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Triathlon für Frauen - Einstieg und Olympische Distanz: Der Trainingsbegleiter bis zum ersten Wettkampf: Einstieg und Olympische Distanz. Der Ratgeber für Training und Wettkampf - Aschwer, Hermann, Penker, Marlies
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Aschwer, Hermann, Penker, Marlies:

Triathlon für Frauen - Einstieg und Olympische Distanz: Der Trainingsbegleiter bis zum ersten Wettkampf: Einstieg und Olympische Distanz. Der Ratgeber für Training und Wettkampf - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783898996112

Meyer & Meyer, Taschenbuch, Auflage: 2, 160 Seiten, Publiziert: 2011-02-25T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 1321455, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Aus… Mehr…

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Triathlon für Frauen - Einstieg und Olympische Distanz: Der Trainingsbegleiter bis zum ersten Wettkampf: Einstieg und Olympische Distanz. Der Ratgeber für Training und Wettkampf - Taschenbuch

2011, ISBN: 9783898996112

Meyer & Meyer, Taschenbuch, Auflage: 2, 160 Seiten, Publiziert: 2011-02-25T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 197676, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Ausd… Mehr…

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Triathlon für Frauen. Einstieg in die olympische Distanz. Der Ratgeber für Training und Wettkampf - Penker / Aschwer
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Triathlon für Frauen. Einstieg in die olympische Distanz. Der Ratgeber für Training und Wettkampf - gebrauchtes Buch

2011

ISBN: 9783898996112

[ED: Klappbroschur], [PU: Meyer & Meyer Verlag], Widmungseintrag am Schmutzblatt. Sonst sehr guter Zustand., AT, [SC: 10.90], Gut, gewerbliches Angebot, 16,5 x 24, 160, [GW: 411g], [PU: A… Mehr…

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Triathlon für Frauen - Hermann Aschwer, Marlies Penker
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Hermann Aschwer, Marlies Penker:
Triathlon für Frauen - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783898996112

Meyer & Meyer Sport, Broché, Auflage: 2., Auflage, 160 Seiten, Produktgruppe: Livre, Thèmes, Livres, Allemand, Livres anglais et étrangers, Featured Categories, c5b72a0f-f6de-4186-ad6f-d5… Mehr…

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Triathlon für Frauen. Einstieg in die olympische Distanz. Der Ratgeber für Training und Wettkampf - Penker / Aschwer
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Triathlon für Frauen. Einstieg in die olympische Distanz. Der Ratgeber für Training und Wettkampf - Taschenbuch

2011, ISBN: 3898996115

[EAN: 9783898996112], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 9.9], [PU: Meyer & Meyer Verlag, Aachen], SPORT, Widmungseintrag am Schmutzblatt. Sonst sehr guter Zustand., Books

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Triathlon für Frauen - Einstieg und Olympische Distanz: Der Trainingsbegleiter bis zum ersten Wettkampf: Einstieg und Olympische Distanz. Der Ratgeber für Training und Wettkampf
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783898996112


"Triathlon für Frauen" ist der Trainingsbegleiter für alle Frauen auf ihrem Weg zum ersten Wettkampf. Neben dem Einstieg in diese faszinierende Ausdauersportart geht es sowohl um das Training als auch um die gesamte Vorbereitung auf die kurzen Triathlondistanzen. Einsteigerinnen, Fortgeschrittene und leistungsorientierte Frauen, die sowohl die "Jeder-FRAU-Distanz" ( 500 m Schwimmen, 20 km Rad fahren, 5 km Laufen) als auch die olympische Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Rad fahren und 10 km Laufen) anstreben, erfahren alles Notwendige zum Schwimm-, Rad-, Lauf- und Wechseltraining, zum Wettkampf, zur Regeneration, zur Ernährung, zur Kräftigung und Dehnung und zur so wichtigen Erfolgskontrolle. Auch frauenspezifische Themen wie Sport und Schwangerschaft, Training während der Menstruation, die Besonderheiten beim Frauentraining sowie Anorexia Athletica (Sportmagersucht) kommen nicht zu kurz.

Detailangaben zum Buch - Triathlon für Frauen - Einstieg und Olympische Distanz: Der Trainingsbegleiter bis zum ersten Wettkampf: Einstieg und Olympische Distanz. Der Ratgeber für Training und Wettkampf


EAN (ISBN-13): 9783898996112
ISBN (ISBN-10): 3898996115
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Meyer & Meyer
160 Seiten
Gewicht: 0,404 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2008-11-19T23:47:41+01:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2024-11-20T14:33:15+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783898996112

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-611-5, 978-3-89899-611-2
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: penke, penk, aschwer, hermann asch, herm, penker, meyer hermann
Titel des Buches: frauen der, der wettkampf, triathlon know how, einstieg, frauen für frauen, olympi, penk, frauen und, der triathlon ratgeber

Daten vom Verlag:

Autor/in: Hermann Aschwer; Marlies Penker
Titel: Triathlon für Frauen - Einstieg und Olympische Distanz - Der Trainingsbegleiter bis zum ersten Wettkampf
Verlag: Meyer & Meyer
160 Seiten
Erscheinungsjahr: 2011-02-25
DE
Gewicht: 0,404 kg
Sprache: Deutsch
16,95 € (DE)
17,50 € (AT)
24,50 CHF (CH)
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BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen; Multidisziplinäre Sportarten; Sport; Ausdauersportart; Erfolgskontrolle; Dehnung; Vorbereitung; Ernährung; Fortgeschrittene; Triathlondistanzen; Einsteiger; Regeneration; Kräftigung; Training; Sportratgeber; Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten; EA; EA

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