2011, ISBN: 9783639382174

Fitnessverbesserung durch kombiniertes Ausdauer- und[.]. ISBN / EAN 9783639382174. Um diesen gesundheitsrelevanten Fitnessverlusten entgegenzuwirken, gibt es eine einfache Lösung - Sportl… Mehr…

Fitnessverbesserung durch kombiniertes Ausdauer- und[.]. ISBN / EAN 9783639382174. Um diesen gesundheitsrelevanten Fitnessverlusten entgegenzuwirken, gibt es eine einfache Lösung - Sportliches Training. Fitnessverbesserung durch kombiniertes Ausdauer- und[...] /* -------------------------------- pribeo Template CSS* Copyright (c) 2017 Holger Förster-------------------------------- *//*Farben:Mainfarbe #454545 Zweitfarbe #B09A51 Orange Striptes #5da1e6Breakpoints:xs max 480px,x min 471px, m min 769px, l min 952px, xl min 1200px *//* -------------------------------- Farben-------------------------------- */.debugger {color: #454545;}@charset "UTF-8";.clearfix:before,.clearfix:after,.container:before,.container:after,.container-fluid:before,.container-fluid:after,.row:before,.row:after {content: " ";display: table;}.clearfix:after,.container:after,.container-fluid:after,.row:after {clear: both;}.col-xs-1, .col-xs-2, .col-xs-3, .col-xs-4, .col-xs-5, .col-xs-6, .col-xs-7, .col-xs-8, .col-xs-9, .col-xs-10, .col-xs-11, .col-xs-12, .col-s-1, .col-s-2, .col-s-3, .col-s-4, .ol-s-5, .ol-s-6, .col-s-7, .col-s-8, .col-s-9, .col-s-10, .col-s-11, .col-s-12, .col-m-1, .col-m-2, .col-m-3, .col-m-4, .col-m-5, .col-m-6, .col-m-7, .col-m-8, .col-m-9, .col-m-10, .col-m-11, .col-m-12, .col-l-1, .col-l-2, .col-l-3, .col-l-4, .col-l-5, .col-l-6, .col-l-7, .col-l-8, .col-l-9, .col-l-10, .col-l-11, .col-l-12, .col-xl-1, .col-xl-2, .col-xl-3, .col-xl-4, .col-xl-5, .col-xl-6, .col-xl-7, .col-xl-8, .col-xl-9, .col-xl-10, .col-xl-11, .col-xl-12 { float: left;padding: 0;margin: 0;position: relative;min-height: 1px;}@media (max-width: 480px) {.col-xs-1 { width: 8.33333333%; }.col-xs-2 { width: 16.66666667%; }.col-xs-3 { width: 25%; }.col-xs-4 { width: 33.33333333%; }.col-xs-5 { width: 41.66666667%; }.col-xs-6 { width: 50%; }.col-xs-7 { width: 58.33333333%; }.col-xs-8 { width: 66.66666667%; }.col-xs-9 { width: 75%; }.col-xs-10 { width: 83.33333333%; }.col-xs-11 { width: 91.66666667%; }.col-xs-12 { width: 100%; }}@media (min-width: 481px) {.col-s-1 { width: 8.33333333%; }.col-s-2 { width: 16.66666667%; }.col-s-3 { width: 25%; }.col-s-4 { width: 33.33333333%; }.col-s-5 { width: 41.66666667%; }.col-s-6 { width: 50%; }.col-s-7 { width: 58.33333333%; }.col-s-8 { width: 66.66666667%; }.col-s-9 { width: 75%; }.col-s-10 { width: 83.33333333%; }.col-s-11 { width: 91.66666667%; }.col-s-12 { width: 100%; }}@media (min-width: 768px) {.col-m-1 { width: 8.33333333%; }.col-m-2 { width: 16.66666667%; }.col-m-3 { width: 25%; }.col-m-4 { width: 33.33333333%; }.col-m-5 { width: 41.66666667%; }.col-m-6 { width: 50%; }.col-m-7 { width: 58.33333333%; }.col-m-8 { width: 66.66666667%; }.col-m-9 { width: 75%; }.col-m-10 { width: 83.33333333%; }.col-m-11 { width: 91.66666667%; }.col-m-12 { width: 100%; }}@media (min-width: 952px) {.col-l-1 { width: 8.33333333%; }.col-l-2 { width: 16.66666667%; }.col-l-3 { width: 25%; }.col-l-4 { width: 33.33333333%; }.col-l-5 { width: 41.66666667%; }.col-l-6 { width: 50%; }.col-l-7 { width: 58.33333333%; }.col-l-8 { width: 66.66666667%; }.col-l-9 { width: 75%; }.col-l-10 { width: 83.33333333%; }.col-l-11 { width: 91.66666667%; }.col-l-12 { width: 100%; }}@media (min-width: 1200px) {.col-xl-1 { width: 8.33333333%; }.col-xl-2 { width: 16.66666667%; }.col-xl-3 { width: 25%; }.col-xl-4 { width: 33.33333333%; }.col-xl-5 { width: 41.66666667%; }.col-xl-6 { width: 50%; }.col-xl-7 { width: 58.33333333%; }.col-xl-8 { width: 66.66666667%; }.col-xl-9 { width: 75%; }.col-xl-10 { width: 83.33333333%; }.col-xl-11 { width: 91.66666667%; }.col-xl-12 { width: 100%; }}/* Sichtbarkeit */@media (max-width: 480px) { .hidden-xs { display: none !important; } }@media (min-width: 481px) and (max-width: 766px) { .hidden-s { display: none !important; } }@media (min-width: 768px) and (max-width: 951px) { .hidden-m { display: none !important; } }@media (min-width: 952px) and (max-width: 1199px) { .hidden-l { display: none !important; } }@media (min-width: 1200px) { .hidden-xl { display: none !important; } }.pull-right { float: right!important; }.pull-left { float: left!important; }/* -------------------------------- Global-------------------------------- */.auktion-container * { -webkit-box-sizing: border-box;-moz-box-sizing: border-box;box-sizing: border-box;}.auktion-flexbox {display: -webkit-box; display: -ms-flexbox; display: flex;}.auktion-container { max-width: 1305px;margin: 0 auto;height: 100%; -ms-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-size-adjust: 100%; font-family: 'Roboto', sans-serif;font-size: 16px;font-weight: 400;font-style: normal;line-height: 1.4;padding: 5px 20px;} .auktion-container strong, .auktion-container b { font-weight: 500;}@media (max-width:600px) {.auktion-container { padding: 5px 7px; }}@media (max-width:481px) {.auktion-container { padding: 5px 0; }}/* -------------------------------- Bootstrap Snippets-------------------------------- *//*!* Bootstrap v3.3.7 (http://getbootstrap.com)* Copyright 2011-2016 Twitter, Inc.* Licensed under MIT (https://github.com/twbs/bootstrap/blob/master/LICENSE)*//*! normalize.css v3.0.3 | MIT License | github.com/necolas/normalize.css */.auktion-container blockquote {padding: 10px 20px;margin: 0 0 20px;font-size: 16px;border-left: 7px solid #e2e2e2!important;border-top: 0px!important;border-right: 0px!important;border-bottom: 0px!important;page-break-inside: avoid;}/* -------------------------------- Überschriften-------------------------------- */.auktion-container h1 {margin: 0 0 20px 0;font-variant: normal;font-size: 25px;font-weight: bold;text-align: left;color: #0e3083;}@media (max-width: 1030px) { .auktion-container h1 { font-size: 23px; } }@media (max-width: 495px) { .auktion-container h1 { font-size: 21px; } }.auktion-container h1::after {content: "";width: 50px;height: 4px;background: #e7501e;display: block;}.auktion-container h2 { font-size: 21px;font-weight: 400;margin: 30px 0 15px 0;font-weight: 400; }@media (max-width: 1030px) { .auktion-container h2 { font-size: 22px; } }@media (max-width: 559px) { .auktion-container h2 { font-size: 20px; } }@media (max-width: 1030px) { .auktion-content h2 { font-size: 33px; } }@media (max-width: 559px) { .auktion-content h2 { font-size: 25px; } }.auktion-content h3 {font-weight: 400;font-size: 32px;margin: 5px 0 10px 0;font-family: 'Khand', sans-serif;}@media (max-width: 1030px) { .auktion-content h3 { font-size: 24px; } }@media (max-width: 559px) { .auktion-content h3 { font-size: 20px; } }.auktion-content h3::after {content: "";width: 40px;height: 5px;background: #0e3083;display: block; }.auktion-container h4 {margin: 5px 0 10px 0;font-weight: 400;font-size: 20px;}.auktion-container h5 {margin: 5px 0 10px 0;font-weight: 400;font-size: 18px;}.auktion-container h6 {margin: 5px 0 10px 0;font-weight: 400;font-size: 17px;}.auktion-footer h2 {font-weight: 400;font-size: 24px;margin: 5px 0 35px 0;color: #fff;font-family: 'Khand', sans-serif;}@media (max-width: 559px) { .auktion-footer h2 { font-size: 21px; } }.auktion-footer h2::after {content: "";width: 40px;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top: 3px;height: 5px;background: #fff;display: block; }/* -------------------------------- Header -------------------------------- */#balarge, #basmall {display: block;float: left;position: relative;width: 100%;min-height: 1px;border: 0;padding: 0;margin: 0 auto;}.art-header {width: 100%;display: block;position: relative;float: left;margin: 0;min-height: 1px;border: 0px;padding: 0;font-size: 0px;overflow: hidden;}#art-banner {width: 100%;display: block;margin: 0;padding: 0;position: relative;border: 0px;font-size: 16px;overflow: hidden;}#art-banner .figtopcap {position: absolute;font-weight: 400;top: 150px;padding: 0 5px;right: 0;left: 65px;width: 100%;z-index: 9999999999;display: block;line-height: 1.25;color: #0e3083;font-size: 40px;}#art-banner .figtopcap b {font-weight: bold;}#art-banner .figtopcap span {display: block;margin-top: 8px;font-size: 36px;}@media (max-width: 1200px) {#art-banner .figtopcap {font-size: 30px;top: 36%}}@media (max-width: 900px) {#art-banner .figtopcap{font-size: 25px;top: 44%;}}@media (max-width: 650px) {#art-banner .figtopcap { top: 40%;margin: 0;width: auto;right: auto;font-size: 21px;background: #0e3083;color: #fff;padding: 22px;width: auto;bottom: auto;left: 15px}}@media (max-width: 450px) {#art-banner .figtopcap { top: 40%;left: 2%;right: 2%;width: 96%}}#art-logo {display: block;position: absolute;top: 0px;left: 0px;margin: 0;padding: 0;z-index: 9999;-webkit-transition: 150ms; transition: 150ms;max-width: 190px;background: #fff;}#art-logo img {display: block;max-height: inherit;max-width: 100%;}@media (max-width: 600px) {#art-logo {left: 0;top: 0;max-width: 210px;}}#art-logo:hover {opacity: 0.8;}#art-banner img {height: auto;margin: 0;padding: 0;border: 0;display: block;width: 100%;max-width: 100%; animation: artBannerZoom 9s linear infinite alternate;-webkit-animation: artBannerZoom 9s linear infinite alternate;-moz-animation: artBannerZoom 9s linear infinite alternate;}@keyframes artBannerZoom {0% {-webkit-transform: scale(1) rotate(0deg);transform: scale(1) rotate(0deg);transform: scale(1) rotate(0deg);}100% {-webkit-transform: scale(1.14) rotate(-4deg);transform: scale(1.14) rotate(-4deg);transform: scale(1.14) rotate(-4deg);} }#art-topnav ul {width: 100%;float: left;display: block;position: absolute;bottom: 0;left: 0;right: 0;min-height: 1px;}#art-topnav ul {list-style-type: none;margin: 0;padding: 0;overflow: hidden;background:rgba(14, 48, 131, 0.3);}#art-topnav li {float: left;position: relative;z-index: 33;}#art-topnav li:last-child {float: right;}#art-topnav li a {display: block;background: #0e3083;text-align: center;padding: 18px 15px 17px 15px;text-decoration: none;color: #fff;font-weight: 400;text-transform: uppercase;z-index: 1;position: relative;font-size: 15px;font-weight: 500;}@media (min-width: 720px) {#art-topnav li:first-child a {padding-left: 55px;}#art-topnav li:first-child a:before {content: " ";displa, AV Akademikerverlag, 2011<

2011, ISBN: 363938217X

[EAN: 9783639382174], Neubuch, [PU: AV Akademikerverlag Okt 2011], This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Der zunehmende Verlust der Herzkreislauffitness sow… Mehr…

[EAN: 9783639382174], Neubuch, [PU: AV Akademikerverlag Okt 2011], This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Der zunehmende Verlust der Herzkreislauffitness sowie der muskulären Fitness im Alter ist heute bekannt. Um diesen gesundheitsrelevanten Fitnessverlusten entgegenzuwirken, gibt es eine einfache Lösung - Sportliches Training. Die richtige Kombination ermöglicht es, sowohl Herzkreislauffitness als auch muskuläre Fitness zu verbessern. Für die 10-wöchige Trainingsstudie wurden 40 gesunde ältere, untrainierte Männer im Alter zwischen 40 und 65 Jahren herangezogen. Es wurden 2 unterschiedlich kombinierte Ausdauer- und Krafttrainings mit separatem Ausdauer- sowie separatem Krafttraining verglichen. Für die Vergleiche wurden Körperfett, relevante Herzkreislaufparameter sowie Maximalkraftwerte von trainierten Muskelgruppen herangezogen. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass die korrekte additive Kombination von Ausdauer- und Krafttraining sehr empfehlenswert ist und manche Parameter im Vergleich zu separatem Ausdauer- und Krafttraining stark verbessert werden können. 136 pp. Deutsch, Books<

ISBN: 9783639382174

Der zunehmende Verlust der Herzkreislauffitness sowie der muskulären Fitness im Alter ist heute bekannt. Um diesen gesundheitsrelevanten Fitnessverlusten entgegenzuwirken, gibt es eine ei… Mehr…

Der zunehmende Verlust der Herzkreislauffitness sowie der muskulären Fitness im Alter ist heute bekannt. Um diesen gesundheitsrelevanten Fitnessverlusten entgegenzuwirken, gibt es eine einfache Lösung - Sportliches Training. Die richtige Kombination ermöglicht es, sowohl Herzkreislauffitness als auch muskuläre Fitness zu verbessern. Für die 10-wöchige Trainingsstudie wurden 40 gesunde ältere, untrainierte Männer im Alter zwischen 40 und 65 Jahren herangezogen. Es wurden 2 unterschiedlich kombinierte Ausdauer- und Krafttrainings mit separatem Ausdauer- sowie separatem Krafttraining verglichen. Für die Vergleiche wurden Körperfett, relevante Herzkreislaufparameter sowie Maximalkraftwerte von trainierten Muskelgruppen herangezogen. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass die korrekte additive Kombination von Ausdauer- und Krafttraining sehr empfehlenswert ist und manche Parameter im Vergleich zu separatem Ausdauer- und Krafttraining stark verbessert werden können. Books 22.0 cm x 15.0 cm x 0.9 cm jugendfrei , AV Akademikerverlag, Taschenbuch, AV Akademikerverlag<

2011, ISBN: 363938217X

[EAN: 9783639382174], Neubuch, [PU: AV Akademikerverlag], RATGEBER SPORT HERZKREISLAUF FITNESS GESUNDHEIT PRÄVENTION AUSDAUER KRAFT TRAINING SARKOPENIE TRAININGSEMPFEHLUNG AUSDAUERSPORT K… Mehr…

[EAN: 9783639382174], Neubuch, [PU: AV Akademikerverlag], RATGEBER SPORT HERZKREISLAUF FITNESS GESUNDHEIT PRÄVENTION AUSDAUER KRAFT TRAINING SARKOPENIE TRAININGSEMPFEHLUNG AUSDAUERSPORT KRAFTTRAINING, Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Autor/Autorin: Riedl Andreasgeb. am 9.1.1980 in Voecklabruck/Oberoesterreich. Sportwissenschafter Bewegung-Gesundheit-Fitness mit zusaetzlichem Schwerpunkt Trainingswissenschaften , Staatlich gepruefter Kunstturntrainer, Leiter eines Fitnessstudios,., Books<

2011, ISBN: 9783639382174

AV Akademikerverlag, Paperback, 136 Seiten, Publiziert: 2011-10-10T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.21 kg, General, Sports, Hobbies & Games, Subjects, Books, Foreign Language Books, 579c… Mehr…

AV Akademikerverlag, Paperback, 136 Seiten, Publiziert: 2011-10-10T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.21 kg, General, Sports, Hobbies & Games, Subjects, Books, Foreign Language Books, 579c3025-5e5c-446b-80c9-b24e6fd5c94f_8301, 579c3025-5e5c-446b-80c9-b24e6fd5c94f_0, Special Features Stores, Arborist Merchandising Root, Books Global Store, 579c3025-5e5c-446b-80c9-b24e6fd5c94f_3601, AV Akademikerverlag, 2011<