Das einzigartige Fatburning-Konzept für MännerTrotz Situps im Studio oder Joggingrunde im Park bleiben Sixpack und strammer Bizeps aus? Wer zu viele Kilos auf die Waage bringt, kennt das … Mehr…
Das einzigartige Fatburning-Konzept für MännerTrotz Situps im Studio oder Joggingrunde im Park bleiben Sixpack und strammer Bizeps aus? Wer zu viele Kilos auf die Waage bringt, kennt das Problem: Man(n) verkneift sich Currywurst samt Feierabend-Bier und geht stattdessen zum Bankdrücken -dennoch wollen die Pfunde nicht schmelzen. Dabei sind Sport und gesunde Ernährung grundsätzlich der richtige Weg zu einem durchtrainierten und leistungsfähigen Körper - solange man dabei einige Dinge beachtet!FIT FOR FUN-Redakteur Gunnar Ebmeyer und Prof. Kuno Hottenrott erklären, wie Ausdauer- und Krafttraining, richtig kombiniert, zum Turbo für die Fettverbrennung werden und welche Übungen den größten Erfolg erzielen. Neben speziellen Trainingsplänen für Läufer, Biker und Crosstraining und Workouts für daheim und das Fitness-Studio, gibt es ein ausgeklügeltes Ernährungsprogramm mit überzeugenden Rezepten zum Abnehmen. Media eBooks, 144 Seiten, Media > Books, Penguin Random House, 2010<
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Bauch weg! ab 11.99 € als pdf eBook: Fatburning mit System. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung, Medien > Bücher, Bauch weg! - eBook als pdf von Gunnar Ebm… Mehr…
Bauch weg! ab 11.99 € als pdf eBook: Fatburning mit System. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung, Medien > Bücher, Bauch weg! - eBook als pdf von Gunnar Ebmeyer/ Kuno Hottenrott - Penguin Random House - 9783641036218<
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EAN (ISBN-13): 9783641036218 ISBN (ISBN-10): 3641036216 Erscheinungsjahr: 2010 Herausgeber: Südwest
Buch in der Datenbank seit 2009-08-24T09:42:46+02:00 (Berlin) Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-20T12:47:54+01:00 (Berlin) ISBN/EAN: 9783641036218
ISBN - alternative Schreibweisen: 3-641-03621-6, 978-3-641-03621-8 Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe: Autor des Buches: hottenrott, kuno, hotten, ebmeyer Titel des Buches: weg bauch
Daten vom Verlag:
Autor/in: Gunnar Ebmeyer; Kuno Hottenrott Titel: Bauch weg! Ebmeyer/Hottenrott,Bauch weg! Ebmeyer/Hottenrott,Bauch weg! - Fatburning mit System Verlag: Südwest Verlag; Südwest Erscheinungsjahr: 2010-10-13 München; DE Sprache: Deutsch 6,99 € (DE) 6,99 € (AT) 10,72 CHF (CH) Available