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Betrügen bringt nichts - Claudia Bloch
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Claudia Bloch:
Betrügen bringt nichts - neues Buch

2013, ISBN: 9783844249538

ID: 689394680

Abnehmen ja, aber wie? Hier finden Sie die Antwort darauf. Betrügen bringt nichts! heisst der plakative Titel des Buches. Dieser Ratgeber ist ein Wegweiser zur Wunschfigur und beinhaltet eine Lebensmitteltabelle mit einem Bewertungssystem, dem ´´Smilie-Prinzip´´. Sich gesund ernähren und gezielt Sport treiben: Auf diesen Prinzipien reiten etliche Abnehmprogramme, nur an der Umsetzung scheitert es meistens. ´´Die meisten Menschen brauchen einen enormen Motivationsschub, um sich aufzuraffen´´, so die Autorin - dieser Ratgeber schafft Abhilfe. Er ist anschaulich, einfach und wirkungsvoll. Der Titel Betrügen bringt nichts! soll aufrütteln und klar machen das es ohne Bewegung nicht funktioniert - das man es selber in der Hand hat etwas zu verändern - Pillen, und mal bisschen weniger essen sind eben keine Lösung auf lange Sicht. Fünf bis acht Kilogramm Gewichtsabnahme in acht Wochen das sei realistisch. Das Programm basiert auf ´´richtiger Ernährung´´ und Sport und ist keine Diät!!! Das Buch beinhaltet Tagesgerichte zur Auswahl für Frühstück, Zwischenmahlzeit, Mittagessen und Abendessen. Ergänzend finden die Leserinnen und Leser des Buches eine kompakte Lebensmittelübersicht mit Bewertungen nach dem Smilie-Prinzip: ´´Gute - weniger gute - und schlechte Nahrungsmittel werden unterschieden. Abnehmen ja, aber wie? Und Wunschgewicht halten!! Hier finden Sie die Antwort darauf. eBooks > Sachthemen & Ratgeber > Ratgeber > Gesundheit & Medizin ePUB 07.03.2013 eBook, Epubli GmbH, .201

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Betrügen bringt nichts - Claudia Bloch
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Betrügen bringt nichts - neues Buch

2013, ISBN: 9783844249538

ID: 683118732

Abnehmen ja, aber wie? Hier finden Sie die Antwort darauf. Betrügen bringt nichts! heisst der plakative Titel des Buches. Dieser Ratgeber ist ein Wegweiser zur Wunschfigur und beinhaltet eine Lebensmitteltabelle mit einem Bewertungssystem, dem ´´Smilie-Prinzip´´. Sich gesund ernähren und gezielt Sport treiben: Auf diesen Prinzipien reiten etliche Abnehmprogramme, nur an der Umsetzung scheitert es meistens. ´´Die meisten Menschen brauchen einen enormen Motivationsschub, um sich aufzuraffen´´, so die Autorin - dieser Ratgeber schafft Abhilfe. Er ist anschaulich, einfach und wirkungsvoll. Der Titel Betrügen bringt nichts! soll aufrütteln und klar machen das es ohne Bewegung nicht funktioniert - das man es selber in der Hand hat etwas zu verändern - Pillen, und mal bisschen weniger essen sind eben keine Lösung auf lange Sicht. Fünf bis acht Kilogramm Gewichtsabnahme in acht Wochen das sei realistisch. Das Programm basiert auf ´´richtiger Ernährung´´ und Sport und ist keine Diät!!! Das Buch beinhaltet Tagesgerichte zur Auswahl für Frühstück, Zwischenmahlzeit, Mittagessen und Abendessen. Ergänzend finden die Leserinnen und Leser des Buches eine kompakte Lebensmittelübersicht mit Bewertungen nach dem Smilie-Prinzip: ´´Gute - weniger gute - und schlechte Nahrungsmittel werden unterschieden. Abnehmen ja, aber wie? Und Wunschgewicht halten!! Hier finden Sie die Antwort darauf. eBooks > Sachthemen & Ratgeber > Ratgeber > Gesundheit & Medizin ePUB 07.03.2013 eBook, Epubli, .201

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ISBN: 9783844249538

ID: 126004521

Abnehmen ja, aber wie? Hier finden Sie die Antwort darauf. Betrügen bringt nichts! heisst der plakative Titel des Buches. Dieser Ratgeber ist ein Wegweiser zur Wunschfigur und beinhaltet eine Lebensmitteltabelle mit einem Bewertungssystem, dem ´´Smilie-Prinzip´´. Sich gesund ernähren und gezielt Sport treiben: Auf diesen Prinzipien reiten etliche Abnehmprogramme, nur an der Umsetzung scheitert es meistens. ´´Die meisten Menschen brauchen einen enormen Motivationsschub, um sich aufzuraffen´´, so die Autorin - dieser Ratgeber schafft Abhilfe. Er ist anschaulich, einfach und wirkungsvoll. Der Titel Betrügen bringt nichts! soll aufrütteln und klar machen das es ohne Bewegung nicht funktioniert - das man es selber in der Hand hat etwas zu verändern - Pillen, und mal bisschen weniger essen sind eben keine Lösung auf lange Sicht. Fünf bis acht Kilogramm Gewichtsabnahme in acht Wochen das sei realistisch. Das Programm basiert auf ´´richtiger Ernährung´´ und Sport und ist keine Diät!!! Das Buch beinhaltet Tagesgerichte zur Auswahl für Frühstück, Zwischenmahlzeit, Mittagessen und Abendessen. Ergänzend finden die Leserinnen und Leser des Buches eine kompakte Lebensmittelübersicht mit Bewertungen nach dem Smilie-Prinzip: ´´Gute - weniger gute - und schlechte Nahrungsmittel werden unterschieden. Abnehmen ja, aber wie? Und Wunschgewicht halten!! Hier finden Sie die Antwort darauf. eBook eBooks>Sachthemen & Ratgeber>Ratgeber>Gesundheit & Medizin, Epubli GmbH

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ISBN: 9783844249538

ID: 664508771

Betrügen bringt nichts:Wie Sie mit Sport und der richtigen Ernährung abnehmen und Ihr Wunschgewicht halten Claudia Bloch Betrügen bringt nichts:Wie Sie mit Sport und der richtigen Ernährung abnehmen und Ihr Wunschgewicht halten Claudia Bloch eBooks > Belletristik > Erzählungen, epubli

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Betrügen bringt nichts - Erstausgabe

2013, ISBN: 9783844249538

ID: 36718547

Wie Sie mit Sport und der richtigen Ernährung abnehmen und Ihr Wunschgewicht halten, [ED: 1], Auflage, eBook Download (EPUB), eBooks, [PU: epubli]

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Details zum Buch
Betrügen bringt nichts: Wie Sie mit Sport und der richtigen Ernährung abnehmen und Ihr Wunschgewicht halten
Autor:

Claudia Bloch

Titel:

Betrügen bringt nichts: Wie Sie mit Sport und der richtigen Ernährung abnehmen und Ihr Wunschgewicht halten

ISBN-Nummer:

Detailangaben zum Buch - Betrügen bringt nichts: Wie Sie mit Sport und der richtigen Ernährung abnehmen und Ihr Wunschgewicht halten


EAN (ISBN-13): 9783844249538
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: epubli GmbH

Buch in der Datenbank seit 02.11.2014 11:20:48
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ISBN/EAN: 9783844249538

ISBN - alternative Schreibweisen:
978-3-8442-4953-8


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