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Über das Werk

Influencer Einfluss individueller Resilienz auf das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz. Anwendung von Stressmanagement-Methoden (ISBN: 9783668752054) ist eine schonungslose Auseinandersetzung mit der Frage, wie persönliche Widerstandskraft das tägliche Empfinden von Druck, Belastung und Stress am Arbeitsplatz moduliert. Das Werk platziert sich im Kontext moderner Arbeitspsychologie und trägt zur historischen Entwicklung der Stressbewältigungspraxis bei, indem es theoretische Modelle mit praxisnahen Interventionen verbindet. Der Autor bzw. die Autorin präsentiert eine klare Analyse der individuellen Ressourcen und zeigt, wie gezieltes Stressmanagement in Teamentwicklungen, Führungskontexten und persönlichen Routinen verankert werden kann.

Zusammenfassung

Das Buch untersucht, wie individuelle Resilienz – verstanden als die Fähigkeit, stressauslösende Reize zu identifizieren, zu verarbeiten und sich davon zu erholen – das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz beeinflusst. Anhand empirischer Studien, Fallbeispielen und praxisorientierten Interventionen wird erläutert, welche persönlichen Faktoren (z. B. Selbstwirksamkeit, Emotionsregulation, Problemlösekompetenz) Stresssymptome mildern und welche äußeren Rahmenbedingungen (Arbeitsklima, Führung, Arbeitsbelastung) diese Wirkung moderieren. Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der Implementierung von Stressmanagement-Methoden, die nachhaltig in den Arbeitsalltag integriert werden können: ressourceorientierte Trainings, Achtsamkeitsformen, kognitiv-behaviorale Techniken sowie strukturierte Pausen- und Reflexionsrituale. Ziel ist es, individuelle und organisationale Resilienz so zu verknüpfen, dass Stressquellen reduziert und das Wohlbefinden gesteigert werden kann.

Über den Autor

Anna Rüttger, eine anerkannte Expertin für Arbeitspsychologie und Stressmanagement, verbindet theoretische Fundierung mit praktischer Anwendungsorientierung. In ihrer Arbeit zeigt sie, wie Resilienz in konkreten Arbeitskontexten entfaltet wird und welche Methoden sich in unterschiedlichen Branchen bewähren. Ihre Forschung zeichnet sich durch klare Konzeptualisierung, fundierte Datenbasis und einen praxisnahen Blick aus, der Führungskräfte, Personalverantwortliche und Mitarbeitende gleichermaßen adressiert.

Kurz gefasst

Influence: Das Werk bietet eine prägnante, zugleich tiefgründige Auseinandersetzung mit der Rolle individueller Resilienz beim subjektiven Stresserleben am Arbeitsplatz und liefert praxisnahe Strategien, wie Stressmanagement-Methoden gezielt implementiert werden können, um nachhaltiges Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu fördern.

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Einfluss individueller Resilienz auf das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz. Anwendung von Stressmanagement-Methoden Eine empirische Untersuchung - neues Buch

2018, ISBN: 9783668752054

Kartoniert, 92 Seiten, 210mm x 148mm x 7mm, Sprache(n): ger Bachelorarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1, 0, FOM Essen, Hochschule … Mehr…

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Einfluss individueller Resilienz auf das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz. Anwendung von Stressmanagement-Methoden - Taschenbuch

2018, ISBN: 9783668752054

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1,0, FOM Essen, Hochschule für Oekonomie & Management gemeinnützige GmbH, Hochschulleitu… Mehr…

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2018

ISBN: 9783668752054

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1,0, FOM Essen, Hochschule für Oekonomie & Management gemeinnützige GmbH, Hochschulleitu… Mehr…

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Einfluss individueller Resilienz auf das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz. Anwendung von Stressmanagement-Methoden: Eine empirische Untersuchung - Erstausgabe

2018, ISBN: 9783668752054

Taschenbuch

GRIN Verlag, Taschenbuch, Auflage: 1. 92 Seiten, Publiziert: 2018-07-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9783668752054, 0.3 kg, Management, Business & Karriere, Kategorien,… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Einfluss individueller Resilienz auf das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz. Anwendung von Stressmanagement-Methoden
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783668752054

Über das Werk

Influencer Einfluss individueller Resilienz auf das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz. Anwendung von Stressmanagement-Methoden (ISBN: 9783668752054) ist eine schonungslose Auseinandersetzung mit der Frage, wie persönliche Widerstandskraft das tägliche Empfinden von Druck, Belastung und Stress am Arbeitsplatz moduliert. Das Werk platziert sich im Kontext moderner Arbeitspsychologie und trägt zur historischen Entwicklung der Stressbewältigungspraxis bei, indem es theoretische Modelle mit praxisnahen Interventionen verbindet. Der Autor bzw. die Autorin präsentiert eine klare Analyse der individuellen Ressourcen und zeigt, wie gezieltes Stressmanagement in Teamentwicklungen, Führungskontexten und persönlichen Routinen verankert werden kann.

Zusammenfassung

Das Buch untersucht, wie individuelle Resilienz – verstanden als die Fähigkeit, stressauslösende Reize zu identifizieren, zu verarbeiten und sich davon zu erholen – das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz beeinflusst. Anhand empirischer Studien, Fallbeispielen und praxisorientierten Interventionen wird erläutert, welche persönlichen Faktoren (z. B. Selbstwirksamkeit, Emotionsregulation, Problemlösekompetenz) Stresssymptome mildern und welche äußeren Rahmenbedingungen (Arbeitsklima, Führung, Arbeitsbelastung) diese Wirkung moderieren. Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der Implementierung von Stressmanagement-Methoden, die nachhaltig in den Arbeitsalltag integriert werden können: ressourceorientierte Trainings, Achtsamkeitsformen, kognitiv-behaviorale Techniken sowie strukturierte Pausen- und Reflexionsrituale. Ziel ist es, individuelle und organisationale Resilienz so zu verknüpfen, dass Stressquellen reduziert und das Wohlbefinden gesteigert werden kann.

Über den Autor

Anna Rüttger, eine anerkannte Expertin für Arbeitspsychologie und Stressmanagement, verbindet theoretische Fundierung mit praktischer Anwendungsorientierung. In ihrer Arbeit zeigt sie, wie Resilienz in konkreten Arbeitskontexten entfaltet wird und welche Methoden sich in unterschiedlichen Branchen bewähren. Ihre Forschung zeichnet sich durch klare Konzeptualisierung, fundierte Datenbasis und einen praxisnahen Blick aus, der Führungskräfte, Personalverantwortliche und Mitarbeitende gleichermaßen adressiert.

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Detailangaben zum Buch - Einfluss individueller Resilienz auf das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz. Anwendung von Stressmanagement-Methoden


EAN (ISBN-13): 9783668752054
ISBN (ISBN-10): 3668752052
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2018
Herausgeber: GRIN Verlag

Buch in der Datenbank seit 2018-12-14T07:58:54+01:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2025-12-11T08:44:14+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783668752054

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-668-75205-2, 978-3-668-75205-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Titel des Buches: resilienz arbeitsplatz, streßmanagement

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