher, Neuropsychologie, Psychologie, Sozialwissenschaft, Fachbücher, Meditation, Lebensführung, Ratgeber, Psychologie & Hilfe, Buddhismus, Religion & Glaube, Energie & Heilung, Energie & Kosmos, Esoterik, Meditationseinführungen & -techniken, Meditation & Yoga, Irisiana, 2020
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Achtsam wie ein Buddha: Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist - Taschenbuch
2020, ISBN: 9783424153903
Übersetzer: Kretschmer, Ulrike, Irisiana, Broschiert, Auflage: Deutsche Erstausgabe, 352 Seiten, Publiziert: 2020-10-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 38648214, 1.05 kg, Verkaufsrang: 314, Datenbanken, Computer & Internet, Kategorien, Bücher, Neuropsychologie, Psychologie, Sozialwissenschaft, Fachbücher, Meditation, Lebensführung, Ratgeber, Psychologie & Hilfe, Buddhismus, Religion & Glaube, Energie & Heilung, Energie & Kosmos, Esoterik, Meditationseinführungen & -techniken, Meditation & Yoga, Irisiana, 2020
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Achtsam wie ein Buddha - Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist - Erstausgabe
2020, ISBN: 9783424153903
Taschenbuch
[ED: Taschenbuch], [PU: Irisiana], DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, 215x136x31 mm, 352, [GW: 477g], Deutsche Erstausgabe
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2020, ISBN: 9783424153903
Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist, Buch, Softcover, Deutsche Erstausgabe, [PU: Irisiana], Irisiana, 2020
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Hanson, Rick:
Achtsam wie ein Buddha: Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist - Taschenbuch2020, ISBN: 9783424153903
Übersetzer: Kretschmer, Ulrike, Irisiana, Broschiert, Auflage: Deutsche Erstausgabe, 352 Seiten, Publiziert: 2020-10-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 38648214, 1.05 kg, … Mehr…
Achtsam wie ein Buddha: Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist - Taschenbuch
2020
ISBN: 9783424153903
Übersetzer: Kretschmer, Ulrike, Irisiana, Broschiert, Auflage: Deutsche Erstausgabe, 352 Seiten, Publiziert: 2020-10-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 38648214, 1.05 kg, … Mehr…
Achtsam wie ein Buddha - Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist - Erstausgabe
2020, ISBN: 9783424153903
Taschenbuch
[ED: Taschenbuch], [PU: Irisiana], DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, 215x136x31 mm, 352, [GW: 477g], Deutsche Erstausgabe
2020, ISBN: 9783424153903
Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist, Buch, Softcover, Deutsche Erstausgabe, [PU: Irisiana], Irisiana, 2020
Detailangaben zum Buch - Achtsam wie ein Buddha: Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist
EAN (ISBN-13): 9783424153903
ISBN (ISBN-10): 3424153907
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2020
Herausgeber: Irisiana
Buch in der Datenbank seit 2020-05-05T23:04:41+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2022-07-28T16:26:43+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783424153903
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-424-15390-7, 978-3-424-15390-3
Daten vom Verlag:
Autor/in: Rick Hanson
Titel: Achtsam wie ein Buddha; Neurodharma - Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist
Verlag: Irisiana; Crown
352 Seiten
Erscheinungsjahr: 2020-10-19
München; DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Übersetzer/in: Ulrike Kretschmer (Englisch)
Gewicht: 0,477 kg
Sprache: Deutsch
20,00 € (DE)
20,60 € (AT)
28,20 CHF (CH)
Available
136mm x 215mm x 31mm
BC; B131; B504; Hardcover, Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie; Achtsamkeit; Orientieren; Andere Religionen; Medizin, Gesundheit; Psychologie; Achtsamkeit; Resilienz; Neurowissenschaft; Buddhismus; Das Gehirn eines Buddha; Denken wie ein Buddha; Neurodharma; Erleuchtung; Erwachen; Meditation; geführte Meditationen; Selbstmitgefühl; emotionale Intelligenz; Neuroplastizität; Gehirnforschung; Eric Kandel; Thich Nhat Hanh; mindfulness-based stress reduction; MBSR; Buddhismus: Leben und Praxis; Körper und Geist: Gedanken und Methoden; Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit; Körper und Geist: Meditation und Visualisierung; Bezug zu Buddhismus und buddhistischen Gruppen; Optimieren; EA
Der 7-Schritte-Plan, um den Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu finden – mit zahlreichen Achtsamkeitsübungen und Meditationen; Keiner schafft es Neurowissenschaft und Buddhismus so verständlich, praktisch und unterhaltsam zu verbinden wie Achtsamkeits-Experte Rick Hanson; Rick Hansons Bücher sind in 28 Sprachen erschienen und haben weltweit eine Gesamtauflage von über einer Million
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