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Über das Werk

No Brain, No Gain (ISBN: 9783754115985) ist ein provokanter Blick auf die Verbindung von Mindset und körperlicher Leistungsfähigkeit, der historische Strömungen aus Sportpsychologie, Fitnesskultur und Selbstoptimierung aufgreift. Der Titel deutet eine klare These an: Ohne mentale Bereitschaft und strategisches Denken scheitern auch die besten Trainingspläne. Das Werk reiht sich damit ein in eine Tradition, die Gewohnheiten, Motivation und kognitive Muster als zentrale Treiber sportlicher Erfolgskonturen begreift. (ISBN: 9783754115985)

Zusammenfassung

In No Brain, No Gain untersucht Leopold Wagner, wie mentale Modelle, Zielsetzungen und Lernprozesse Hand in Hand mit physischen Übungen gehen. Der Text bietet eine Mischung aus theoretischen Konzepten, praktischen Übungen und fallbasierten Beispielen, die dem Leser Werkzeuge an die Hand geben, um Trainingsroutinen zu planen, innere Widerstände zu überwinden und Fortschritte messbar zu machen. Dabei werden sowohl klassische Motivationstheorien als auch moderne Ansätze aus Verhaltensforschung und Neuropsychologie beleuchtet, verknüpft mit konkreten Tipps zur Ernährung, Regeneration und Stressmanagement. Ziel ist es, einen ganzheitlichen Blick auf Leistungsfähigkeit zu ermöglichen und zu zeigen, wie kognitive Klarheit den physischen Fortschritt nachhaltig beeinflusst.

Über den Autor

Leopold Wagner ist ein Autor, der Psychologie, Sportwissenschaft und Coaching miteinander verwebt. Sein Stil verbindet klare Analysen mit praxisnahen Übungen, sodass Leserinnen und Leser Theorie unmittelbar in den Alltag transferieren können. Mit focus auf Motivation, Zielsetzung und mentale Stärke liefert er routinierte Ankerpunkte für ein leistungsorientiertes Leben.

Kurz gefasst

No Brain, No Gain bietet eine spannende, faktenbasierte Auseinandersetzung mit der Frage, wie Denken und Handeln im Training zusammenwirken, und liefert konkrete Hilfestellungen, um mentale Hürden in messbare Leistungsfortschritte umzuwandeln.

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Probst, Manuel:

No Brain, No Gain : Erfolg im Studium und im Beruf mit Brainfood : Manuel Probst : Taschenbuch : 112 S. : Deutsch : 2021 : epubli : EAN 9783754115985 - Taschenbuch

2021, ISBN: 9783754115985

gewerbliches Angebot, [SC: 0.00], Neuware, [PU: epubli], 112, [GW: 157g], [ED: Taschenbuch], DE, Die Ernährung nach dem Brainfood-Prinzip unterstützt dich dabei:- wacher und konzentrierte… Mehr…

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Manuel Probst:

No Brain, No Gain : Erfolg im Studium und im Beruf mit Brainfood - Taschenbuch

2021, ISBN: 3754115987

[EAN: 9783754115985], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Epubli], BRAINFOOD, ERFOLG, MINDSET, ERNÄHRUNG, FITNESS, STUDIUM, BERUF, Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Die Ernährung … Mehr…

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Buch:
No Brain, No Gain - neues Buch

ISBN: 9783754115985

Die Ernährung nach dem Brainfood-Prinzip unterstützt dich dabei: wacher und konzentrierter zu sein deine Aufmerksamkeitsspanne zu verlängern Stresshormone zu reduzieren und damit positive… Mehr…

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No Brain, No Gain: Erfolg im Studium und im Beruf mit Brainfood - Wagner, Leopold
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Wagner, Leopold:
No Brain, No Gain: Erfolg im Studium und im Beruf mit Brainfood - Erstausgabe

2021, ISBN: 9783754115985

Taschenbuch

Illustrator: Probst, Manuel, epubli, Taschenbuch, Auflage: 1, 112 Seiten, Publiziert: 2021-05-04T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.4 kg, Verkaufsrang: 4187819, Tipps rund ums Studieren, S… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
No Brain, No Gain: Erfolg im Studium und im Beruf mit Brainfood
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783754115985

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Über das Werk

No Brain, No Gain (ISBN: 9783754115985) ist ein provokanter Blick auf die Verbindung von Mindset und körperlicher Leistungsfähigkeit, der historische Strömungen aus Sportpsychologie, Fitnesskultur und Selbstoptimierung aufgreift. Der Titel deutet eine klare These an: Ohne mentale Bereitschaft und strategisches Denken scheitern auch die besten Trainingspläne. Das Werk reiht sich damit ein in eine Tradition, die Gewohnheiten, Motivation und kognitive Muster als zentrale Treiber sportlicher Erfolgskonturen begreift. (ISBN: 9783754115985)

Zusammenfassung

In No Brain, No Gain untersucht Leopold Wagner, wie mentale Modelle, Zielsetzungen und Lernprozesse Hand in Hand mit physischen Übungen gehen. Der Text bietet eine Mischung aus theoretischen Konzepten, praktischen Übungen und fallbasierten Beispielen, die dem Leser Werkzeuge an die Hand geben, um Trainingsroutinen zu planen, innere Widerstände zu überwinden und Fortschritte messbar zu machen. Dabei werden sowohl klassische Motivationstheorien als auch moderne Ansätze aus Verhaltensforschung und Neuropsychologie beleuchtet, verknüpft mit konkreten Tipps zur Ernährung, Regeneration und Stressmanagement. Ziel ist es, einen ganzheitlichen Blick auf Leistungsfähigkeit zu ermöglichen und zu zeigen, wie kognitive Klarheit den physischen Fortschritt nachhaltig beeinflusst.

Über den Autor

Leopold Wagner ist ein Autor, der Psychologie, Sportwissenschaft und Coaching miteinander verwebt. Sein Stil verbindet klare Analysen mit praxisnahen Übungen, sodass Leserinnen und Leser Theorie unmittelbar in den Alltag transferieren können. Mit focus auf Motivation, Zielsetzung und mentale Stärke liefert er routinierte Ankerpunkte für ein leistungsorientiertes Leben.

Kurz gefasst

No Brain, No Gain bietet eine spannende, faktenbasierte Auseinandersetzung mit der Frage, wie Denken und Handeln im Training zusammenwirken, und liefert konkrete Hilfestellungen, um mentale Hürden in messbare Leistungsfortschritte umzuwandeln.

Detailangaben zum Buch - No Brain, No Gain: Erfolg im Studium und im Beruf mit Brainfood


EAN (ISBN-13): 9783754115985
ISBN (ISBN-10): 3754115987
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2021
Herausgeber: epubli

Buch in der Datenbank seit 2021-08-27T07:10:25+02:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2026-03-23T13:46:37+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783754115985

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7541-1598-7, 978-3-7541-1598-5
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: leopold
Titel des Buches: brainfood

Daten vom Verlag:

Autor/in: Leopold Wagner
Titel: No Brain, No Gain - Erfolg im Studium und im Beruf mit Brainfood
Verlag: epubli
Erscheinungsjahr: 2021-05-04
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,183 kg
Sprache: Deutsch
24,99 € (DE)
24,99 € (AT)
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BC; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Spiritualität; Körper und Geist: Gedanken und Methoden; Optimieren; Religion, Religionsphilosophie; Brainfood; Erfolg; Mindset; Ernährung; Fitness; Studium; Beruf

No Brain, No Gain - aber da kann man was machen. Wie das genau funktioniert, kannst du in den folgenden Kapiteln lesen.

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