2013, ISBN: 9783943262124

[PU: Dortmund : Dortmund-Verl.de], kart., 188 S. : graph. Darst. 21 cm, guter Zustand. Die Lieferung erfolgt gegen Vorauskasse (registrierter Versand) Sind Sie guter Dinge? Positiv, dem … Mehr…

[PU: Dortmund : Dortmund-Verl.de], kart., 188 S. : graph. Darst. 21 cm, guter Zustand. Die Lieferung erfolgt gegen Vorauskasse (registrierter Versand) Sind Sie guter Dinge? Positiv, dem Leben zugewandt, kraftvoll und ideenreich, und bereit für neue Ideen - wollen Sie einfach dem Leben die besten Seiten abgewinnen? Oder ... sind Sie eher pessimistisch und niedergeschlagen? Es liegt ganz allein an Ihnen selbst. Mit diesem Ratgeber über Gedankentausch machen Sie die ersten Schritte in ein Leben mit sehr viel mehr Freude und neuen Energiereserven! Barbara Hoffmann erklärt Ihnen kurz und einfach die Grundlagen, worin schlechte Laune und entsprechende Gefühle ihre Ursachen haben. Sie nennt die Voraussetzungen, die Ihnen dabei helfen, das Beste im Leben zu erreichen - leicht und geradezu spielerisch und für jeden Menschen möglich - wirklich jeden. Im Nachschlageteil finden Sie viele hilfreiche Alternativgedanken zu verschiedene Lebenssituationen, die Sie direkt anwenden können. Machen Sie sich diese Kenntnisse und die neuen, positiven Gedanken zu eigen, und beginnen Sie ein Leben voller guter Gedanken und Gefühle! Wie Sie Ihre Gedanken positiv verändern können (Verlagsinfo) // Inhaltsverzeichnis Einleitung 7 Vorwort: Warum Gedankentausch? 9 Was genau ist Gedankentausch? 9 Im Sport längst gängige Praxis 10 Was Sie mit diesem Buch erreichen können 11 Der Aufbau dieses Buches 13 Teil 1 - Unsere Gedanken und ihr Potenzial 15 Was ist eigentlich ein Gedanke? 15 Welche Arten von Gedanken gibt es? 18 Die unbewussten Gedanken 18 Die bewussten Gedanken 20 Zusammenfassung 22 Eine weitere interessante Differenzierung 23 Die Auswirkungen unserer Gedanken 27 Mit Gedanken und Gefühlen bewerten wir 30 Noch etwas zur Sache mit der Gewohnheit 30 Gedanken und Realität 31 Bewertungen 31 Zusammenfassung: 32 Folgen Sie mir auf einen kurzen Gedanken-Spaziergang 32 Wir erleben das, was wir erleben wollen! 33 Die Energie folgt der Aufmerksamkeit 34 Unangenehme Gefühle als Wegweiser verstehen 36 Zusammenfassung 38 Fazit: Das Ziel von Gedankentausch 38 Teil 2 - Auf in den Gedankentausch! 41 Was Sie grundsätzlich für den Gedankentausch benötigen 41 Die Grundsätze für den Gedankentausch 42 Die drei Regeln für einen erfolgreichen Gedankentausch 42 Schädliche Gedankenmuster entlarven 48 Unsere Gefühle sprechen klar und deutlich 48 Abwertung unserer Person 51 Was ist, wenn ich schädliche Gedanken nicht entlarven kann? 52 Der Situations Check 52 Gibt es einen Grund dafür, gerade jetzt schlecht drauf zu sein? 52 Und wenn es keinen erkennbaren Grund dafür gibt, schlecht drauf zu sein? 55 Andere Gedanken denken, aber wie? 56 Das Wörtchen nicht" 58 Bleiben Sie gelassen 59 Starke Kräfte für Ihren Gedankentausch 60 Ein beliebter Trick 63 Dankbarkeit als Motor guter Gefühle 64 Wenn der Gedankentausch nicht so richtig funktioniert 68 Relativieren von Situationen und Erlebtem 68 Erfahrungen, die gemacht werden müssen 68 Empfinden Sie Spaß und Freude 69 Andere Tauschgedanken finden und ausprobieren 70 Einstellungen überprüfen 70 Unterstützung von außen holen 73 Die 5-Schritte-Anleitung für den Gedankentausch 74 Teil 3 - Die Alternativgedanken 79 Das Herzstück 79 Mit dabei: Humor 80 Die Struktur 80 Auf die Gefühle achten 81 Konkrete Beispiele 83 Beruf / Karriere 83 Behörden 90 Die Anderen 94 Ernährung 97 Familie / Freunde 101 Finanzen 106 Gedankentraining 109 Gesundheit/ Krankheit 112 Hobbys.., 116 Körper / Körperpflege 119 Lebenskrisen / Persönlichkeitsentwicklung 123 Lernen / Prüfungen 130 Liebe / Verliebtsein 134 Medien 138 Natur / Umwelt 142 Partnerschaft / Ehe 145 Politik / Nachrichten 148 Selbstbewusstsein 151 Sexualität 155 Sport / Freizeit 158 Tagesbeginn 161 Tagesende 165 Unterwegs 169 Urlaub / Freizeit 174 Wetter 180 Zuhause / Wohnen 184 Zum Abschluss 187 Über die Autorin Barbara Hoff mann 188 V23494D2 ISBN 9783943262124 WICHTIGER HINWEIS zu den Versandpauschalen: Bücher mit einer Gewichtsangabe ab 1001 g kosten 5,90 . (Versandpauschale reg. Paket) ***** Lieferungen außerhalb Deutschlands nur gegen Vorkasse * TÄGLICHER VERSAND (Montag-Freitag Pakete Dienstag-Freitag) *** Universitätsbibliotheken oder öffentliche Bibliotheken innerhalb Deutschlands müssen bei Vorkasseartikeln KEINE Vorauskasse leisten. Die Bestellung wird in diesem Fall auf Rechnung versandt., DE, [SC: 2.80], gebraucht gut, gewerbliches Angebot, [GW: 510g], 1. Aufl., PayPal, Banküberweisung, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Internationaler Versand<

2013, ISBN: 394326212X

Taschenbuch

[EAN: 9783943262124], [SC: 2.8], [PU: Dortmund : Dortmund-Verl.de,], PSYCHOLOGIE, kart., 188 S. : graph. Darst. ; 21 cm, guter Zustand. Die Lieferung erfolgt gegen Vorauskasse (registrier… Mehr…

[EAN: 9783943262124], [SC: 2.8], [PU: Dortmund : Dortmund-Verl.de,], PSYCHOLOGIE, kart., 188 S. : graph. Darst. ; 21 cm, guter Zustand. Die Lieferung erfolgt gegen Vorauskasse (registrierter Versand) Sind Sie guter Dinge? Positiv, dem Leben zugewandt, kraftvoll und ideenreich, und bereit für neue Ideen - wollen Sie einfach dem Leben die besten Seiten abgewinnen? Oder . sind Sie eher pessimistisch und niedergeschlagen? Es liegt ganz allein an Ihnen selbst. Mit diesem Ratgeber über Gedankentausch machen Sie die ersten Schritte in ein Leben mit sehr viel mehr Freude und neuen Energiereserven! Barbara Hoffmann erklärt Ihnen kurz und einfach die Grundlagen, worin schlechte Laune und entsprechende Gefühle ihre Ursachen haben. Sie nennt die Voraussetzungen, die Ihnen dabei helfen, das Beste im Leben zu erreichen - leicht und geradezu spielerisch und für jeden Menschen möglich - wirklich jeden. Im Nachschlageteil finden Sie viele hilfreiche Alternativgedanken zu verschiedene Lebenssituationen, die Sie direkt anwenden können. Machen Sie sich diese Kenntnisse und die neuen, positiven Gedanken zu eigen, und beginnen Sie ein Leben voller guter Gedanken und Gefühle! Wie Sie Ihre Gedanken positiv verändern können (Verlagsinfo) // Inhaltsverzeichnis Einleitung 7 Vorwort: Warum Gedankentausch? 9 Was genau ist Gedankentausch? 9 Im Sport längst gängige Praxis 10 Was Sie mit diesem Buch erreichen können 11 Der Aufbau dieses Buches 13 Teil 1 - Unsere Gedanken und ihr Potenzial 15 Was ist eigentlich ein Gedanke? 15 Welche Arten von Gedanken gibt es? 18 Die unbewussten Gedanken 18 Die bewussten Gedanken 20 Zusammenfassung 22 Eine weitere interessante Differenzierung 23 Die Auswirkungen unserer Gedanken 27 Mit Gedanken und Gefühlen bewerten wir 30 Noch etwas zur Sache mit der Gewohnheit 30 Gedanken und Realität 31 Bewertungen 31 Zusammenfassung: 32 Folgen Sie mir auf einen kurzen Gedanken-Spaziergang 32 Wir erleben das, was wir erleben wollen! 33 Die Energie folgt der Aufmerksamkeit 34 Unangenehme Gefühle als Wegweiser verstehen 36 Zusammenfassung 38 Fazit: Das Ziel von Gedankentausch 38 Teil 2 - Auf in den Gedankentausch! 41 Was Sie grundsätzlich für den Gedankentausch benötigen 41 Die Grundsätze für den Gedankentausch 42 Die drei Regeln für einen erfolgreichen Gedankentausch 42 Schädliche Gedankenmuster entlarven 48 Unsere Gefühle sprechen klar und deutlich 48 Abwertung unserer Person 51 Was ist, wenn ich schädliche Gedanken nicht entlarven kann? 52 Der Situations Check 52 Gibt es einen Grund dafür, gerade jetzt schlecht drauf zu sein? 52 Und wenn es keinen erkennbaren Grund dafür gibt, schlecht drauf zu sein? 55 Andere Gedanken denken, aber wie? 56 Das Wörtchen „nicht" 58 Bleiben Sie gelassen 59 Starke Kräfte für Ihren Gedankentausch 60 Ein beliebter Trick 63 Dankbarkeit als Motor guter Gefühle 64 Wenn der Gedankentausch nicht so richtig funktioniert 68 Relativieren von Situationen und Erlebtem 68 Erfahrungen, die gemacht werden müssen 68 Empfinden Sie Spaß und Freude 69 Andere Tauschgedanken finden und ausprobieren 70 Einstellungen überprüfen 70 Unterstützung von außen holen 73 Die 5-Schritte-Anleitung für den Gedankentausch 74 Teil 3 - Die Alternativgedanken 79 Das Herzstück 79 Mit dabei: Humor 80 Die Struktur 80 Auf die Gefühle achten 81 Konkrete Beispiele 83 Beruf / Karriere 83 Behörden 90 Die Anderen 94 Ernährung 97 Familie / Freunde 101 Finanzen 106 Gedankentraining 109 Gesundheit/ Krankheit 112 Hobbys., 116 Körper / Körperpflege 119 Lebenskrisen / Persönlichkeitsentwicklung 123 Lernen / Prüfungen 130 Liebe / Verliebtsein 134 Medien 138 Natur / Umwelt 142 Partnerschaft / Ehe 145 Politik / Nachrichten 148 Selbstbewusstsein 151 Sexualität 155 Sport / Freizeit 158 Tagesbeginn 161 Tagesende 165 Unterwegs 169 Urlaub / Freizeit 174 Wetter 180 Zuhause / Wohnen 184 Zum Abschluss 187 Über die Autorin Barbara Hoff mann 188 V23494D2 ISBN 9783943262124 WICHTIGER HINWEIS zu den Versandpauschalen: Bücher mit einer Gewichtsangabe ab 1001 g kosten 5,90 €. (Versandpauschale reg. Paket) ***** Lieferungen außerhalb Deutschlands nur gegen V, Books<

2013, ISBN: 394326212X

Taschenbuch

[EAN: 9783943262124], [PU: Dortmund : Dortmund-Verl.de,], PSYCHOLOGIE, kart., 188 S. : graph. Darst. ; 21 cm, guter Zustand. Die Lieferung erfolgt gegen Vorauskasse (registrierter Versand… Mehr…

[EAN: 9783943262124], [PU: Dortmund : Dortmund-Verl.de,], PSYCHOLOGIE, kart., 188 S. : graph. Darst. ; 21 cm, guter Zustand. Die Lieferung erfolgt gegen Vorauskasse (registrierter Versand) Sind Sie guter Dinge? Positiv, dem Leben zugewandt, kraftvoll und ideenreich, und bereit für neue Ideen - wollen Sie einfach dem Leben die besten Seiten abgewinnen? Oder . sind Sie eher pessimistisch und niedergeschlagen? Es liegt ganz allein an Ihnen selbst. Mit diesem Ratgeber über Gedankentausch machen Sie die ersten Schritte in ein Leben mit sehr viel mehr Freude und neuen Energiereserven! Barbara Hoffmann erklärt Ihnen kurz und einfach die Grundlagen, worin schlechte Laune und entsprechende Gefühle ihre Ursachen haben. Sie nennt die Voraussetzungen, die Ihnen dabei helfen, das Beste im Leben zu erreichen - leicht und geradezu spielerisch und für jeden Menschen möglich - wirklich jeden. Im Nachschlageteil finden Sie viele hilfreiche Alternativgedanken zu verschiedene Lebenssituationen, die Sie direkt anwenden können. Machen Sie sich diese Kenntnisse und die neuen, positiven Gedanken zu eigen, und beginnen Sie ein Leben voller guter Gedanken und Gefühle! Wie Sie Ihre Gedanken positiv verändern können (Verlagsinfo) // Inhaltsverzeichnis Einleitung 7 Vorwort: Warum Gedankentausch? 9 Was genau ist Gedankentausch? 9 Im Sport längst gängige Praxis 10 Was Sie mit diesem Buch erreichen können 11 Der Aufbau dieses Buches 13 Teil 1 - Unsere Gedanken und ihr Potenzial 15 Was ist eigentlich ein Gedanke? 15 Welche Arten von Gedanken gibt es? 18 Die unbewussten Gedanken 18 Die bewussten Gedanken 20 Zusammenfassung 22 Eine weitere interessante Differenzierung 23 Die Auswirkungen unserer Gedanken 27 Mit Gedanken und Gefühlen bewerten wir 30 Noch etwas zur Sache mit der Gewohnheit 30 Gedanken und Realität 31 Bewertungen 31 Zusammenfassung: 32 Folgen Sie mir auf einen kurzen Gedanken-Spaziergang 32 Wir erleben das, was wir erleben wollen! 33 Die Energie folgt der Aufmerksamkeit 34 Unangenehme Gefühle als Wegweiser verstehen 36 Zusammenfassung 38 Fazit: Das Ziel von Gedankentausch 38 Teil 2 - Auf in den Gedankentausch! 41 Was Sie grundsätzlich für den Gedankentausch benötigen 41 Die Grundsätze für den Gedankentausch 42 Die drei Regeln für einen erfolgreichen Gedankentausch 42 Schädliche Gedankenmuster entlarven 48 Unsere Gefühle sprechen klar und deutlich 48 Abwertung unserer Person 51 Was ist, wenn ich schädliche Gedanken nicht entlarven kann? 52 Der Situations Check 52 Gibt es einen Grund dafür, gerade jetzt schlecht drauf zu sein? 52 Und wenn es keinen erkennbaren Grund dafür gibt, schlecht drauf zu sein? 55 Andere Gedanken denken, aber wie? 56 Das Wörtchen „nicht" 58 Bleiben Sie gelassen 59 Starke Kräfte für Ihren Gedankentausch 60 Ein beliebter Trick 63 Dankbarkeit als Motor guter Gefühle 64 Wenn der Gedankentausch nicht so richtig funktioniert 68 Relativieren von Situationen und Erlebtem 68 Erfahrungen, die gemacht werden müssen 68 Empfinden Sie Spaß und Freude 69 Andere Tauschgedanken finden und ausprobieren 70 Einstellungen überprüfen 70 Unterstützung von außen holen 73 Die 5-Schritte-Anleitung für den Gedankentausch 74 Teil 3 - Die Alternativgedanken 79 Das Herzstück 79 Mit dabei: Humor 80 Die Struktur 80 Auf die Gefühle achten 81 Konkrete Beispiele 83 Beruf / Karriere 83 Behörden 90 Die Anderen 94 Ernährung 97 Familie / Freunde 101 Finanzen 106 Gedankentraining 109 Gesundheit/ Krankheit 112 Hobbys., 116 Körper / Körperpflege 119 Lebenskrisen / Persönlichkeitsentwicklung 123 Lernen / Prüfungen 130 Liebe / Verliebtsein 134 Medien 138 Natur / Umwelt 142 Partnerschaft / Ehe 145 Politik / Nachrichten 148 Selbstbewusstsein 151 Sexualität 155 Sport / Freizeit 158 Tagesbeginn 161 Tagesende 165 Unterwegs 169 Urlaub / Freizeit 174 Wetter 180 Zuhause / Wohnen 184 Zum Abschluss 187 Über die Autorin Barbara Hoff mann 188 V23494D2 ISBN 9783943262124 WICHTIGER HINWEIS zu den Versandpauschalen: Bücher mit einer Gewichtsangabe ab 1001 g kosten 5,90 €. (Versandpauschale reg. Paket) ***** Lieferungen außerhalb Deutschlands nur gegen V, Books<

2013, ISBN: 9783943262124

Letzte Aktualisierung am: 20.10.18 09:18:24 Binding: Broschiert, Edition: 1., Neuerscheinung, Label: Dortmund-Verlag, Publisher: Dortmund-Verlag, medium: Broschiert, numberOfPages: 188, p… Mehr…

Letzte Aktualisierung am: 20.10.18 09:18:24 Binding: Broschiert, Edition: 1., Neuerscheinung, Label: Dortmund-Verlag, Publisher: Dortmund-Verlag, medium: Broschiert, numberOfPages: 188, publicationDate: 2013-07-24, releaseDate: 2013-07-24, authors: Barbara Hoffmann, languages: german, ISBN: 394326212X Bücher, Barbara Hoffmann -<