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Trainingslehre 2. Trainingsplanung Fur Das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche (Paperback) - Eduard Penner
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Eduard Penner:
Trainingslehre 2. Trainingsplanung Fur Das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche (Paperback) - Taschenbuch

2015, ISBN: 3668053588

ID: 22387101726

[EAN: 9783668053588], Neubuch, [PU: GRIN Verlag, United States], Language: German . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Um eine erfolgreiche Trainingsplanung fur den Trainierenden gewahrleisten zu konnen, wird das Funf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung angewendet. Als Grundlage wird deshalb eine umfassende Erhebung von personlichen Daten sowie von Leistungs- und Gesundheitsparametern erhoben und beurteilt, welche in der folgenden Tabelle dargestellt werden. Zur Bestimmung der korperlichen Leistungsfahigkeit beziehungsweise der Belastbarkeit wird im nachsten Schritt der Hollmann-Venrath-Test (HV-Test) als Ausdauerleistungstest durchgefuhrt. Bei dem HV-Test handelt es sich um einen submaximalen Fahrradergometertest. Im Vergleich zum WHO-Test betragt die Stufendauer beim HV-Test 3 Minuten anstatt 2 Minuten und die Belastungssteigerung ist mit 40 Watt pro Stufe auch wesentlich hoher.

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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche als... - Eduard Penner
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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche als... - gebunden oder broschiert

ISBN: 9783668053588

ID: 677622657

Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche:1. Auflage. Eduard Penner Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche:1. Auflage. Eduard Penner Bücher > Ratgeber > Sport, GRIN Publishing

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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Taschenbuch

ISBN: 3668053588

Taschenbuch, [EAN: 9783668053588], Grin Verlag, Grin Verlag, Book, [PU: Grin Verlag], Grin Verlag, 3820751, Fitness, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Trainingslehre 2. Trainingsplanung Fur Das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Penner, Eduard
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Trainingslehre 2. Trainingsplanung Fur Das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Taschenbuch

2015, ISBN: 9783668053588

ID: 14103885694

Trade paperback, New., Text in German. Trade paperback (US). Glued binding. Contains: Illustrations, black & white., [PU: Grin Publishing]

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Details zum Buch
Trainingslehre 2. Trainingsplanung f r das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Um eine erfolgreiche Trainingsplanung für den Trainierenden gewährleisten zu können, wird das Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung angewendet. Als Grundlage wird deshalb eine umfassende Erhebung von persönlichen Daten sowie von Leistungs- und Gesundheitsparametern erhoben und beurteilt, welche in der folgenden Tabelle dargestellt werden. Zur Bestimmung der körperlichen Leistungsfähigkeit beziehungsweise der Belastbarkeit wird im nächsten Schritt der Hollmann-Venrath-Test (H&V-Test) als Ausdauerleistungstest durchgeführt. Bei dem H&V-Test handelt es sich um einen submaximalen Fahrradergometertest. Im Vergleich zum WHO-Test beträgt die Stufendauer beim H&V-Test 3 Minuten anstatt 2 Minuten und die Belastungssteigerung ist mit 40 Watt pro Stufe auch wesentlich höher.

Detailangaben zum Buch - Trainingslehre 2. Trainingsplanung f r das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche


EAN (ISBN-13): 9783668053588
ISBN (ISBN-10): 3668053588
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2014
Herausgeber: GRIN Verlag GmbH

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Buch zuletzt gefunden am 08.10.2017 18:33:44
ISBN/EAN: 9783668053588

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-668-05358-8, 978-3-668-05358-8


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