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Über das Werk

Hebammenyoga (ISBN: 9783927372993) ist ein wegweisender Ratgeber, der die Verbindung von Geburtshilfe, Achtsamkeit und yogischen Übungen in den Fokus rückt. Marcel Anders-Hoepgen schildert, wie geburtsbegleitende Bewegungspraktiken sowohl Mutter als auch Baby unterstützen können und neue Wege der Entspannung, Bewusstheit und Gesundheitsvorsorge eröffnen. Das Buch bietet klare Anleitungen, Praxisbeispiele und vertiefende Hintergrundinfos, die es Hebammen, Geburtsbegleitern und interessierten Lesern ermöglichen, Yoga-Methoden sicher in den Geburtsprozess zu integrieren. (ISBN: 9783927372993)

Zusammenfassung

In Hebammenyoga wird der Bogen von präventivem Bewegungslernen bis hin zur praktischen Umsetzung in der Geburtsvorbereitung gespannt. Der Text führt schrittweise durch spezielle Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen, die gezielt auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind. Dabei werden Themen wie Beckenbodenstärkung, Atemführung während der Wehen, Positionswechsel zur Geburtsoptimierung und die Rolle der mentalen Vorbereitung behandelt. Ergänzend werden Sicherheitsaspekte, Warnsignale und individuelle Anpassungsmöglichkeiten erläutert, sodass die Leser ein solides, praxisnahes Fundament erhalten, um Yoga sicher und sinnvoll in den Geburtsprozess einzubinden.

Über den Autor

Marcel Anders-Hoepgen ist als Autor und erfahrener Begleiter in der Geburtshilfe bekannt, der Praxisnahe Konzepte mit wissenschaftlich fundiertem Hintergrund verbindet. Sein Fokus liegt darauf, Bewegungs- und Atemtechniken so aufzubereiten, dass sie sowohl von Fachleuten als auch Schwangeren leicht umgesetzt werden können. In Hebammenyoga vermittelt er verständlich und präzise, wie Yoga den Geburtsprozess unterstützen kann, ohne den medizinischen Rahmen zu ersetzen.

Kurz gefasst

Hebammenyoga bietet einen klar strukturierten, praxisorientierten Leitfaden für die Integration von yogischen Übungen in die Geburtsvorbereitung und Begleitung. Es verbindet Sicherheit, Wirksamkeit und Verständnis für die Bedürfnisse von Mutter und Kind, bleibt dabei zugleich inspirierend und pragmatisch.

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Marcel Anders-Hoepgen:

Hebammenyoga : Für Schwangere vor, während und nach der Geburt - Mit CD - Erstausgabe

2011, ISBN: 3927372994

Taschenbuch

[EAN: 9783927372993], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 3.0], [PU: systemed Verlag, Lünen], Autor:Marcel Anders-Hoepgen - Titel:Hebammenyoga : Für Schwangere vor, während und nach der G… Mehr…

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Hebammenyoga : Für Schwangere vor, während und nach der Geburt - Mit CD - Erstausgabe

2011, ISBN: 3927372994

Taschenbuch

[EAN: 9783927372993], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: systemed Verlag, Lünen], Autor:Marcel Anders-Hoepgen - Titel:Hebammenyoga : Für Schwangere vor, während und nach der Geburt - Mit… Mehr…

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Hebammen-Yoga: Für Schwangere vor, während und nach der Geburt - Taschenbuch

2011

ISBN: 9783927372993

gewerbliches Angebot, [SC: 3.99], wie neu, [PU: Systemed-Verl.], [ED: Paperback], CZ, Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen, Hat Beilage / CD. Hebammen empfehlen: Spirituelle und k… Mehr…

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[EAN: 9783927372993], Gebraucht, wie neu, [SC: 3.99], [PU: Systemed-Verl.], Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Hat Beilage / CD. Hebammen empfehlen: Spirituelle und korperliche… Mehr…

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Hebammenyoga - neues Buch

ISBN: 9783927372993

Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfän… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Hebammen Yoga m. Audio-CD
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783927372993

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Über das Werk

Hebammenyoga (ISBN: 9783927372993) ist ein wegweisender Ratgeber, der die Verbindung von Geburtshilfe, Achtsamkeit und yogischen Übungen in den Fokus rückt. Marcel Anders-Hoepgen schildert, wie geburtsbegleitende Bewegungspraktiken sowohl Mutter als auch Baby unterstützen können und neue Wege der Entspannung, Bewusstheit und Gesundheitsvorsorge eröffnen. Das Buch bietet klare Anleitungen, Praxisbeispiele und vertiefende Hintergrundinfos, die es Hebammen, Geburtsbegleitern und interessierten Lesern ermöglichen, Yoga-Methoden sicher in den Geburtsprozess zu integrieren. (ISBN: 9783927372993)

Zusammenfassung

In Hebammenyoga wird der Bogen von präventivem Bewegungslernen bis hin zur praktischen Umsetzung in der Geburtsvorbereitung gespannt. Der Text führt schrittweise durch spezielle Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen, die gezielt auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind. Dabei werden Themen wie Beckenbodenstärkung, Atemführung während der Wehen, Positionswechsel zur Geburtsoptimierung und die Rolle der mentalen Vorbereitung behandelt. Ergänzend werden Sicherheitsaspekte, Warnsignale und individuelle Anpassungsmöglichkeiten erläutert, sodass die Leser ein solides, praxisnahes Fundament erhalten, um Yoga sicher und sinnvoll in den Geburtsprozess einzubinden.

Über den Autor

Marcel Anders-Hoepgen ist als Autor und erfahrener Begleiter in der Geburtshilfe bekannt, der Praxisnahe Konzepte mit wissenschaftlich fundiertem Hintergrund verbindet. Sein Fokus liegt darauf, Bewegungs- und Atemtechniken so aufzubereiten, dass sie sowohl von Fachleuten als auch Schwangeren leicht umgesetzt werden können. In Hebammenyoga vermittelt er verständlich und präzise, wie Yoga den Geburtsprozess unterstützen kann, ohne den medizinischen Rahmen zu ersetzen.

Kurz gefasst

Hebammenyoga bietet einen klar strukturierten, praxisorientierten Leitfaden für die Integration von yogischen Übungen in die Geburtsvorbereitung und Begleitung. Es verbindet Sicherheit, Wirksamkeit und Verständnis für die Bedürfnisse von Mutter und Kind, bleibt dabei zugleich inspirierend und pragmatisch.

Detailangaben zum Buch - Hebammen Yoga m. Audio-CD


EAN (ISBN-13): 9783927372993
ISBN (ISBN-10): 3927372994
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Herausgeber: Systemed
181 Seiten
Gewicht: 0,581 kg
Sprache: deu

Buch in der Datenbank seit 2009-12-04T15:10:43+01:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2026-05-03T06:01:45+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783927372993

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-927372-99-4, 978-3-927372-99-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: anders hoepgen, audio, marcel just, reine marcel, will anders, hebammenyoga
Titel des Buches: yoga für schwangere, hebammen, hebamme, yoga plus, nach der geburt, hebammenyoga marcel anders hoepgen, vor nach

Daten vom Verlag:

Autor/in: Marcel Anders-Hoepgen, (ISNI: 0000000371833627)
Titel: Hebammenyoga - Für Schwangere vor, während und nach der Geburt
Verlag: riva
Erscheinungsjahr: 2011-08-10
München; DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,578 kg
Sprache: Deutsch
5,99 € (DE)
6,20 € (AT)
Available
4-farbig, inklusive Audio-CD

BC; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge; Yoga als Training; Orientieren; Medizin, Gesundheit; Schwangerschaft und Geburt; Yoga; Geburtsvorbereitung; Hebammen; Beziehungen und Partnerschaft; Schwangerenyoga; Asanas; schwanger; übungen; trimester; geburt; Fit in der Schwangerschaft; Yoga in der Schwangerschaft; schwangerschaft; baby; rückbildung; Rückbildungsyoga; Atemübungen; Mudras; Mam-Baby-Yoga; beschwerden; Schwangerschaftsbeschwerden; lindern; kräftigen; entspannen; neuerscheinungen; neuerscheinung; schangerschaft; schwanger w; fit; fitness; übung; wohlbefinden; wohlfühlen; rückbildungsgymnastik; rückbildungsübungen; hormone; beckenboden; beckenbodentraining; beckenbodenübung; beckenboden übungen; beckenboden gymnastik; beckenboden muskulatur; beckenbodenmuskulatur; körperhaltung; körperhaltungen; veränderung; veränderungen; veränderung synonym; dehnübung; dehnübungen; dehnen; kräftigungsübung; kräftigungsübungen; sport; trainieren; training; trainingsplan; diastasen; körper; frau; angenehm; angenehm synonym; Vorbereitung; Vorbereitung Schwangerschaft; schritt-für-schritt; Rückbildungskurs; schritt für schritt; schritt fuer schritt; bilder; probleme; problemlösung; problemlösungen; lösung; lösungsorientiert; lösung synonym; wissen; 100; gesundheit; gesundheit definition; illustration; illustrationen; veranschaulichung; experte; expertin; beckenboden trainer; weiblich; weibliche hormone; unsicherheit; unsicherheiten; sicherheit; wichtig; synonym wichtig; wichtig synonym; orientierung; orientierungskurs; orientierungsplan; orientierungslosigkeit; orientierungslos; zielführend; zielorientiert; zielorientierte; gezielt; verändern; perfekt; häufig; anleitung; anleiten; schwangerschaftshormone; gesund; gesund leben; gesundheitsförderung; gesund und aktiv; gesund und fit; vital; voraussetzung; vermittlung; gebären; illustriert; erklärung; Hebamme, Geburtshilfe; Optimieren

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