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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Eduard Penner
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Eduard Penner:
Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Taschenbuch

ISBN: 9783668053588

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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche Trainingslehre-2-Trainingsplanung-f-r-das-Ausdauertraining-Leistungsdiagnostik-Zielsetzung-Trainingsplanung-Mesozyklus-Literaturrecherche~~Eduard-Penner Sports Gen Outdoor Surv>Sports Reference>Sports Reference Paperback, GRIN Verlag GmbH

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ISBN: 9783668053588

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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche: Eduard Penner Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche: Eduard Penner Bücher > Ratgeber > Sport, GRIN Verlag

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Trainingslehre 2. Trainingsplanung Fur Das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Eduard Penner
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Trainingslehre 2. Trainingsplanung Fur Das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Taschenbuch

2015, ISBN: 9783668053588

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2015, ISBN: 3668053588

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[EAN: 9783668053588], Neubuch, [PU: GRIN Verlag], 24 pages. German language. 8.27x5.83x0.06 inches. In Stock.

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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Taschenbuch

2015, ISBN: 3668053588

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Details zum Buch
Trainingslehre 2. Trainingsplanung f r das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche
Autor:

Eduard Penner

Titel:

Trainingslehre 2. Trainingsplanung f r das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche

ISBN-Nummer:

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Um eine erfolgreiche Trainingsplanung für den Trainierenden gewährleisten zu können, wird das Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung angewendet. Als Grundlage wird deshalb eine umfassende Erhebung von persönlichen Daten sowie von Leistungs- und Gesundheitsparametern erhoben und beurteilt, welche in der folgenden Tabelle dargestellt werden. Zur Bestimmung der körperlichen Leistungsfähigkeit beziehungsweise der Belastbarkeit wird im nächsten Schritt der Hollmann-Venrath-Test (H&V-Test) als Ausdauerleistungstest durchgeführt. Bei dem H&V-Test handelt es sich um einen submaximalen Fahrradergometertest. Im Vergleich zum WHO-Test beträgt die Stufendauer beim H&V-Test 3 Minuten anstatt 2 Minuten und die Belastungssteigerung ist mit 40 Watt pro Stufe auch wesentlich höher.

Detailangaben zum Buch - Trainingslehre 2. Trainingsplanung f r das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche


EAN (ISBN-13): 9783668053588
ISBN (ISBN-10): 3668053588
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2014
Herausgeber: GRIN Verlag GmbH

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ISBN/EAN: 9783668053588

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-668-05358-8, 978-3-668-05358-8


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