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Krafttraining für zu Hause - Lafay, Olivier
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Lafay, Olivier:
Krafttraining für zu Hause - neues Buch

ISBN: 9783442338481

ID: 115633667

Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser ´´nur´´ besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will - ´´Krafttraining zuhause´´ wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation Buch > Sachbuch > Ratgeber > Gesundheit, Körperpflege > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Arkana

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Krafttraining für zu Hause - Olivier Lafay
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Olivier Lafay:
Krafttraining für zu Hause - neues Buch

ISBN: 9783442338481

ID: eefdaf861095a353219d28e969068971

Kombination aus Motivationsschulung und TrainingsanleitungMuskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser "nur" besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will - "Krafttraining zuhause" wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. Bücher / Ratgeber & Freizeit / Gesundheit / Fitness, [PU: Goldmann, München]

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Krafttraining für zu Hause 110 Übungen ohne Geräte - Lafay, Olivier Übersetzung: Gittinger, Antoinette
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Lafay, Olivier Übersetzung: Gittinger, Antoinette:
Krafttraining für zu Hause 110 Übungen ohne Geräte - gebrauchtes Buch

2010, ISBN: 9783442338481

Arkana, 2010. 216 S. m. zahlr. farb. Abb. 24 cm.Einband kartoniert Gewicht 562 g. ISBN 3442338484 . Neupreis 16,95. , mit leichten äusserlichen Fehlern (Stempel oder Strich), ungebraucht, ungelesen. Sofortversand mit Rechnung, keine Vorauszahlung (D,A,CH)! Kombination aus Motivationsschulung und TrainingsanleitungMuskeln aufbauen, un nötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - vieleünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept..., DE, [SC: 2.00], gewerbliches Angebot, [GW: 562g], PayPal, offene Rechnung, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Interntationaler Versand, [PU: Goldmann, München]

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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - Olivier Lafay, Antoinette Gittinger
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Olivier Lafay, Antoinette Gittinger:
Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - Taschenbuch

2010, ISBN: 3442338484

[SR: 6267361], Perfect Paperback, [EAN: 9783442338481], Arkana, Arkana, Book, [PU: Arkana], 2010-06-08, Arkana, 270722, Aerobics, 270721, Fitness & Exercise, 74, Health, Family & Lifestyle, 1025612, Subjects, 266239, Books

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Krafttraining für zu Hause als Buch von Olivier Lafay - Olivier Lafay
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Krafttraining für zu Hause als Buch von Olivier Lafay - gebunden oder broschiert

ISBN: 9783442338481

ID: 1339312

Krafttraining für zu Hause:110 Übungen ohne Geräte Olivier Lafay Krafttraining für zu Hause:110 Übungen ohne Geräte Olivier Lafay Bücher > Ratgeber > Gesundheit, ARKANA Verlag

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Details zum Buch
Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
Autor:

Olivier Lafay, Antoinette Gittinger

Titel:

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte

ISBN-Nummer:

Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung<br /> <br />Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser "nur" besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will - "Krafttraining zuhause" wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. <br /> <br />

Detailangaben zum Buch - Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte


EAN (ISBN-13): 9783442338481
ISBN (ISBN-10): 3442338484
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: ARKANA Verlag
223 Seiten
Gewicht: 0,566 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 10.10.2009 23:32:17
Buch zuletzt gefunden am 21.07.2017 16:46:51
ISBN/EAN: 9783442338481

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-442-33848-4, 978-3-442-33848-1


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