2006, ISBN: 9783638722056

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 1,7, Universität Kassel, Sprache: Deutsch, Abstract: Inhaltsverzeichnis … Mehr…

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 1,7, Universität Kassel, Sprache: Deutsch, Abstract: Inhaltsverzeichnis 1.Einleitung3 2.Beispiele3 2.1Spielsportarten3 2.2Komplextraining3 2.3Zehnkampf nach W. Bergmann4 2.4Speerwurftraining nach S. Becker6 2.5Problem7 3.Untersuchungen7 3.1'crossing effect'8 4. Fazit10 Literaturverzeichnis11 Zur Kombination von Kraft- und Techniktraining 1. Einleitung Techniktraining belastet das zentrale Nervensystem zeitlich vor anderen Systemen äußerst stark. Um diesen Fakt in einer Trainingseinheit sinnvoll umzusetzen, ergibt sich eine logische Reihenfolge der Trainingsinhalte: Technik- und Konzentrationstraining sollte stets vor Maximal- und Schnellkrafttraining erfolgen. Anschließend sollte die anaerobe Ausdauer, Schnelligkeit und Kraftausdauer vor aerober Ausdauer trainiert werden, um einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen. (Grosser/Neumaier, 1982) 2. Beispiele 2.1 Spielsportarten Techniktraining ist mit Beendigung einer Techniktrainingseinheit keineswegs abgeschlossen. Anpassungen durch zentralnervöse Prozesse vollziehen sich auch noch Stunden nach der eigentlichen Trainingseinheit. (Lehnertz, 1993) 2.2 Komplextraining Nach übereinstimmender Auffassung der Trainer aller vier Sportartengruppen, können sportliche Höchstleistungen nur aus dem direkten Zusammenspiel der verschiedenen Einflussgrößen Technik, Kondition, Taktik und Psychologie erwachsen (Bundesinstitut für Sportwissenschaft, 1986). Digital Content>E-books>Sports>Other Sports>Other Team Sports, GRIN Verlag GmbH Digital >16<

2006, ISBN: 9783638722056

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 1,7, Universität Kassel, 5 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Inhalt… Mehr…

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 1,7, Universität Kassel, 5 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Inhaltsverzeichnis 1.Einleitung3 2.Beispiele3 2.1Spielsportarten3 Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 1,7, Universität Kassel, 5 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Inhaltsverzeichnis 1.Einleitung3 2.Beispiele3 2.1Spielsportarten3 Toys & Games > Toys > Sports Toy Accessories, GRIN Verlag<

ISBN: 9783638722056

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Zum Zusammenhang von Krafttraining und Techniktraining ab 3.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung, Medien > Bücher, Zum Zusammenhang von Krafttraining und Techniktraining - eBook als epub von Kay Winter - GRIN Verlag - 9783638722056<

ISBN: 9783638722056

Zum Zusammenhang von Krafttraining und Techniktraining: ab 13.99 € eBooks > Sachthemen & Ratgeber > Sport & Entspannung GRIN Verlag, GRIN Verlag

2007, ISBN: 9783638722056

eBooks, eBook Download (EPUB,PDF), 1. Auflage, [PU: GRIN Verlag], GRIN Verlag, 2007