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Gesund durch Meditation (DAISY Edition): Achtsamkeit in der Praxis. Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: welche Meditationsübungen Sie in den Alltag integrieren können - Kabat-Zinn, Jon
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Kabat-Zinn, Jon:

Gesund durch Meditation (DAISY Edition): Achtsamkeit in der Praxis. Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: welche Meditationsübungen Sie in den Alltag integrieren können - Erstausgabe

2014, ISBN: 9783839852248

Übersetzer: Kappen, Horst, Sprecher: Gädeke, Dorothea, Sprecher: Fabian, Carsten, Argon Balance, Audio CD, Auflage: 1. Publiziert: 2014-11-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr… Mehr…

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Gesund durch Meditation (DAISY Edition): Achtsamkeit in der Praxis - Erstausgabe

2014, ISBN: 9783839852248

Sprecher: Gädeke, Dorothea, Sprecher: Fabian, Carsten, Übersetzer: Kappen, Horst, Argon Balance, Audio CD, Auflage: 1. Publiziert: 2014-11-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr… Mehr…

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ISBN: 9783839852248

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2014, ISBN: 9783839852248

Sprecher: Gädeke, Dorothea, Sprecher: Fabian, Carsten, Übersetzer: Kappen, Horst, Argon Balance, Audio CD, Auflage: 1. Publiziert: 2014-11-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr… Mehr…

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2014, ISBN: 9783839852248

Sprecher: Gädeke, Dorothea, Sprecher: Fabian, Carsten, Übersetzer: Kappen, Horst, Argon Balance, Audio CD, Auflage: 1. Publiziert: 2014-11-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Gesund durch Meditation (DAISY Edition): Achtsamkeit in der Praxis
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783839852248


Gekürzte Lesung. 153 Min.
MP3 Audio CD
"Das ist eine DAISY-Ausgabe, ein Hörbuch in einem speziellen MP3-Format. Verpackt ist es in einer Amaray/DVD-Box mit Punktschriftaufkleber für Blinde und Sehbehinderte Hörer. Das Hörbuch gibt es darüber hinaus inhaltsgleich auch in einer Audio-CD-Ausgabe."

Achtsamkeit - Für einen Neuanfang im Leben

In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen. Der Hörer lernt, wie er Meditationsübungen in den Alltag integrieren kann, um so zu einem bewussten und ausgeglichenen Leben zu gelangen.

DAISY steht für Digital Accessible Information System. Die DAISY-Hörbücher des Argon-Verlages verbinden Hörbücher im MP3-Format mit Elementen des Booklets. Der Hörer kann von Kapitel zu Kapitel oder von Satz zu Satz springen. Dabei kann die Sprechgeschwindigkeit reguliert und Lesezeichen können gesetzt werden. DAISY-Hörbücher können mit einem speziellen Abspielgerät oder über den Computer genutzt werden: Freewares dafür sind auf den CDs enthalten. Die meisten MP3-Player spielen DAISY-Hörbücher ebenfalls ab, allerdings ohne DAISY-Funktionalität.

Detailangaben zum Buch - Gesund durch Meditation (DAISY Edition): Achtsamkeit in der Praxis


EAN (ISBN-13): 9783839852248
ISBN (ISBN-10): 3839852242
Erscheinungsjahr: 2014
Herausgeber: Argon Balance

Buch in der Datenbank seit 2014-05-13T11:15:41+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-06T08:23:47+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783839852248

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8398-5224-2, 978-3-8398-5224-8
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: jon kabat zinn, gade, gaedeke, gädeke, kappen
Titel des Buches: gesund durch meditation, achtsamkeit meditation, praxis achtsamkeit, der achtsamkeit, gesund durrch, gesund und, zinn, praxis deutsch, edition, mbsr

Daten vom Verlag:

Autor/in: Jon Kabat-Zinn
Titel: Gesund durch Meditation (DAISY Edition); Full Catastrophe Living - Achtsamkeit in der Praxis. Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: welche Meditationsübungen Sie in den Alltag integrieren können
Verlag: Argon Balance
Erscheinungsjahr: 2014-11-27
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Übersetzer/in: Horst Kappen (Englisch)
Gewicht: 0,087 kg
Sprache: Deutsch
16,95 € (DE)
16,95 € (AT)
Not available (reason unspecified)
136mm x 191mm x 14mm

AC; A103; A202; Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Körper und Geist: Meditation und Visualisierung; Psychologie; Mindfulness-Based-Stress-Reduction; MBSR; Meditation; Medizin; Stress; Band 3; Übungen; Anleitungen; Yoga; Atem; Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen; Umgang mit / Ratgeber zu Stress; Yoga als Training; AC

Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Außerdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.

DAISY steht für Digital Accessible Information System. Die DAISY-Hörbücher des Argon-Verlages verbinden Hörbücher im MP3-Format mit Elementen des Booklets. Der Hörer kann von Kapitel zu Kapitel oder von Satz zu Satz springen. Dabei kann die Sprechgeschwindigkeit reguliert und Lesezeichen können gesetzt werden. DAISY-Hörbücher können mit einem speziellen Abspielgerät oder über den Computer genutzt werden: Freewares dafür sind auf den CDs enthalten. Die meisten MP3-Player spielen DAISY-Hörbücher ebenfalls ab, allerdings ohne DAISY-Funktionalität.


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