Über das Werk
Fitnesstrainer-B-Lizenz. Trainingsplanung nach ILB (ISBN: 9783640680009) ist ein wegweisendes Fachwerk, das die grundlegenden Prinzipien der Trainingsgestaltung nach dem ILB-Standard systematisch aufbereitet. Der Titel beleuchtet praxisnah, wie Planungsprozesse, Trainingsperiodisierung und Bewegungslehre in professionellen Fitnessumgebungen umgesetzt werden. Die klare Struktur des Werkes ermöglicht Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie erfahrenen Trainerinnen und Trainern, sich fundiert in die Thematik einzuarbeiten und die Inhalte in reale Trainingseinheiten zu transferieren.
Zusammenfassung
Das Buch bietet eine umfassende Orientierung zur Erstellung belastbarer, individueller Trainingspläne im Rahmen der ILB-Richtlinien. Von der Bedarfsanalyse über Zieldefinition und Risikoabschätzung bis hin zu konkreten Übungsprogrammen, Trainingsarten und Progressionsmodellen werden alle Bausteine einer professionellen Trainingsplanung detailliert erläutert. Leserinnen und Leser erhalten praxisnahe Checklisten, Musterpläne und Fallbeispiele, die den Transfer in den Alltag von Fitnessstudios, Vereinen und Rehabilitationssettings erleichtern. Der Fokus liegt auf klarer Methodik, nachvollziehbarer Logik und der Fähigkeit, individuelle Bedürfnisse verschiedener Zielgruppen – von Anfängern bis Fortgeschrittenen – zu berücksichtigen.
Über den Autor
Michael Schäper ist als Autor im Bereich Fitness und Trainingswissenschaft aktiv und bringt praxisnahe Erfahrungen in die Veröffentlichung ein. Seine Arbeiten zeichnen sich durch klare Strukturen, fundierte Methodik und einen praxisorientierten Blick auf Trainingsplanung aus, wodurch Leserinnen und Leser zentrale Konzepte zuverlässig aufnehmen und anwenden können.
Kurz gefasst
Fitnesstrainer-B-Lizenz. Trainingsplanung nach ILB liefert eine umfassende, praxisnahe Anleitung zur professionellen Trainingsplanung nach ILB, verbunden mit fundierter Theorie und direkt nutzbaren Beispielen. Ein Muss für alle, die Trainingspläne kompetent gestalten und nach aktuellen Standards implementieren möchten.
Fitnesstrainer-B-Lizenz. Trainingsplanung nach ILB | Michael Schäper | Taschenbuch | 40 S. | Deutsch | 2010 | GRIN Verlag | EAN 9783640680009 - Taschenbuch
2010, ISBN: 9783640680009
gewerbliches Angebot, [SC: 0.00], Neuware, [PU: GRIN Verlag], 40, [GW: 73g], [ED: Taschenbuch], 2. Auflage, DE, Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Train… Mehr…
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Fitnesstrainer-B-Lizenz. Trainingsplanung nach ILB / Michael Schäper / Taschenbuch / 40 S. / Deutsch / 2010 / GRIN Verlag / EAN 9783640680009 - Taschenbuch
2010, ISBN: 9783640680009
gewerbliches Angebot, [SC: 0.00], Neuware, [PU: GRIN Verlag], 40, [GW: 73g], [ED: Taschenbuch], 2. Auflage, DE, Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Train… Mehr…
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2014, ISBN: 9783640680009
gewerbliches Angebot, [SC: 1.99], Neuware, [PU: GRIN Verlag], 210x148x4 mm, 40, [GW: 73g], [ED: Taschenbuch], DE, Neuware - Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Spo… Mehr…
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2010, ISBN: 9783640680009
Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingsplanung nach d… Mehr…
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2010, ISBN: 9783640680009
Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingsplanung nach d… Mehr…
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2010, ISBN: 9783640680009
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Schäper, Michael:
Fitnesstrainer-B-Lizenz. Trainingsplanung nach ILB / Michael Schäper / Taschenbuch / 40 S. / Deutsch / 2010 / GRIN Verlag / EAN 9783640680009 - Taschenbuch2010, ISBN: 9783640680009
gewerbliches Angebot, [SC: 0.00], Neuware, [PU: GRIN Verlag], 40, [GW: 73g], [ED: Taschenbuch], 2. Auflage, DE, Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Train… Mehr…
2014
ISBN: 9783640680009
gewerbliches Angebot, [SC: 1.99], Neuware, [PU: GRIN Verlag], 210x148x4 mm, 40, [GW: 73g], [ED: Taschenbuch], DE, Neuware - Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Spo… Mehr…
2010, ISBN: 9783640680009
Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingsplanung nach d… Mehr…
2010, ISBN: 9783640680009
Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingsplanung nach d… Mehr…
Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
| Autor: | |
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| ISBN-Nummer: |
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Fitnesstrainer-B-Lizenz. Trainingsplanung nach ILB (ISBN: 9783640680009) ist ein wegweisendes Fachwerk, das die grundlegenden Prinzipien der Trainingsgestaltung nach dem ILB-Standard systematisch aufbereitet. Der Titel beleuchtet praxisnah, wie Planungsprozesse, Trainingsperiodisierung und Bewegungslehre in professionellen Fitnessumgebungen umgesetzt werden. Die klare Struktur des Werkes ermöglicht Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie erfahrenen Trainerinnen und Trainern, sich fundiert in die Thematik einzuarbeiten und die Inhalte in reale Trainingseinheiten zu transferieren.
Zusammenfassung
Das Buch bietet eine umfassende Orientierung zur Erstellung belastbarer, individueller Trainingspläne im Rahmen der ILB-Richtlinien. Von der Bedarfsanalyse über Zieldefinition und Risikoabschätzung bis hin zu konkreten Übungsprogrammen, Trainingsarten und Progressionsmodellen werden alle Bausteine einer professionellen Trainingsplanung detailliert erläutert. Leserinnen und Leser erhalten praxisnahe Checklisten, Musterpläne und Fallbeispiele, die den Transfer in den Alltag von Fitnessstudios, Vereinen und Rehabilitationssettings erleichtern. Der Fokus liegt auf klarer Methodik, nachvollziehbarer Logik und der Fähigkeit, individuelle Bedürfnisse verschiedener Zielgruppen – von Anfängern bis Fortgeschrittenen – zu berücksichtigen.
Über den Autor
Michael Schäper ist als Autor im Bereich Fitness und Trainingswissenschaft aktiv und bringt praxisnahe Erfahrungen in die Veröffentlichung ein. Seine Arbeiten zeichnen sich durch klare Strukturen, fundierte Methodik und einen praxisorientierten Blick auf Trainingsplanung aus, wodurch Leserinnen und Leser zentrale Konzepte zuverlässig aufnehmen und anwenden können.
Kurz gefasst
Fitnesstrainer-B-Lizenz. Trainingsplanung nach ILB liefert eine umfassende, praxisnahe Anleitung zur professionellen Trainingsplanung nach ILB, verbunden mit fundierter Theorie und direkt nutzbaren Beispielen. Ein Muss für alle, die Trainingspläne kompetent gestalten und nach aktuellen Standards implementieren möchten.
Detailangaben zum Buch - Fitnesstrainer-B-Lizenz. Trainingsplanung nach ILB
EAN (ISBN-13): 9783640680009
ISBN (ISBN-10): 3640680006
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: GRIN Verlag
80 Seiten
Gewicht: 0,135 kg
Sprache: ger/Deutsch
Buch in der Datenbank seit 2010-10-20T12:43:02+02:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2026-07-01T13:26:06+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783640680009
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-640-68000-6, 978-3-640-68000-9
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: michael schaper, schäper, schöb, bsa
Titel des Buches: hausarbeit, segmentberichterstattung nach ifrs, fitnesstrainer lizenz trainingsplanung nach ilb
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