ISBN: 9783902903488
Mit der neuen Methode „Schlafcoaching“ die Batterien für den Alltag füllen! Wir schlafen etwa ein Drittel unseres Lebens. Diesem wohlverdienten Schlaf verdanken wir innere Fitness, Leistu… Mehr…
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2013, ISBN: 3902903481
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2011, ISBN: 3902903481
gebunden 248 S. Gebundene Ausgabe Wie neu. Schlafstörung, Traum, träumen, Entspannung, Schlafcoaching, Schlafprobleme, Stress, schlafen, Hypnose, Einschlafprobleme, Schlaf, Erschöpfung 2… Mehr…
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2013
ISBN: 3902903481
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2011, ISBN: 3902903481
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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
| Autor: | |
| Titel: | |
| ISBN-Nummer: |
Gebundenes Buch
Mit der neuen Methode Schlafcoaching die Batterien für den Alltag füllen!
Wir schlafen etwa ein Drittel unseres Lebens. Diesem wohlverdienten Schlaf verdanken wir innere Fitness,
Leistungsbereitschaft und Lebensenergie. Er hält uns gesund und munter in Zeiten der Aktivität.
Doch nicht für jeden ist das Schlafen ein erholsamer Genuss. Zahlreiche Menschen leiden unter Einschlafproblemen und Schlafmangel. Schlafstörungen sind Phänomene, die oft psychisch bedingt und auch
behandelbar sind.
Schlafcoaching ist eine neue Methode, die sich aus verhaltenstherapeutischen Elementen, Hypnosetechniken
und gestaltischen Gedanken zusammensetzt und zu einer nachhaltigen Verbesserung von Schlafstörungen verhilft.
In diesem Buch erfahren Sie von führenden Experten im Bereich Traum- und Schlafforschung, wie Sie
wieder zu genussvollem Schlaf finden und Ihre Batterien für das Alltagsleben aufladen.
Detailangaben zum Buch - Schlafcoaching: Wer wach sein will, muss schlafen (Goldegg Leben und Gesundheit)
EAN (ISBN-13): 9783902903488
ISBN (ISBN-10): 3902903481
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: Goldegg Verlag GmbH
Buch in der Datenbank seit 2007-05-19T13:48:21+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-18T16:42:43+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783902903488
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-902903-48-1, 978-3-902903-48-8
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: brigitte holzinger, gerhard holz, klösch, hölzinger
Titel des Buches: superman, goldegg, hölzinger, schlafcoaching wer wach sein will muss schlafen
Daten vom Verlag:
Autor/in: Brigitte Holzinger; Gerhard Klösch
Titel: Goldegg Leben und Gesundheit; Schlafcoaching - Wer wach sein will, muss schlafen
Verlag: Goldegg Verlag
Erscheinungsjahr: 2013-11-03
AT
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,400 kg
Sprache: Deutsch
19,95 € (DE)
19,95 € (AT)
Available
BB; B305; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung; Orientieren; Schlafstörung; Traum; träumen; Entspannung; Schlafcoaching; Schlafprobleme; Stress; schlafen; Hypnose; Einschlafprobleme; Schlaf; Erschöpfung; Optimieren; Für all jene, die unter Einschlafproblemen, Schlafproblemen oder Schlafstörungen leiden und sich nach genussvollem erholsamen Schlaf sehnen.
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