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Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben - Diana Drexler
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Diana Drexler:
Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben - Taschenbuch

2010, ISBN: 3608861017

[SR: 8084883], Perfect Paperback, [EAN: 9783608861013], Klett-Cotta Verlag, Klett-Cotta Verlag, Book, [PU: Klett-Cotta Verlag], 2010-08-01, Klett-Cotta Verlag, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable, 91, Art, Architecture & Photography, 67, Biography, 68, Business, Finance & Law, 507848, Calendars, Diaries & Annuals, 69, Children's Books, 274081, Comics & Graphic Novels, 71, Computing & Internet, 72, Crime, Thrillers & Mystery, 496792, Education Studies & Teaching, 62, Fiction, 66, Food & Drink, 275835, Gay & Lesbian, 74, Health, Family & Lifestyle, 65, History, 64, Home & Garden, 63, Horror, 89, Humour, 275738, Languages, 61, Mind, Body & Spirit, 73, Music, Stage & Screen, 275389, Poetry, Drama & Criticism, 59, Reference, 58, Religion & Spirituality, 88, Romance, 5106747031, School Books, 57, Science & Nature, 4034595031, Science Fiction & Fantasy, 564334, Scientific, Technical & Medical, 60, Society, Politics & Philosophy, 55, Sports, Hobbies & Games, 83, Travel & Holiday, 52, Young Adult, 266239, Books

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Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben (Klett-Cotta Leben!) - Diana Drexler
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Diana Drexler:
Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben (Klett-Cotta Leben!) - neues Buch

ISBN: 3608861017

[SR: 1394696], Broschiert, [EAN: 9783608861013], Klett-Cotta, Klett-Cotta, Book, [PU: Klett-Cotta], Klett-Cotta, Gelassen im Stress, 189617, Lebenshilfe, 536336, Lebensführung, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben
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Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben - gebrauchtes Buch

2010, ISBN: 9783608861013

ID: ca7c6d4a1d25d4953f8ff043e5a41abc

Binding:Broschiert,Edition:3., Aufl.,Label:Klett-Cotta Verlag,Publisher:Klett-Cotta Verlag,medium:Broschiert,numberOfPages:160,publicationDate:2010-08-01,authors:Diana Drexler,ISBN:3608861017 Broschiert, Klett-Cotta Verlag

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2010, ISBN: 9783608861013

sehr guter Zustand - 2010 - Klett Cotta Verlag - mit Rechnung, [SC: 1.99], gebraucht sehr gut, gewerbliches Angebot, [PU: Klett-Cotta, Stuttgart]

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Gelassen im Stress - Diana Drexler
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Diana Drexler:
Gelassen im Stress - Taschenbuch

2010, ISBN: 9783608861013

ID: 14875769

Bausteine für ein achtsameres Leben, [ED: 3], 3., Aufl., Softcover, Buch, [PU: Klett-Cotta]

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Details zum Buch
Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben
Autor:

Drexler, Diana
Titel:

Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben
ISBN-Nummer:

9783608861013

Gelassenheit trotz Streß - das wünschen sich viele, die von Termin zu Termin eilen und in ein dichtes Netz unaufschiebbarer Verpflichtungen eingebunden sind. Aber wie bekommt man die alltäglichen Belastungen, die sich meist nicht kurzerhand abschaffen lassen, besser in den Griff? Jedenfalls nicht durch noch strikteres Zeitmanagement, sondern - so der Ansatz der Autorin - durch genaues Hinsehen und individuelle Streßanalyse. Diese reicht von der Frage, welche "daily hazzles" mich besonders und in welcher Weise stressen, bis hin zu grundsätzlichen Fragen nach der Stimmigkeit des praktizierten Lebensstils mit eigenen Wert- und Lebensvorstellungen. Sowohl auf der Körper- als auch auf der Gedanken- und Gefühlsebene sowie hinsichtlich des Beziehungsstils gibt eine ehrliche Analyse Ansatzpunkte für ein persönliches "Streßmodell" preis. Dabei helfen - Fragebögen - Checklisten - Übungen - Imaginationen Für Menschen in tendenziell überfordernden Arbeitssituationen hält Diana Drexler in diesem Buch einen schönen Vorrat an "Bausteinen für ein gelasseneres Leben" bereit.

Detailangaben zum Buch - Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben


EAN (ISBN-13): 9783608861013
ISBN (ISBN-10): 3608861017
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Klett-Cotta Verlag
160 Seiten
Gewicht: 0,275 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 10.08.2010 11:18:09
Buch zuletzt gefunden am 26.03.2017 17:59:36
ISBN/EAN: 9783608861013

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-608-86101-7, 978-3-608-86101-3

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