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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg von ... | Buch | Zustand sehr gut - Burkhard, Alois Friedrich
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Burkhard, Alois Friedrich:

Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg von ... | Buch | Zustand sehr gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783794528394

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Achtsamkeit ? Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Burkhard Alois, - Burkhard Alois, Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern
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Burkhard Alois, Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern:

Achtsamkeit ? Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Burkhard Alois, - gebrauchtes Buch

2011, ISBN: 3794528395

schief gelesen, Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! BI8194. Achtsamkeit ? Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) von Burkhard Alois, Friedrich, Martin Bohus und J… Mehr…

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus  und Juliane Stern
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Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern:
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Taschenbuch

2011

ISBN: 9783794528394

[PU: Schattauer], 192 S. Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebot… Mehr…

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus  und Juliane Stern
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Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern:
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Erstausgabe

2011, ISBN: 3794528395

Taschenbuch

1., 4. Nachdruck 2015 Taschenbuch 192 S. Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Unser Produktfoto entspricht… Mehr…

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Achtsamkeit ? Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - Burkhard Alois, Friedrich, Juliane Stern und Martin Bohus
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Burkhard Alois, Friedrich, Juliane Stern und Martin Bohus:
Achtsamkeit ? Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783794528394

[PU: Schattauer], Seiten; paperback außen mit Gebrauchsspuren, Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! Z7695, DE, [SC: 2.95], gebraucht; gut, gewerbliches Angebot, [GW: 500g], Banküberwe… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben)

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten." Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im "normalen Alltag" immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Meditationsanleitungen, die sich als tägliche Achtsamkeitsübungen bewährt haben. Direkt einsetzbare gedankliche und körperliche Übungen zu "Stresstoleranz", "Umgang mit Gefühlen", "Achtsamkeit" und "Selbstwert" schärfen den Blick für die eigenen Gedanken und Emotionen und fördern den wirksamen Umgang mit körperlichem und seelischem Stress. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg!

Detailangaben zum Buch - Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben)


EAN (ISBN-13): 9783794528394
ISBN (ISBN-10): 3794528395
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Schattauer
174 Seiten
Gewicht: 0,211 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2009-03-01T15:01:53+01:00 (Berlin)
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ISBN/EAN: 9783794528394

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7945-2839-5, 978-3-7945-2839-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: wulf bertram, alois burkhard, aloi, ber, martin bohus, bert, burk, fried, stern, schattauer friedrich, achtsamkeit
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