Über das Werk
Eat the Rainbow ... and never skip Dessert von Gina Marie Grimm ist ein leidenschaftlicher Appell an eine vielseitige, farbenfrohe Ernährung, die Gesundheit, Genuss und Nachhaltigkeit in Einklang bringt. Der Titel verweist auf eine Praxis, bei der Obst, Gemüse und Süßspeisen gleichermaßen ihren Platz finden, ohne Verzicht oder Monotonie. Das Werk zeichnet sich durch eine klare Botschaft aus: Vielfalt ist der Nährboden für Wohlbefinden. (ISBN: 978-3960963974)
Zusammenfassung
In Eat the Rainbow ... and never skip Dessert führt Grimm die Leserinnen und Leser Schritt für Schritt durch eine Küche, die Buntheit und Balance feiert. Es werden Prinzipien vorgestellt, wie man jeden Tag farbenfrohe Mahlzeiten plant, Proteine, Fette, Kohlenhydrate und Ballaststoffe harmonisch kombiniert und gleichzeitig Raum für süße Leckereien lässt. Das Buch bietet praxisnahe Tipps, saisonale Inspirationen, Einkaufslisten und einfache Rezepte, die den Verzicht auf Dessert oder spontane Gelüste zu einer Sache der Vergangenheit machen. Es verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit alltagstauglicher Umsetzung, sodass Genuss nicht zum Kompromiss, sondern zur treibenden Kraft einer gesunden Lebensweise wird.
Über den Autor
Gina Marie Grimm ist Autorin und Lebensmittelenthusiastin, die sich darauf spezialisiert hat, ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge verständlich und lebensnah aufzubereiten. Mit einem Fokus auf positive Gesundheit durch Vielfalt verbindet sie pragmatische Kochideen mit motivierenden Ansätzen, um Leserinnen und Leser zu inspirieren, Essen als Quelle der Lebensfreude zu erleben.
Kurz gefasst
Eat the Rainbow ... and never skip Dessert bietet eine frische, kreative Perspektive auf Ernährung, die Genuss, Vielfalt und Wohlbefinden miteinander vereint – eine Einladung, jeden Teller in ein farbenfrohes Fest der Gesundheit zu verwandeln.
Eat the Rainbow ? and never skip Dessert: Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm - Erstausgabe
2024, ISBN: 9783960963974
Gebundene Ausgabe
CE Community Editions, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. Aufl. 2024, 160 Seiten, Publiziert: 2024-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.52 kg, Deutsch, Verkaufsrang: 202286, Sozialwissensc… Mehr…
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Eat the Rainbow ? and never skip Dessert: Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm - Erstausgabe
2024, ISBN: 9783960963974
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CE Community Editions, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. Aufl. 2024, 160 Seiten, Publiziert: 2024-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.52 kg, Deutsch, Verkaufsrang: 50529, Sozialwissensch… Mehr…
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2024, ISBN: 9783960963974
Gebundene Ausgabe
CE Community Editions, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. Aufl. 2024, 160 Seiten, Publiziert: 2024-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.52 kg, Deutsch, Verkaufsrang: 79449, Sozialwissensch… Mehr…
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Eat the Rainbow ? and never skip Dessert: Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm - Erstausgabe
2024, ISBN: 9783960963974
Gebundene Ausgabe
CE Community Editions, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. Aufl. 2024, 160 Seiten, Publiziert: 2024-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.52 kg, Deutsch, Verkaufsrang: 26457, Sozialwissensch… Mehr…
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Eat the Rainbow ? and never skip Dessert: Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm - Erstausgabe
2024, ISBN: 9783960963974
Gebundene Ausgabe
CE Community Editions, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. Aufl. 2024, 160 Seiten, Publiziert: 2024-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.52 kg, Deutsch, Verkaufsrang: 202286, Sozialwissensc… Mehr…
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Eat the Rainbow ? and never skip Dessert: Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm - Erstausgabe
2024, ISBN: 9783960963974
Gebundene Ausgabe
CE Community Editions, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. Aufl. 2024, 160 Seiten, Publiziert: 2024-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.52 kg, Deutsch, Verkaufsrang: 202286, Sozialwissensc… Mehr…
Grimm, Gina Marie:
Eat the Rainbow ? and never skip Dessert: Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm - Erstausgabe2024, ISBN: 9783960963974
Gebundene Ausgabe
CE Community Editions, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. Aufl. 2024, 160 Seiten, Publiziert: 2024-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.52 kg, Deutsch, Verkaufsrang: 50529, Sozialwissensch… Mehr…
Eat the Rainbow ? and never skip Dessert: Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm - Erstausgabe
2024
ISBN: 9783960963974
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CE Community Editions, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. Aufl. 2024, 160 Seiten, Publiziert: 2024-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.52 kg, Deutsch, Verkaufsrang: 79449, Sozialwissensch… Mehr…
Eat the Rainbow ? and never skip Dessert: Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm - Erstausgabe
2024, ISBN: 9783960963974
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CE Community Editions, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. Aufl. 2024, 160 Seiten, Publiziert: 2024-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.52 kg, Deutsch, Verkaufsrang: 26457, Sozialwissensch… Mehr…
Eat the Rainbow ? and never skip Dessert: Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm - Erstausgabe
2024, ISBN: 9783960963974
Gebundene Ausgabe
CE Community Editions, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. Aufl. 2024, 160 Seiten, Publiziert: 2024-06-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.52 kg, Deutsch, Verkaufsrang: 202286, Sozialwissensc… Mehr…
Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
| Autor: | |
| Titel: | |
| ISBN-Nummer: |
Über das Werk
Eat the Rainbow ... and never skip Dessert von Gina Marie Grimm ist ein leidenschaftlicher Appell an eine vielseitige, farbenfrohe Ernährung, die Gesundheit, Genuss und Nachhaltigkeit in Einklang bringt. Der Titel verweist auf eine Praxis, bei der Obst, Gemüse und Süßspeisen gleichermaßen ihren Platz finden, ohne Verzicht oder Monotonie. Das Werk zeichnet sich durch eine klare Botschaft aus: Vielfalt ist der Nährboden für Wohlbefinden. (ISBN: 978-3960963974)
Zusammenfassung
In Eat the Rainbow ... and never skip Dessert führt Grimm die Leserinnen und Leser Schritt für Schritt durch eine Küche, die Buntheit und Balance feiert. Es werden Prinzipien vorgestellt, wie man jeden Tag farbenfrohe Mahlzeiten plant, Proteine, Fette, Kohlenhydrate und Ballaststoffe harmonisch kombiniert und gleichzeitig Raum für süße Leckereien lässt. Das Buch bietet praxisnahe Tipps, saisonale Inspirationen, Einkaufslisten und einfache Rezepte, die den Verzicht auf Dessert oder spontane Gelüste zu einer Sache der Vergangenheit machen. Es verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit alltagstauglicher Umsetzung, sodass Genuss nicht zum Kompromiss, sondern zur treibenden Kraft einer gesunden Lebensweise wird.
Über den Autor
Gina Marie Grimm ist Autorin und Lebensmittelenthusiastin, die sich darauf spezialisiert hat, ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge verständlich und lebensnah aufzubereiten. Mit einem Fokus auf positive Gesundheit durch Vielfalt verbindet sie pragmatische Kochideen mit motivierenden Ansätzen, um Leserinnen und Leser zu inspirieren, Essen als Quelle der Lebensfreude zu erleben.
Kurz gefasst
Eat the Rainbow ... and never skip Dessert bietet eine frische, kreative Perspektive auf Ernährung, die Genuss, Vielfalt und Wohlbefinden miteinander vereint – eine Einladung, jeden Teller in ein farbenfrohes Fest der Gesundheit zu verwandeln.
Detailangaben zum Buch - Eat the Rainbow ? and never skip Dessert: Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm
EAN (ISBN-13): 9783960963974
ISBN (ISBN-10): 3960963971
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2024
Herausgeber: CE Community Editions
Buch in der Datenbank seit 2024-01-31T05:26:31+01:00 (Berlin)
Buch zuletzt gefunden am 2026-08-27T10:48:29+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783960963974
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-96096-397-1, 978-3-96096-397-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: marie, grimm
Titel des Buches: körper, eat good, von seele seele, never never, feel, über seele, grimm, eat the rainbow, marie
Daten vom Verlag:
Autor/in: Gina Marie Grimm, (ISNI: 0000000529005240)
Titel: Eat the Rainbow … and never skip Dessert - Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm
Verlag: Community Editions
160 Seiten
Erscheinungsjahr: 2024-06-28
DE
Gedruckt / Hergestellt in Polen.
Sprache: Deutsch
24,00 € (DE)
24,70 € (AT)
32,50 CHF (CH)
Available
BB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche; Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel; Entdecken; Hauswirtschaft; Kochbuch; Rezepte; Fitness; High Protein; Eiweiß; Zuckerfrei; Vegan; Ausgewogen; Balance; Vollwertig; Lecker; Schnell; Einfach; Günstig; Sport; Ernährung; Trend; Foodie; Instagram; Sticky Tofu; Zimtschnecken; Pistazien; Hauptgericht; Salat; Bowl; Dessert; Glutenfrei; Kalorien; Nährwertangaben; Influencerin; TikTok; Ernährung; Fitness und Ernährung; Kochen: eiweißreiche Ernährung; Kochen: zuckerarme / zuckerfreie Ernährung; Kochen: Gesundheit und Vollwertkost; Vegetarisches Kochen und Vegetarismus; Kochen: Hauptgerichte; Kochen: Desserts; Backen; LGBTQ+ Studien / Themen; Bezug zu LGBTQ+ Menschen; Orientieren; 00; BB
Mit gutem Essen und Fitness vereint Gina Marie Grimm zwei Leidenschaften, die sich auch in den vielfältigen Rezepten ihres ersten Kochbuchs widerspiegeln. Neben zuckerarmen oder High Protein Rezepten finden ebenso süße Desserts oder vegane Abwandlungen von Klassikern Platz — »Balance Is the Key«. Zusätzlich zu ihren bunten Rezepten gibt es jede Menge Info-Content: Von Tipps für mehr Protein Power in Rezepten über eine Einkaufsliste für vegane Basics bis hin zur perfekten Zubereitung von Tofu.
Für überwiegend Frauen, die sich für gesundes Essen, intuitive Ernährung und Fitness interessieren
Authentische Absenderin: Foodbloggerin mit Fokus auf ausgewogenen, veganen Rezepte
High Protein & balanced: das Kochbuch trifft genau die Trendthemen der Zielgruppe
Balance is the Key: 60 Feel-good-Rezepte für Körper & Seele
Mit gutem Essen und Fitness vereint Gina Marie Grimm zwei Leidenschaften, die sich auch in ihren vielfältigen Rezepten widerspiegeln. Gemäß dem Motto »Zähle Farben, keine Kalorien« zeigt die 24-jährige Comfort-Food, das Power für Körper und Seele liefert.
Neben zuckerarmen Rezepten oder solchen mit viel Protein gibt es auch süße Desserts oder vegane Abwandlungen von klassischer Hausmannskost — auf die richtige Balance kommt es an. Zusätzlich zu ihren bunten Rezepten gibt es jede Menge Info-Content: Von Tipps für mehr Protein Power in Rezepten über eine Einkaufsliste für vegane Basics bis hin zur perfekten Zubereitung von Tofu.
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