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Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart - Michael Huppertz
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Michael Huppertz:
Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart - neues Buch

1, ISBN: 9783873878549

ID: 166819783873878549

Die meisten Menschen, die sich mit Achtsamkeit beschäftigen, werden sagen, dass sie ihnen nicht in den SchoB fällt. Achtsamkeit ist ein Bemühen, das mehr oder weniger gut, oft und lange gelingt. Dieses Bemühen kann spielerisch, leicht, freundlich und humorvoll sein, aber es braucht 'Bewusstheit'. Dies unterscheidet Achtsamkeit z.B. von Trance und Achtsamkeitsübungen von Entspannungsübungen wie dem Autogenen Training, bei denen die Bewusstseinshelligkeit ohne weiteres eingeschränkt sein kann. Ein Die meisten Menschen, die sich mit Achtsamkeit beschäftigen, werden sagen, dass sie ihnen nicht in den SchoB fällt. Achtsamkeit ist ein Bemühen, das mehr oder weniger gut, oft und lange gelingt. Dieses Bemühen kann spielerisch, leicht, freundlich und humorvoll sein, aber es braucht 'Bewusstheit'. Dies unterscheidet Achtsamkeit z.B. von Trance und Achtsamkeitsübungen von Entspannungsübungen wie dem Autogenen Training, bei denen die Bewusstseinshelligkeit ohne weiteres eingeschränkt sein kann. Eine klare Definition von 'Bewusstsein' ist schwierig und Gegenstand komplexer Diskussionen. Für unsere Zwecke genügt der Minimalkonsens, dass 'Bewusstheit' eine Qualität des Handelns, Wahrnehmens, Verhaltens beschreibt. Sie besteht darin, dass wir diese Prozesse oder etwas an diesen Prozessen (z.B. die Zielorientierung des Handelns) uns selbst in irgendeiner Weise zuschreiben. Etwas von diesen Prozessen ist für uns spürbar, erinnerbar und unter Umständen beeinflussbar. AuBerdem beinhaltet Bewusstheit Wachheit. Beides ist graduell, wir können mehr oder weniger bewusst und wach sein. In Bezug auf die Achtsamkeit bedeutet dies auch, dass wir uns in jedem Moment für oder gegen Achtsamkeit entscheiden können, dass wir also stets die Verantwortung für diese Haltung übernehmen können. Dr. phil. Dipl-Soz. Michael Huppertz, Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie, studierte Soziologie, Philosophie und Medizin. Veröffentlichungen vor allem zu philosophischen Aspekten der Psychiatrie und Psychotherapie. Erfahrungen mit achtsamkeitsbasierter Psychotherapie und Meditation. Aufsätze, Workshops und Vorträge zu den Themen des Buches. Applied Psychology, Psychology, Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart~~ Michael Huppertz~~Applied Psychology~~Psychology~~9783873878549, de, Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart, Michael Huppertz, 9783873878549, Junfermann, 01/23/2012, , , , Junfermann, 01/23/2012

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Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart:Achtsamkeit, Spiritualität und Vernunft in Psychotherapie und Lebenskunst Michael Huppertz Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart:Achtsamkeit, Spiritualität und Vernunft in Psychotherapie und Lebenskunst Michael Huppertz eBooks > Belletristik > Erzählungen, Titel

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Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart: Achtsamkeit, Spiritualität und Vernunft in Psychotherapie und Lebenskunst Achtsamkeit-Befreiung-zur-Gegenwart~~Michael-Huppertz Psychology>Study of Psychology>Study of Psychology NOOK Book (eBook), Junfermann Verlag

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Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart ab 19.99 EURO Achtsamkeit, Spiritualität und Vernunft in Psychotherapie und Lebenskunst Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart ab 19.99 EURO Achtsamkeit, Spiritualität und Vernunft in Psychotherapie und Lebenskunst eBooks > Belletristik > Erzählungen

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2012, ISBN: 9783873878549

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