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Sprungkrafttraining bei jugendlichen FuBballspielern - Mohamed Oualid Mhadhbi
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Mohamed Oualid Mhadhbi:
Sprungkrafttraining bei jugendlichen FuBballspielern - neues Buch

2, ISBN: 9783656377986

ID: 166819783656377986

Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2.0, Deutsche Sporthochschule Köln (Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik), Sprache: Deutsch, Abstract: In der heutigen Zeit sind die Anforderungen an die Leistungsfähigkeit von FuBballerspielern enorm hoch. Konditionelle Aspekte spielen immer mehr eine entscheidende Rolle, da in den letzten Jahren die Spiele zunehmend schneller und athletischer geworden sind (BISANZ & GERISCH, 2008). 'Die Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2.0, Deutsche Sporthochschule Köln (Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik), Sprache: Deutsch, Abstract: In der heutigen Zeit sind die Anforderungen an die Leistungsfähigkeit von FuBballerspielern enorm hoch. Konditionelle Aspekte spielen immer mehr eine entscheidende Rolle, da in den letzten Jahren die Spiele zunehmend schneller und athletischer geworden sind (BISANZ & GERISCH, 2008). 'Die Individual- und Teamleistungsfähigkeit im FuBball hängt neben technischen, taktischen und mentalen EinflussgröBen vor allem von konditionell-physischen Faktoren ab. Der moderne FuBball besteht in Hinblick auf die Konditionell- physische Anforderung primär aus explosiv- schnellen und schnellkräftigen Aktionen (Sprint, Sprünge, Schüsse und Zweikampfsituation)' (SCHLUMBERGER, 2006, S. 125). Das Krafttraining hat in den letzten Jahren einen immer höheren Stellenwert in der Trainingspraxis bekommen. Sie ist auch im FuBball eine der Grundvoraussetzungen um Leistungsverbesserungen zu erzielen. Das Training der Reaktivkraft hat in der Trainingspraxis eine besondere Bedeutung. Springen gehört zu den Grundbewegungsformen des Menschen. Diese Bewegungsform ist Bestandteil in verschiedenen Sportarten. Beim FuBball findet diese Bewegungsform vor allem beim Absprung zum Kopfball Verwendung. Trainingsformen, die die Sprungfähigkeit verbessern, sind somit als grundlegende und vielseitigkeitsfördernde Trainingsformen anzusehen. Die Diagnostik der Sprungkraft wurde in zahlreichen Studien bereits beschrieben. Der Fokus lag in diesen Studien vor allem auf der Beschreibung der Entwicklung von Sprungkraft und in der Leistungs- und Trainingskontrolle. Auch in der Zukunft wird die Diagnostik der Sprungkraft ein bedeutendes Instrument der Trainingswissenschaften bleiben. Bisher wurden nur wenige Untersuchungen zur Sprungkraftdiagnostik im Jugendalter gemacht. Beispielsweise ist der Einsatz von Vertik Training, Individual Sports, Sprungkrafttraining bei jugendlichen FuBballspielern~~ Mohamed Oualid Mhadhbi~~Training~~Individual Sports~~9783656377986, de, Sprungkrafttraining bei jugendlichen FuBballspielern, Mohamed Oualid Mhadhbi, 9783656377986, GRIN Verlag, 02/26/2013, , , , GRIN Verlag, 02/26/2013

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Sprungkrafttraining bei jugendlichen Fußballspielern - Mhadhbi, Mohamed Oualid
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Mhadhbi, Mohamed Oualid:
Sprungkrafttraining bei jugendlichen Fußballspielern - neues Buch

2013, ISBN: 3656377987

ID: 9783656377986

Verlag: GRIN Verlag, PC-PDF, 78 Seiten, 1., Auflage, [GR: 9440 - Nonbooks, PBS / Ratgeber/Sport], [SW: - Sport und Freizeit], [Ausgabe: 1][PU:GRIN Verlag]

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Sprungkrafttraining bei jugendlichen Fußballspielern - Erstausgabe

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