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Susanne Rausche: Business Toolbox ´´Stressmanagement´´ + Online Content - Rausche, Susanne
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Rausche, Susanne:
Susanne Rausche: Business Toolbox ´´Stressmanagement´´ + Online Content - neues Buch

ISBN: 9783849014629

ID: 120436848

In der heutigen Zeit ist jeder stressigen Situationen ausgesetzt - besonders im Job. Steigende Anforderungen und Leistungsdruck bestimmen oft den beruflichen Alltag. Das kann gesundheitliche Folgen haben. Aber was ist Stress eigentlich, und wie entsteht er? Wie kann man seinen persönlichen Stress reduzieren und neuem Stress vorbeugen?Dabei können Sie bewährte Werkzeuge (u.a. aus dem Zeit- und Selbstmanagement), Übungen und Praxisbeispiele sowie Entspannungstechniken wirkungsvoll unterstützen - all das vermittelt dieser Ratgeber.Bei der Entwicklung Ihrer persönlichen Stressmanagementstrategie werden Sie zusätzlich mit kostenlosen Arbeitsblättern (PDF) und einer Entspannungsübung aus dem Autogenen Training als MP3 zum Download unterstützt. In der heutigen Zeit ist jeder stressigen Situationen ausgesetzt - besonders im Job. Steigende Anforderungen und Leistungsdruck bestimmen oft den beruflichen Alltag. Das kann gesundheitliche Folgen haben. Aber was ist Stress eigentlich, und wie entsteht er? Wie kann man seinen persönlichen Stress reduzieren und neuem Stress vorbeugen?Dabei können Sie bewährte Werkzeuge (u.a. aus dem Zeit- und Selbstmanagement), Übungen und Praxisbeispiele sowie Entspannungstechniken wirkungsvoll unterstützen - Buch > Sozialwissenschaften, Recht & Wirtschaft > Wirtschaft > Wirtschaftsratgeber, Stark

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Susanne Rausche: Business Toolbox
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Susanne Rausche:
Susanne Rausche: Business Toolbox "Stressmanagement" + Online Content - Taschenbuch

2016, ISBN: 9783849014629

ID: 31853457

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Details zum Buch
Susanne Rausche: Business Toolbox "Stressmanagement"
Autor:

Susanne Rausche

Titel:

Susanne Rausche: Business Toolbox "Stressmanagement"

ISBN-Nummer:

Detailangaben zum Buch - Susanne Rausche: Business Toolbox "Stressmanagement"


EAN (ISBN-13): 9783849014629
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2015
Herausgeber: Stark Verlagsgesellschaft

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ISBN/EAN: 9783849014629

ISBN - alternative Schreibweisen:
978-3-8490-1462-9


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