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Kraft in der Krise (Fachratgeber Klett-Cotta)
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Kraft in der Krise (Fachratgeber Klett-Cotta) - neues Buch

ISBN: 9783608860276

Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Dieses Buch hilft dabei, diesen Teufelskreis aufzubreche… Mehr…

Nr. A1022787620. Versandkosten:, , DE. (EUR 3.95)
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Diegelmann, Christa, Isermann, Margarete:

Kraft in der Krise: Ressourcen gegen die Angst (Klett-Cotta Leben!) - Erstausgabe

2011, ISBN: 9783608860276

Taschenbuch

Mitwirkende: Hüther, Gerald, Klett-Cotta, Taschenbuch, Auflage: 1., 160 Seiten, Publiziert: 2011-03-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.62 kg, Verkaufsrang: 1243723, Angst, Beschwerden &… Mehr…

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Kraft in der Krise: Ressourcen gegen die Angst (Klett-Cotta Leben!) - Erstausgabe

2011

ISBN: 9783608860276

Taschenbuch

Mitwirkende: Hüther, Gerald, Klett-Cotta, Taschenbuch, Auflage: 1., 160 Seiten, Publiziert: 2011-03-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.62 kg, Verkaufsrang: 1075387, Angst, Beschwerden &… Mehr…

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Kraft in der Krise: Ressourcen gegen die Angst (Klett-Cotta Leben!) - Erstausgabe

2011, ISBN: 9783608860276

Taschenbuch

Mitwirkende: Hüther, Gerald, Klett-Cotta, Taschenbuch, Auflage: 1., 160 Seiten, Publiziert: 2011-03-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.62 kg, Verkaufsrang: 1243723, Angst, Beschwerden &… Mehr…

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Kraft in der Krise: Ressourcen gegen die Angst (Klett-Cotta Leben!) - Erstausgabe

2011, ISBN: 9783608860276

Taschenbuch

Mitwirkende: Hüther, Gerald, Klett-Cotta, Taschenbuch, Auflage: 1., 160 Seiten, Publiziert: 2011-03-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.62 kg, Verkaufsrang: 1075387, Angst, Beschwerden &… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Kraft in der Krise: Ressourcen gegen die Angst (Klett-Cotta Leben!)

Lebenskrisen, z. B. durch eine ernsthafte Erkrankung oder durch Traumatisierung verursacht, lösen immer auch schwer beherrschbare Ängste aus. Angst blockiert jedoch unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Angstblockaden zu lösen und Betroffene wieder handlungs- und entscheidungsfähig zu machen, ist Ziel des Buches. Die beiliegende Hör-CD vertieft das Verständnis neurobiologischer Zusammenhänge bei der Angstentwicklung und Angstbewältigung. In einem etwa einstündigen Gespräch mit den Autorinnen beantwortet der bekannte Neurobiologe Gerald Hüther Fragen, die unser Lebensgefühl in Krisensituationen grundlegend bestimmen.

Detailangaben zum Buch - Kraft in der Krise: Ressourcen gegen die Angst (Klett-Cotta Leben!)


EAN (ISBN-13): 9783608860276
ISBN (ISBN-10): 3608860274
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Klett-Cotta
160 Seiten
Gewicht: 0,283 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2009-03-02T14:58:54+01:00 (Berlin)
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ISBN/EAN: 9783608860276

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-608-86027-4, 978-3-608-86027-6
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: christa diegelmann, margarete, isermann, gerald hüther, iser, cotta
Titel des Buches: die kraft leben, kraft der krise ressourcen gegen die angst, aus eigener kraft


Daten vom Verlag:

Autor/in: Christa Diegelmann; Margarete Isermann
Titel: Klett-Cotta Leben! Kraft in der Krise - Ressourcen gegen die Angst
Verlag: Klett-Cotta
160 Seiten
Erscheinungsjahr: 2011-03-04
DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,281 kg
Sprache: Deutsch
16,95 € (DE)
17,50 € (AT)
Not available (reason unspecified)
Mit Audio-CD

BC; KART; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Ratgeber, Sachbuch: Psychologie; Orientieren; Psychologischer Ratgeber; Lebenshilfe; Angst; Traumatisierung; Lebenskrise; Krisenbewältigung; Ressourcenaktivierung; Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

1. WAS Soll DAS? Mut zu NEUEN ERFAHRUNGEN 7 2. KRISE, ANGSt UND RESSOURCEN NUTZEN . 12 3. VERTRAUEN IST Gut: DAS TRUST-PRINZIP . 17 4. KEINE ANGSt VOR DER ANGST 21 5. KRAFT AUS DER KRAFT . 34 6. TRUSt – AND Go! DAS KRISEN-ABC . 46 6.1 Keep cool! . 54 6.2 Ressourcen aktivieren . 67 6.3 Innehalten . 89 6.4 Sinn finden . 95 6.5 Engagement 108 6.6 Neues entdecken . 114 6.7 A ktiv werden . 120 6.8 B ewertungen ändern 124 6.9 C hancen erkennen 142 7. STATEMENtS AUS DEM GESPRÄCH MIT DEM HIRNFORSCHER GERAlD HÜTHER 150 ANHANG 158 Verzeichnis der Übungen und Anregungen aus dem KRISEN-ABC 158 Bücher, die wir empfehlen . 160

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