Über das Werk
Nachhaltig leistungsfähig bleiben (ISBN: 9783662628638) von Claudia Kraaz ist eine zeitlose Orientierungshilfe für alle, die beruflich wie privat konsequent leistungsfähig bleiben möchten, ohne Belastungen und Überforderung zu zulassen. Das Werk beleuchtet Strategien, Rituale und Denkformen, die langfristige Leistungsfähigkeit fördern und gleichzeitig Resilienz stärken. Es verknüpft praxisnahe Methoden mit theoretischem Fundament und zeigt anhand von Beispielen aus Alltag und Arbeitsleben, wie Fokus, Selbstmanagement und gesunde Routinen zu nachhaltigem Erfolg beitragen. (ISBN: 9783662628638)
Zusammenfassung
Der Titel richtet sich an Leserinnen und Leser, die vor der Herausforderung stehen, hohe Leistungsfähigkeit mit Lebensqualität zu balancieren. Kraaz analysiert die Mechanismen von Konzentration, Energiehaushalt und Stressbewältigung und bietet einen strukturierten Fahrplan, wie man Prioritäten setzt, Pausen sinnvoll nutzt und Gewohnheiten etabliert, die langfristig wirken. Zentral geht es um die Entwicklung einer individuellen Strategie, die Zeitfresser reduziert, Ressourcen schont und trotzdem kreative Produktivität ermöglicht. Vermittelt werden zudem Methoden zur Selbstreflexion, Messbarkeit von Fortschritt und die Bedeutung eines unterstützenden Umfelds. Das Buch verbindet etablierte Erkenntnisse aus Arbeits- und Gesundheitspsychologie mit pragmatischen Tipps, die sofort umsetzbar sind.
Über die Autorin
Claudia Kraaz zeichnet sich durch eine klare, praxisnahe Schreibweise aus, die komplexe Konzepte verständlich macht. Mit ihrem Fokus auf nachhaltige Leistungsfähigkeit verbindet sie wissenschaftliche Einsichten mit Alltagsanwendung, wodurch Leserinnen und Leser konkrete Schritte an die Hand bekommen. Kraaz gelingt es, Motivation mit Realismus zu verbinden und so eine wirksame Orientierung für berufliche und persönliche Entwicklung zu liefern.
Kurz gefasst
Nachhaltig leistungsfähig bleiben bietet eine kluge, praxisorientierte Anleitung, wie man Leistungsfähigkeit langfristig sichert, ohne sich zu überfordern. Klare Konzepte, anschauliche Beispiele und ein strukturierter Ansatz machen dieses Buch zu einem verlässlichen Begleiter für alle, die in einer sich schnell wandelnden Welt leistungsfähig und gesund bleiben wollen.
2021, ISBN: 3662628635
[EAN: 9783662628638], Neubuch, [SC: 8.99], [PU: Springer-Verlag Gmbh], COACHING; MANAGER / PHILOSOPHIE WIRTSCHAFT; ARBEITSPSYCHOLOGIE; PSYCHOLOGIE FÜHRUNG, BETRIEB, ORGANISATION; WIRTSCHA… Mehr…
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2021, ISBN: 3662628635
[EAN: 9783662628638], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Springer-Verlag Gmbh], COACHING; MANAGER / PHILOSOPHIE WIRTSCHAFT; ARBEITSPSYCHOLOGIE; PSYCHOLOGIE FÜHRUNG, BETRIEB, ORGANISATION; WIRTSCHAF… Mehr…
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2021, ISBN: 3662628635
[EAN: 9783662628638], Neubuch, [PU: Springer-Verlag Gmbh Apr 2021], COACHING; MANAGER / PHILOSOPHIE WIRTSCHAFT; ARBEITSPSYCHOLOGIE; PSYCHOLOGIE FÜHRUNG, BETRIEB, ORGANISATION; WIRTSCHAFT,… Mehr…
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ISBN: 9783662628638
Durch das Buch „Nachhaltig leistungsfähig bleiben“ erfahren Sie, wie Sie im Businessalltag stressresistent, resilient und gesund bleiben. Denn das von Stress, Druck und Veränderungen gepr… Mehr…
| Springer.com Nr. 978-3-662-62863-8. Versandkosten:Worldwide free shipping, , zzgl. Versandkosten. (EUR 0.00) Details... |
ISBN: 9783662628638
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2021, ISBN: 3662628635
[EAN: 9783662628638], Neubuch, [SC: 8.99], [PU: Springer-Verlag Gmbh], COACHING; MANAGER / PHILOSOPHIE WIRTSCHAFT; ARBEITSPSYCHOLOGIE; PSYCHOLOGIE FÜHRUNG, BETRIEB, ORGANISATION; WIRTSCHA… Mehr…
Claudia Kraaz:
Nachhaltig leistungsfähig bleiben : Praxis-Tipps für den Business-Marathon - Taschenbuch2021, ISBN: 3662628635
[EAN: 9783662628638], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Springer-Verlag Gmbh], COACHING; MANAGER / PHILOSOPHIE WIRTSCHAFT; ARBEITSPSYCHOLOGIE; PSYCHOLOGIE FÜHRUNG, BETRIEB, ORGANISATION; WIRTSCHAF… Mehr…
2021
ISBN: 3662628635
[EAN: 9783662628638], Neubuch, [PU: Springer-Verlag Gmbh Apr 2021], COACHING; MANAGER / PHILOSOPHIE WIRTSCHAFT; ARBEITSPSYCHOLOGIE; PSYCHOLOGIE FÜHRUNG, BETRIEB, ORGANISATION; WIRTSCHAFT,… Mehr…
ISBN: 9783662628638
Durch das Buch „Nachhaltig leistungsfähig bleiben“ erfahren Sie, wie Sie im Businessalltag stressresistent, resilient und gesund bleiben. Denn das von Stress, Druck und Veränderungen gepr… Mehr…
ISBN: 9783662628638
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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
| Autor: | |
| Titel: | |
| ISBN-Nummer: |
Über das Werk
Nachhaltig leistungsfähig bleiben (ISBN: 9783662628638) von Claudia Kraaz ist eine zeitlose Orientierungshilfe für alle, die beruflich wie privat konsequent leistungsfähig bleiben möchten, ohne Belastungen und Überforderung zu zulassen. Das Werk beleuchtet Strategien, Rituale und Denkformen, die langfristige Leistungsfähigkeit fördern und gleichzeitig Resilienz stärken. Es verknüpft praxisnahe Methoden mit theoretischem Fundament und zeigt anhand von Beispielen aus Alltag und Arbeitsleben, wie Fokus, Selbstmanagement und gesunde Routinen zu nachhaltigem Erfolg beitragen. (ISBN: 9783662628638)
Zusammenfassung
Der Titel richtet sich an Leserinnen und Leser, die vor der Herausforderung stehen, hohe Leistungsfähigkeit mit Lebensqualität zu balancieren. Kraaz analysiert die Mechanismen von Konzentration, Energiehaushalt und Stressbewältigung und bietet einen strukturierten Fahrplan, wie man Prioritäten setzt, Pausen sinnvoll nutzt und Gewohnheiten etabliert, die langfristig wirken. Zentral geht es um die Entwicklung einer individuellen Strategie, die Zeitfresser reduziert, Ressourcen schont und trotzdem kreative Produktivität ermöglicht. Vermittelt werden zudem Methoden zur Selbstreflexion, Messbarkeit von Fortschritt und die Bedeutung eines unterstützenden Umfelds. Das Buch verbindet etablierte Erkenntnisse aus Arbeits- und Gesundheitspsychologie mit pragmatischen Tipps, die sofort umsetzbar sind.
Über die Autorin
Claudia Kraaz zeichnet sich durch eine klare, praxisnahe Schreibweise aus, die komplexe Konzepte verständlich macht. Mit ihrem Fokus auf nachhaltige Leistungsfähigkeit verbindet sie wissenschaftliche Einsichten mit Alltagsanwendung, wodurch Leserinnen und Leser konkrete Schritte an die Hand bekommen. Kraaz gelingt es, Motivation mit Realismus zu verbinden und so eine wirksame Orientierung für berufliche und persönliche Entwicklung zu liefern.
Kurz gefasst
Nachhaltig leistungsfähig bleiben bietet eine kluge, praxisorientierte Anleitung, wie man Leistungsfähigkeit langfristig sichert, ohne sich zu überfordern. Klare Konzepte, anschauliche Beispiele und ein strukturierter Ansatz machen dieses Buch zu einem verlässlichen Begleiter für alle, die in einer sich schnell wandelnden Welt leistungsfähig und gesund bleiben wollen.
Detailangaben zum Buch - Nachhaltig leistungsfähig bleiben: Praxis-Tipps für den Business-Marathon
EAN (ISBN-13): 9783662628638
ISBN (ISBN-10): 3662628635
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2021
Herausgeber: Springer
Buch in der Datenbank seit 2021-05-01T10:56:44+02:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2025-10-03T14:00:41+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783662628638
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-662-62863-5, 978-3-662-62863-8
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: claudia, kraaz
Titel des Buches: business, tipps, praxis, marathon, bleiben
Daten vom Verlag:
Autor/in: Claudia Kraaz
Titel: Nachhaltig leistungsfähig bleiben - Praxis-Tipps für den Business-Marathon
Verlag: Springer; Springer Berlin
254 Seiten
Erscheinungsjahr: 2021-04-17
Berlin; Heidelberg; DE
Gedruckt / Hergestellt in Niederlande.
Sprache: Deutsch
24,99 € (DE)
25,69 € (AT)
28,00 CHF (CH)
POD
XIII, 254 S. 2 Abb., 1 Abb. in Farbe.
BC; Hardcover, Softcover / Psychologie/Angewandte Psychologie; Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie; Optimieren; Psychologie; Management; Leistungsfähigkeit; nachhaltige Leistungsfähigkeit; Energie - Mangement; Resilienz; Karriere; Motivation; Leistungsdruck; Stressmanagement; Berufliche Herausforderungen; Führung; Mitarbeiterführung; Geschäftsleben; Geschäftsumfeld; Wirtschaftspsychologie; Job; Beruf und Leistung; Work and Organizational Psychology; Leadership Psychology; Personnel Psychology; Career Counseling; Coaching; Business Ethics; Psychologie; Berufsberatung; Unternehmensethik und soziale Verantwortung, CSR; EA
Vorwort.- Einleitung.- Kapitel 1-9.- Interviews 1-9.- Fazit und Ausblick für den Businessalltag.Zeigt Ihnen, wie Sie längerfristig leistungsfähig und gesund bleiben Leicht und locker verfasst, Mit Interviews wichtiger Wirtschaftsvertreter zum Thema Praktischer Ratgeber für den Businessalltag mit vielen Übungen und Praxis-Tipps
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