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Erfolgreich gegen Depression und Angst - Dietmar Hansch
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Dietmar Hansch:

Erfolgreich gegen Depression und Angst - neues Buch

2013, ISBN: 9783642362347

ID: 636584503

Deprimiert? Ausgebrannt? Panikattacken? Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst - Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt - Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen - Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren - Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken - Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie) Mit Hörbuch zum Download Wenn das Lesen noch schwer fällt: Zuversicht und Energie gewinnen mit dem motivierenden und einführenden kostenlosen Hörprogramm - den Link finden Sie in diesem Buch. Der Autor erklärt die Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout und Angststörungen und gibt Ratschläge zur Selbsthilfe. Der Band hilft Betroffenen zu entscheiden, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Bücher > Ratgeber Set mit diversen Artikeln 13.11.2013 Buch (dtsch.), Springer, .201

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Erfolgreich gegen Depression und Angst - Dietmar Hansch
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Erfolgreich gegen Depression und Angst - neues Buch

ISBN: 9783642362347

ID: 117143877

Deprimiert? Ausgebrannt? Panikattacken? Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst - Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt - Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen - Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren - Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken - Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie) Mit Hörbuch zum Download Wenn das Lesen noch schwer fällt: Zuversicht und Energie gewinnen mit dem motivierenden und einführenden kostenlosen Hörprogramm - den Link finden Sie in diesem Buch. Der Autor erklärt die Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout und Angststörungen und gibt Ratschläge zur Selbsthilfe. Der Band hilft Betroffenen zu entscheiden, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Buch (dtsch.) Bücher>Ratgeber, Springer

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ISBN: 9783642362347

ID: 576374e877430bd5577a7e42c634b5b9

Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download Deprimiert? Ausgebrannt? Panikattacken? Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst - Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt - Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen - Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren - Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken - Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie) Mit Hörbuch zum Download Wenn das Lesen noch schwer fällt: Zuversicht und Energie gewinnen mit dem motivierenden und einführenden kostenlosen Hörprogramm - den Link finden Sie in diesem Buch. Bücher / Ratgeber 978-3-642-36234-7, Springer

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ISBN: 9783642362347

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Psychology; Psychotherapy and Counseling; Psychotherapy; Psychiatry; Popular Science in Psychology; Positive Psychology; Clinical Psychology Achtsamkeit, Angst, Burnout, Depression, Emotionale Belastung, Energielosigkeit, Energiemangelzustand, Hörbuch, Lebensgestaltung, Lösungsorientierung, Niedergeschlagenheit, Panik, Psychoedukation, Psychotherapie, Ratgeber, Ressourcenorientierung, Selbsthilfe, Selbstmanagement, Selbstwirksamkeit, Stärkentraining, Verhaltenstherapie, Wohlbefinden Books Book w. online files/update, Springer Science+Business Media

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Der Autor erklärt die Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout und Angststörungen und gibt Ratschläge zur Selbsthilfe. Der Band hilft Betroffenen zu entscheiden, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig Versandkosten:zzgl. Versandkosten
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Details zum Buch
Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps (German Edition)
Autor:

Hansch, Dietmar

Titel:

Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps (German Edition)

ISBN-Nummer:

9783642362347

Deprimiert? Ausgebrannt? Panikattacken?

Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist.

Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst

- Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt

- Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen

- Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren

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Mit Hörbuch zum Download

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Detailangaben zum Buch - Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps (German Edition)


EAN (ISBN-13): 9783642362347
ISBN (ISBN-10): 3642362346
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: Springer-Verlag GmbH

Buch in der Datenbank seit 23.04.2007 19:31:24
Buch zuletzt gefunden am 12.02.2017 08:05:41
ISBN/EAN: 9783642362347

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-642-36234-6, 978-3-642-36234-7

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