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Paul Collins:

Kurzhanteltraining von Paul Collins - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783898996600

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Kurzhanteltraining - Erstausgabe

2011, ISBN: 9783898996600

Taschenbuch

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 272 Seiten, Publiziert: 2011-03-25T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 615697, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, K… Mehr…

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Collins, Paul:
Kurzhanteltraining - Taschenbuch

2011

ISBN: 9783898996600

Meyer + Meyer Fachverlag, Paperback, Publiziert: 2011-03-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Foreign Language Books, Special Features, Books, Fitness & Exercise, Health, Family & Lifestyle… Mehr…

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Kurzhanteltraining Paul Collins - Taschenbuch

ISBN: 3898996603

[EAN: 9783898996600], [SC: 6.0], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Books

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Kurzhanteltraining Paul Collins - Taschenbuch

ISBN: 3898996603

[EAN: 9783898996600], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Books

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Kurzhanteltraining
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783898996600


Mit jedem Trainingsgerät in der Sporthalle wird ein bestimmter Zweck verfolgt, aber auf kein Gerät trifft dies eher zu als auf die Kurzhantel, die auch als Handgewicht oder freies Gewicht bezeichnet wird. Mit seinem revolutionären dreistufigen dynamischen Kurzhantel-Trainingssystem ("Dynamic Dumbbell: 3-Stage Training SystemTM") hat der "Body Coach®" Paul Collins die Theorie und Praxis des Krafttrainings auf eine neue Stufe gebracht. Bei seinem Kurzhantel-Trainingssystem werden progressiv aufgebaute funktionelle und sportspezifische Bewegungsmuster vermittelt, die nicht nur die Fitness, sondern auch alltägliche und sportliche Bewegungsmuster verbessern und dem Trainierenden zu einem stärkeren, schlankeren und schnellkräftigeren Körper verhelfen. Das von Collins entwickelte dreistufige dynamische Kurzhantel-Trainingssystem stellt eine Kombination aus traditionellen Krafttrainingsmethoden und spezifischen funktionalen und dynamischen Bewegungsmustern dar, wozu auch olympische Hebetechniken gehören, mit denen man einen rundum sportlichen Körper entwickeln kann.

Detailangaben zum Buch - Kurzhanteltraining


EAN (ISBN-13): 9783898996600
ISBN (ISBN-10): 3898996603
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
271 Seiten
Gewicht: 0,651 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2008-02-25T14:12:33+01:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2024-03-20T14:04:35+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783898996600

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-660-3, 978-3-89899-660-0
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: collins, paul meyer
Titel des Buches: body and coach, 200, anleitung, kraft, coach die, kurzhanteltraining

Daten vom Verlag:

Autor/in: Paul Collins
Titel: Kurzhanteltraining - 200 effektive Übungen; Die ultimative Anleitung zum Kraft- und Schnellkrafttraining mit dem australischen Body Coach
Verlag: Meyer & Meyer
272 Seiten
Erscheinungsjahr: 2011-03-25
DE
Gewicht: 0,649 kg
Sprache: Deutsch
19,95 € (DE)
20,60 € (AT)
28,50 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Handgewicht; funktionelle Bewegungsmuster; sportspezifische Bewegungsmuster; Trainingsbuch; Trainingssystem; freies Gewicht; Kraftaufbau; EA; EA

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