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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Claudia Gebhard
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Claudia Gebhard:
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - neues Buch

2013, ISBN: 9783954712045

ID: 687936641

Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung. Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein gesünderes Leben. Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen. Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert. ´´Den Alltagsstress stoppen´´ - ´´Die Entspannung fließen lassen´´ Hörbücher > Entspannung > Autogenes Training 12.11.2013 Hörbuch, ABOD Verlag GmbH, .201

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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Claudia Gebhard
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ISBN: 9783954712045

ID: 37509616

Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung. Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein gesünderes Leben. Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen. Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert. Den Alltagsstress stoppen´´ - ´´Die Entspannung fließen lassen Hörbuch Hörbücher>Entspannung>Autogenes Training, ABOD Verlag GmbH

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CD-Audio, [PU: ABOD Verlag GmbH], Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft.Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung.Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Ãbungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein gesünderes Leben.Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen.Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert.

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Claudia Gebhard: Progressive Muskelentspannung Autogenes Training
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ID: 690111579

Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen MP3-Audiobooks > Fachthemen Wissenschaft > Sozialwissenschaften

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ID: 45681921

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Details zum Buch
Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Autor:

Claudia Gebhard; Claudia Gebhard

Titel:

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

ISBN-Nummer:

Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
Audio CD
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die
durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft.
Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung.
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Detailangaben zum Buch - Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training


EAN (ISBN-13): 9783954712045
ISBN (ISBN-10): 3954712040
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: ABOD Verlag

Buch in der Datenbank seit 25.05.2009 05:12:30
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ISBN/EAN: 9783954712045

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-95471-204-0, 978-3-95471-204-5


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