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Ballaststoffe (GU Gesundheits-Kompasse) von Elmadfa, Ibr... | Buch | Zustand gut - Elmadfa, Ibrahim, Meyer, Alexa Leonie
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Ballaststoffe (GU Gesundheits-Kompasse) von Elmadfa, Ibr... | Buch | Zustand gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783833820052

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Ballaststoffe (GU Gesundheits-Kompasse) von Elmadfa... | Buch | Zustand sehr gut - gebrauchtes Buch

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Ballaststoffe (GU Kompass Gesundheit) - Elmadfa, Ibrahim, Meyer, Alexa Leonie
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Ballaststoffe (GU Kompass Gesundheit) - Taschenbuch

2011

ISBN: 9783833820052

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Broschiert, 96 Seiten, Publiziert: 2011-02-07T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 5022, Ernährung, Ratgeber, Kategorien, Bücher, GRÄFE UND UNZER Ver… Mehr…

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Ballaststoffe - Taschenbuch

ISBN: 3833820055

[EAN: 9783833820052], [PU: Graefe und Unzer], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the avera… Mehr…

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Ballaststoffe - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783833820052

Perfect Paperback, Produktgruppe: Book, Subjects, Books

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Details zum Buch
Ballaststoffe (GU Kompass Gesundheit)

Wer sich für gesunde Ernährung interessiert, wird zunehmend auf die Empfehlung stoßen, ausreichend Ballaststoffe aufzunehmen. Sie sorgen für eine geregelte Darmtätigkeit und eine ausgewogene Darmflora. Man setzt sie außerdem gegen erhöhte Blutfettwerte und Diabetes Typ 2 ein. Da wir im Allgemeinen viel zu wenig Ballaststoffe aufnehmen, ist eine Erhöhung der Ballaststoffaufnahme nicht nur für bestimmte Risikogruppen sinnvoll. Eine ballaststoffreiche Ernährung hilft bei der Entgiftung des Körpers und ist weiterhin als Königsweg der Gewichtsabnahme anerkannt. Der Kompass zeigt auf, welche gesundheitlichen Effekte die Ballaststoffe der gängigsten Lebensmittel haben. Tabellen geben Aufschluss darüber, welche Lebensmittel und Gerichte gute und mittlere Ballaststoffquellen sind und welche eher ungünstig sind. Der Kompass richtet sich aber auch an alle, die Ballaststoffe in bestimmten Phasen meiden müssen oder manche davon nicht vertragen, etwa bei Reizdarmerkrankungen.

Detailangaben zum Buch - Ballaststoffe (GU Kompass Gesundheit)


EAN (ISBN-13): 9783833820052
ISBN (ISBN-10): 3833820055
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
96 Seiten
Gewicht: 0,097 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2011-09-06T17:10:51+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2021-08-15T22:59:07+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783833820052

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8338-2005-5, 978-3-8338-2005-2


Daten vom Verlag:

Autor/in: Ibrahim Elmadfa; Alexa Leonie Meyer
Titel: GU Körper & Seele Gesundheits-Kompasse; Ballaststoffe
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2011-02-01
Sprache: Deutsch
6,99 € (DE)
7,20 € (AT)
10,50 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung; Familie und Gesundheit; Medizin, Gesundheit; Lebensmitteltabellen; Ernährung; Nährstoffe; Abnehmen; Darm; Lebensmittel; Nahrungsmittel


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