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Erfolgreich gegen Depression und Angst - Dietmar Hansch
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Dietmar Hansch:

Erfolgreich gegen Depression und Angst - neues Buch

10, ISBN: 9783642362354

ID: 203179783642362354

Deprimiert? Ausgebrannt? Panikattacken? Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst - Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erk Deprimiert? Ausgebrannt? Panikattacken? Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst - Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt - Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen - Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren - Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken - Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie) Mit Hörbuch zum Download Wenn das Lesen noch schwer fällt: Zuversicht und Energie gewinnen mit dem motivierenden und einführenden kostenlosen Hörprogramm - den Link finden Sie in diesem Buch. Adult, Psychology, Erfolgreich gegen Depression und Angst~~ Dietmar Hansch~~Adult~~Psychology~~9783642362354, de, Erfolgreich gegen Depression und Angst, Dietmar Hansch, 9783642362354, Springer, 10/12/2013, , , , Springer, 10/12/2013

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ISBN: 9783642362354

ID: 5c1f868a90d7a5566915566c7749111b

Der Autor erklärt die Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout und Angststörungen und gibt Ratschläge zur Selbsthilfe. Der Band hilft Betroffenen zu entscheiden, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Deprimiert? Ausgebrannt? Panikattacken? Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst - Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt - Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen - Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren - Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken - Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie) Mit Hörbuch zum Download Wenn das Lesen noch schwer fällt: Zuversicht und Energie gewinnen mit dem motivierenden und einführenden kostenlosen Hörprogramm den Link finden Sie in diesem Buch. eBooks / Fachbücher / Psychologie, Springer

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Psychology; Psychotherapy and Counseling; Psychotherapy; Psychiatry; Popular Science in Psychology; Positive Psychology; Clinical Psychology Achtsamkeit, Angst, Burnout, Depression, Emotionale Belastung, Energielosigkeit, Energiemangelzustand, Hörbuch, Lebensgestaltung, Lösungsorientierung, Niedergeschlagenheit, Panik, Psychoedukation, Psychotherapie, Ratgeber, Ressourcenorientierung, Selbsthilfe, Selbstmanagement, Selbstwirksamkeit, Stärkentraining, Verhaltenstherapie, Wohlbefinden Books eBook, Springer Science+Business Media

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Dietmar, Hansch: Erfolgreich gegen Depression und Angst
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2014, ISBN: 9783642362354

ID: 22862707

Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. 2., überarbeitete Aufl. 2014. Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. 2., überarbeitete Aufl. 2014. eBooks > Fachthemen Wissenschaft > Psychologie Psychiatrie, [PU: Springer, Berlin/Heidelberg/New York, NY]

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2013, ISBN: 9783642362354

ID: 28709579

Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps, [ED: 2], Auflage, eBook Download (PDF), eBooks, [PU: Springer-Verlag]

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Details zum Buch
Erfolgreich gegen Depression und Angst - Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps
Autor:

Hansch, Dietmar

Titel:

Erfolgreich gegen Depression und Angst - Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps

ISBN-Nummer:

9783642362354

Detailangaben zum Buch - Erfolgreich gegen Depression und Angst - Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps


EAN (ISBN-13): 9783642362354
ISBN (ISBN-10): 3642362354
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: Springer Berlin
183 Seiten
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 18.11.2012 06:00:46
Buch zuletzt gefunden am 12.03.2017 23:12:51
ISBN/EAN: 9783642362354

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-642-36235-4, 978-3-642-36235-4

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