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Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Dow
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Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Dow - neues Buch

ISBN: 9783642041211

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Dietmar Hansch:

Erfolgreich gegen Depression und Angst - neues Buch

2011, ISBN: 3642041213

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Erfolgreich gegen Depression und Angst - neues Buch

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Details zum Buch
Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Dow
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783642041211

Detailangaben zum Buch - Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Dow


EAN (ISBN-13): 9783642041211
ISBN (ISBN-10): 3642041213
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Springer Berlin Heidelberg Digital >16
186 Seiten
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2011-11-16T21:30:32+01:00 (Berlin)
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ISBN/EAN: 9783642041211

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-642-04121-3, 978-3-642-04121-1
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: dietmar hansch
Titel des Buches: schritt für schritt, erfolgreich gegen depression und angst, selbsthilfe, ihr weg aus der depression

Daten vom Verlag:

Autor/in: Dietmar Hansch
Titel: Erfolgreich gegen Depression und Angst - Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download
Verlag: Springer; Springer Berlin
186 Seiten
Erscheinungsjahr: 2011-02-22
Berlin; Heidelberg; DE
Sprache: Deutsch
14,99 € (DE)
14,99 € (AT)
20,00 CHF (CH)
Available
X, 186 S. 11 Abb.

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Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst:

Geschrieben für Klienten mit Angststörung und Depression, ihre Angehörigen – zur Empfehlung durch Psychotherapeuten, Psychiater, Klinische Psychologen, Mitarbeiter in Beratungsstellen.

Beschwerden bei Stress, Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. - Raus aus der Talsohle: Wieder handlungsfähig werden. - Das Kernproblem: Energiemangelzustände und wie sie entstehen. - Prinzipien der psychischen Veränderung. - Kurzlehrgang innere Freiheit. - Mit Gefühlen förderlich umgehen. - Selbsthilfe bei Angststörungen. - Förderliche Geisteshaltungen für einen stressfreien Umgang mit anderen Menschen. - Innere Klarheit: Proaktivität und Bewusstheit. - Aufs Ganze gesehen: Wege zu Persönlicher Meisterschaft. - Literaturempfehlungen.

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Wenn das Lesen noch schwer fällt: Zuversicht und Energie gewinnen mit dem motivierenden und einführenden kostenlosen Hörprogramm – den Link finden Sie in diesem Buch.

Facharzt für Innere Medizin/Psychotherapie, ist Leitender Arzt des Burnout-Zentrums an der Klinik Wollmarshöhe in Bodnegg. Autor zahlreicher Bücher und wissenschaftlicher Veröffentlichungen.

Deprimiert? Ausgebrannt? Panikattacken? Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst Mit Hörbuch zum Download Dr. med. Dietmar Hansch

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Geschrieben für Klienten mit Angststörung und Depression, ihre Angehörigen – zur Empfehlung durch Psychotherapeuten, Psychiater, Klinische Psychologen, Mitarbeiter in Beratungsstellen.


Selbsthilfe für Betroffene mit Depressionen und Ängsten Als Vorbereitung oder Begleitbuch für eine Psychotherapie geeignet Mit Fallbeispielen, Kontaktadressen und konkreten Tipps Mit Hörbuch zum Download Includes supplementary material: sn.pub/extras;

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